تشنجات / Cramps in Arabic

أعراض تشنجات

السمات التالية هي مؤشر على تشنجات:
  • ألم حاد
  • تشكيل مقطوع
  • تورم
  • احمرار
  • تغييرات الجلد
  • ضعف العضلات
  • التعب العضلي
من الممكن أن لا يظهر تشنجات أي أعراض جسدية على الرغم من كونه لا يزال موجودًا في المريض.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

الأسباب الشائعة لـ تشنجات

فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعا لـ تشنجات:
  • عدم كفاية إمدادات الدم
  • ضغط العصب
  • استنزاف المعادن
  • تجفيف

عوامل الخطر لـ تشنجات

العوامل التالية قد تزيد إحتمالية الإصابة بـ تشنجات:
  • سن 34 إلى 88 سنة
  • تاريخ العائلة
  • قوات عالية الكثافة
  • التعرض لمدة طويلة
  • مجهودات متكررة للغاية
  • العوامل البيئية المادية
  • العوامل النفسية الاجتماعية

الوقاية من تشنجات

نعم، قد يكون من الممكن منع تشنجات قد تكون الوقاية ممكنه من خلال القيام بما يلي:
  • تجنب الجفاف
  • تمدد العضلات

حدوث تشنجات

عدد الحالات

فيما يلي عدد حالات تشنجات التي يتم مشاهدتها سنويًا في جميع أنحاء العالم:
  • شائع جدا> 10 مليون حالة

الفئة العمرية الشائعة

يمكن أن يحدث تشنجات في أي عمر.

الجنس الأكثر شيوعاً

يمكن أن يحدث تشنجات في أي جنس.

الطبيب من أجل تشخيص تشنجات

يجب على المرضى زيارة الأخصائيين التاليين إذا كانت لديهم أعراض تشنجات:
  • العلاج الطبيعي
  • أطباء الأعصاب

مضاعفات تشنجات إذا لم يعالج

لا يعرف ما إذا كان تشنجات يسبب مضاعفات إذا ترك دون علاج.

الرعاية الذاتية لـ تشنجات

قد تساعد إجراءات الرعاية الذاتية التالية أو تغييرات نمط الحياة في علاج أو التحكم في تشنجات:
  • تمتد وتدليك: يساعد على تهدئة المغزل عن طريق إطالة ألياف العضلات وزيادة مدة إطلاق النار لإبطاء معدل إطلاق النار من العضلات
  • ضع الحرارة أو البرودة: يساعد في تخفيف الألم من العضلات الضيقة
  • كمية عالية من السوائل: تساعد السوائل عالية في الإلكتروليتات على تخفيف التشنجات

الطب البديل لعلاج تشنجات

من المعروف أن الأدوية والعلاجات البديلة التالية تساعد في علاج أو التحكم في تشنجات:
  • المكملات الغذائية: تساعد مكملات فيتامين ب المعقدة في علاج تشنجات الساق
  • العلاج الطبيعي وممارسة الرياضة: يساعد المرضى الذين يعانون من مرض عضلي في حياة نشطة
  • التدليك: يوفر الإغاثة من تشنجات العضلات
  • الوخز بالإبر: يساعد في علاج تقلصات العضلات والألم

مواضيع ذات صلة

تاريخ آخر تحديث

هذه الصفحة تم آخر تحديث في 2/04/2019.
توفر هذه الصفحة معلومات لـ تشنجات

مواضيع ذات صلة


Sign Up



شارك

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.