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लगभग 50% चिंता मामलों में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी प्रभावी साबित हुई है।

बिग हेल्थ ने चिंता की समस्या से निपटने के लिए डेलाइट उपकरण प्रस्तुत किया

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बिग हेल्थ ने चिंता की समस्या से निपटने के लिए डेलाइट उपकरण प्रस्तुत किया
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बिग हेल्थ द्वारा बनाई गई डेलाइट नामक एक नयी ऐप अब चिंता से संबंधित समस्याओं से पीड़ित लोगों की मदद कर सकता है।

बिग हेल्थ, सैन फ्रांसिस्को, कैलिफोर्निया में स्थित एक मानसिक स्वास्थ्य स्टार्टअप है। कंपनी मानसिक स्वास्थ्य की समस्याओं को दूर करने में लोगों की मदद करने के लिए एक व्यक्तित्व भाव-स्वभाव संबंधी चिकित्सा योजना प्रदान करती है।

बिग हेल्थ ने हाल ही में अपनी दूसरी सेवा - डेलाइट की घोषणा की। डेलाइट एक ऐसी ऐप है जो चिंता से संबंधित समस्याओं से पीड़ित लोगों की मदद कर सकती है। कंपनी यह दावा करती है कि यह प्रभावी और सहायक तरीके से चिंताओं से निपटने और बाधाओं को दूर करने का एक नया तरीका होगा।

यह मोबाइल ऐप एक डिजिटल चिकित्सा है जो आपको अपने लक्ष्यों और चुनौतियों के बारे में बात करने और उससे समझने में सहायता करेगी। जैसा कि कंपनी का कहना है, यह आपको चिंता और चिंता से संबंधित समस्याओं को कम करने के लिए प्रमाणित योजनाओं के माध्यम से मार्गदर्शन करने में भी मदद करेगी।

ऐप द्वारा सुझाई गई तकनीक संज्ञानात्मक व्यवहारपरक चिकित्सा (CBT) पर आधारित है और बोस्टन विश्वविद्यालय, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, लॉस एंजिल्स, टेक्सास विश्वविद्यालय, ऑस्टिन और ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के प्रमुख चिंता विशेषज्ञों की मदद से बनाई गई है।

आप जैसा महसूस करते हैं यह ऐप उसी के अनुसार प्रतिक्रिया दिखती है और आपको जब, जहां इसकी जरूरत हो तब मदद प्रदान करती है। यह ऐप फिल्म निर्माताओं, डिजाइनरों और एनिमेटरों द्वारा बनाई गई है। कंपनी का दावा है कि ऐप आपको विषुअल और ऑडियो अनुभव प्रदान करने के लिए मानव आवाज का एक वास्तविक अनुभव प्रदान करती है जो एक उत्साह भरा अनुभव होगा।

पीटर हेम्स, बिग हेल्थ के सीईओ और सह-संस्थापक कहते हैं, “चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण दुनिया भर में लाखों लोगों को परेशनो हो रही है और खरबों खर्च हो रहे हैं, जिसके कारण इससे निपटने के समाधानों की सब लोगों तक पहुंच की आवश्यकता बहुत महत्वपूर्ण हो चुकी है।”

हेम्स यह भी कहते हैं, "दुनिया के अग्रणी वैज्ञानिकों, एनिमेटरों, और कहानीकारों की विशेषज्ञता को मिलाकर यह डिजिटल चिकित्सा शास्त्र विकसित किया गया हैं जो इन समस्याओं की मानवीय और भावनात्मक वास्तविकता के लिए प्रतिक्रिया देते हैं। हम और लोगों को अच्छे मानसिक स्वास्थ्य में मदद करने के लिए डेलाइट की क्षमता के बारे में उत्साहित हैं।”

इससे पहले 2014 में बिग हेल्थ ने अपना पहला उत्पाद स्लीपियो लॉन्च किया था। स्लीपियो एक डिजिटल व्यक्तिगत नींद में सुधार लाने वाली चिकित्सा है। बिग हेल्थ के अनुसार, यह उपकरण आपके साप्ताहिक सत्रों को पूरा करने और बेहतर नींद लेने में मदद करने के लिए सिद्ध व्यावहारिक तकनीक प्रदान करता है।

यह योजना हार्टफोर्ड, बोस्टन मेडिकल सेंटर और यू.के. की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (NHS) सहित दुनिया भर में 12 मिलियन (1.2 करोड़) से अधिक लोगों के लिए उपलब्ध है। यह नींद को बेहतर बनाने का एक मजेदार और प्रभावी तरीका है।

हाल के अध्ययनों ने संज्ञानात्मक व्यवहारपरक चिकित्सा को सभी प्रकार की चिंता में लगभग 50% व्यक्तियों में प्रभावी पाया है। डिजिटल रूप से दी जाने वाली संज्ञानात्मक व्यवहारपरक चिकित्सा चिंता, और जीवन की गुणवत्ता में सुधार ला सकती है।

हेम्स के अनुसार, बिग हेल्थ सभी के लिए संसाधनों की कमी जैसी मानसिक स्वास्थ्य देखभाल का सामना करने की व्यापक समस्या को संबोधित करता है। उनका मानना है कि ज्यादातर लोगों को जिन्हें चिंता और चिंता से संबंधित समस्याओं में मदद की ज़रूरत होती है, उन्हें मदद नहीं मिलती। डेलाइट के साथ, यह समाधान प्रदान करने की दिशा में एक बढ़ता कदम है।

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