Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

إعياء / Fatigue in Arabic

أيضا يسمى: تعب, ضجر

أعراض إعياء

السمات التالية هي مؤشر على إعياء:
  • الشعور بالتعب
  • نقص الطاقة

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

الأسباب الشائعة لـ إعياء

فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعا لـ إعياء:
  • فقر دم
  • استخدام الكحول
  • ضغط ذهني
  • اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو الترفيه النشط
  • كآبة
  • قلة النوم

الأسباب الأخرى لـ إعياء

فيما يلي الأسباب الأقل شيوعًا لـ إعياء:
  • تسمم
  • نقص الفيتامينات والمعادن
  • فقدان الدم المزمن
  • أمراض المناعة الذاتية
  • سرطان
  • متلازمة التعب المزمن
  • تعاطي المخدرات والكحول
  • كآبة
  • اضطرابات الاكل
  • أمراض الغدد الصماء
  • فيبروميالغيا
  • متلازمة حرب الخليج
  • مرض القلب
  • فيروس نقص المناعة البشرية
  • أخطاء فطرية في عملية التمثيل الغذائي
  • أمراض معدية
  • متلازمة القولون العصبي
  • سرطان الدم
  • تليف كبدى
  • مرض لايم
  • الاضطرابات العصبية
  • الصدمة الجسدية
  • الحرمان من النوم
  • حمى الربيع
  • السكتة الدماغية
  • تبولن الدم

عوامل الخطر لـ إعياء

العوامل التالية قد تزيد إحتمالية الإصابة بـ إعياء:
  • النشاط البدني
  • ضغط عاطفي
  • ملل
  • قلة النوم

الوقاية من إعياء

نعم، قد يكون من الممكن منع إعياء قد تكون الوقاية ممكنه من خلال القيام بما يلي:
  • الحصول على قسط كاف من النوم كل ليلة
  • أكل نظام غذائي صحي ومتوازن
  • اشرب الكثير من الماء
  • اتمرن بانتظام
  • تغيير أو تقليل الضغوطات الخاصة بك
  • تجنب تعاطي الكحول والمخدرات والنيكوتين

حدوث إعياء

عدد الحالات

فيما يلي عدد حالات إعياء التي يتم مشاهدتها سنويًا في جميع أنحاء العالم:
  • شائع جدا> 10 مليون حالة

الفئة العمرية الشائعة

يمكن أن يحدث إعياء في أي عمر.

الجنس الأكثر شيوعاً

يمكن أن يحدث إعياء في أي جنس.

الاختبارات المعملية والإجراءات لتشخيص إعياء

يتم استخدام الاختبارات والإجراءات المعملية التالية للكشف عن إعياء:
  • الفحص البدني: لتشخيص التعب
  • اختبارات الدم: للتحقق من وجود فقر دم أو عدوى
  • تحليل البول: للكشف عن علامات مرض السكري أو مرض الكبد

الطبيب من أجل تشخيص إعياء

يجب على المرضى زيارة الأخصائيين التاليين إذا كانت لديهم أعراض إعياء:
  • مقدم الرعاية الصحية الأولية

مضاعفات إعياء إذا لم يعالج

لا يعرف ما إذا كان إعياء يسبب مضاعفات إذا ترك دون علاج.

الرعاية الذاتية لـ إعياء

قد تساعد إجراءات الرعاية الذاتية التالية أو تغييرات نمط الحياة في علاج أو التحكم في إعياء:
  • تجنب النشاط البدني المفرط: يخفض التعب
  • اعتماد عادات الأكل الصحية: يقلل من فرص التعب

الطب البديل لعلاج إعياء

من المعروف أن الأدوية والعلاجات البديلة التالية تساعد في علاج أو التحكم في إعياء:
  • هل اليوغا أو التأمل: يريح جسمك ويقلل من التعب

دعم المرضى لعلاج إعياء

الإجراءات التالية قد تساعد إعياء:
  • التحدث مع مستشار: يساعد في خفض التعب

مواضيع ذات صلة

تاريخ آخر تحديث

هذه الصفحة تم آخر تحديث في 11/02/2019.
توفر هذه الصفحة معلومات لـ إعياء

مواضيع ذات صلة

Sign Up