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Nivel
Consejos sencillos y útiles para llegar con sueño a la cama, sentirte mejor durante el día, y descansar a cualquier hora.
Tipo:
Clase en línea
Duración:
34 minutos
Incluido:
15 videos and 2 documentos
Nivel:
Todos los niveles
Gratis
42
En este curso Online aprenderás la diferencia entre la ansiedad o estrés como respuesta normal y los diferentes trastornos de Ansiedad, incluyendo sus características, diagnóstico y tratamiento.
Tipo:
Clase en línea
Duración:
1 hora 59 minutos
Incluido:
14 videos
Nivel:
Principiante
$99.99
$69.99
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د.إ367.26
د.إ257.07
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A$136.79
A$95.75
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Técnicas útiles para dormir por la noche, sentirte mejor durante el día, y descansar a cualquier hora.
Tipo:
Clase en línea
Duración:
2 horas 23 minutos
Incluido:
57 videos and 7 documentos
Nivel:
Todos los niveles
$69.99
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Aprenda a minimizar su ansiedad o reducirla tanto como sea posible..
Tipo:
Clase en línea
Duración:
2 minutos
Incluido:
1 vídeo and 8 documentos
Nivel:
Todos los niveles
Gratis
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Este curso proporciona conocimiento para entender las emociones negativas y los procesos de estrés. También se presentan y analizan diferentes recursos para calmar la mente para un funcionamiento consciente.
Tipo:
Clase en línea
Duración:
39 minutos
Incluido:
8 videos and 2 documentos
Nivel:
Todos los niveles
$69.99
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