Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

صداع الراس / Headache in Arabic

أعراض صداع الراس

السمات التالية هي مؤشر على صداع الراس:
  • الم
من الممكن أن لا يظهر صداع الراس أي أعراض جسدية على الرغم من كونه لا يزال موجودًا في المريض.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

الأسباب الشائعة لـ صداع الراس

فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعا لـ صداع الراس:
  • إعياء
  • الحرمان من النوم
  • ضغط عصبى
  • آثار العقاقير الترويحية
  • عدوى فيروسية

الأسباب الأخرى لـ صداع الراس

فيما يلي الأسباب الأقل شيوعًا لـ صداع الراس:
  • التعرض لضوضاء عالية
  • نزلة برد
  • إصابة بالرأس
  • تناول سريع لأطعمة أو مشروبات باردة جدًا
  • مسائل الأسنان أو الجيوب الأنفية
  • استهلاك الكحول
  • تناول بعض الأطعمة مثل اللحوم المصنعة التي تحتوي على نترات
  • تغييرات في أنماط النوم
  • قلة النوم
  • وضع سيء
  • تخطي وجبات الطعام
  • التهاب الجيوب الأنفية الحاد
  • دموع الشرايين
  • تشكيل جلطة دموية
  • تمدد الأوعية الدموية في الدماغ
  • تشوه الدماغ الشرياني الوريدي
  • ورم في المخ
  • التسمم بأول أكسيد الكربون
  • تشوه واضح
  • ارتجاج في المخ
  • تجفيف
  • التهابات الأذن
  • التهاب الدماغ
  • الزرق
  • الخلية الشريانية العملاقة
  • ضغط دم مرتفع
  • إنفلونزا

عوامل الخطر لـ صداع الراس

العوامل التالية قد تزيد إحتمالية الإصابة بـ صداع الراس:
  • الجنس الأنثوي
  • القلق
  • كآبة
  • اضطرابات النوم
  • بدانة
  • الشخير
  • الإفراط في تناول الكافيين
  • الإفراط في علاج الصداع

الوقاية من صداع الراس

نعم، قد يكون من الممكن منع صداع الراس قد تكون الوقاية ممكنه من خلال القيام بما يلي:
  • تجنب المشاعر الصداع
  • تجنب الإفراط في استخدام الدواء
  • الحصول على قسط كاف من النوم
  • لا تفوت الوجبة
  • اتمرن بانتظام
  • الحد من التوتر
  • تقليل الكافيين

حدوث صداع الراس

عدد الحالات

فيما يلي عدد حالات صداع الراس التي يتم مشاهدتها سنويًا في جميع أنحاء العالم:
  • شائع جدا> 10 مليون حالة

الفئة العمرية الشائعة

يمكن أن يحدث صداع الراس في أي عمر.

الجنس الأكثر شيوعاً

يمكن أن يحدث صداع الراس في أي جنس.

الاختبارات المعملية والإجراءات لتشخيص صداع الراس

يتم استخدام الاختبارات والإجراءات المعملية التالية للكشف عن صداع الراس:
  • الامتحان البدني: لمعرفة علامات المشاكل العصبية والمرض والعدوى
  • اختبارات التصوير: لتشخيص أي حالة طبية

الطبيب من أجل تشخيص صداع الراس

يجب على المرضى زيارة الأخصائيين التاليين إذا كانت لديهم أعراض صداع الراس:
  • طبيب الأمراض العصبية

مضاعفات صداع الراس إذا لم يعالج

نعم، يسبب صداع الراس مضاعفات إذا لم يتم علاجه. فيما يلي قائمة من المضاعفات والمشاكل التي قد تنشأ إذا تم ترك صداع الراس دون علاج:
  • كآبة
  • القلق
  • اضطرابات النوم
  • مشاكل نفسية

إجراءات لعلاج صداع الراس

يتم استخدام الإجراءات التالية لعلاج صداع الراس:
  • التحفيز الكهربائي للعصب القذالي: يرسل القطب الكهربائي المزروع جراحيًا نبضات طاقة مستمرة إلى الأعصاب لتخفيف الألم

الرعاية الذاتية لـ صداع الراس

قد تساعد إجراءات الرعاية الذاتية التالية أو تغييرات نمط الحياة في علاج أو التحكم في صداع الراس:
  • تجنب الإفراط في استخدام الأدوية: لا تستخدم أدوية الصداع بشكل زائد بدون توصية مهنية صحية
  • الحصول على ما يكفي من النوم: خذ سبع إلى ثماني ساعات من النوم
  • لا تخطي وجبات الطعام: تناول وجبات صحية في نفس الأوقات تقريبًا يوميًا
  • ممارسة الرياضة بانتظام: تحسين صحتك البدنية والعقلية والحد من التوتر
  • تقليل الإجهاد: جرّب تقنيات تقليل الإجهاد مثل اليوغا أو التاي تشي أو التأمل
  • تقليل تناول الكافيين: مفيد في الحد من آلام الصداع

الطب البديل لعلاج صداع الراس

من المعروف أن الأدوية والعلاجات البديلة التالية تساعد في علاج أو التحكم في صداع الراس:
  • الوخز بالإبر: يساعد في الحد من وتيرة وشدة الصداع المزمن
  • الارتجاع البيولوجي: السيطرة على الصداع
  • التدليك: يقلل من التوتر ، ويخفف الألم ويعزز الاسترخاء
  • مكملات إنزيم Q10: تقليل وتيرة الصداع

دعم المرضى لعلاج صداع الراس

الإجراءات التالية قد تساعد صداع الراس:
  • السيطرة: عليك أن تعيش حياة كاملة
  • تسعى الفهم: الانتباه إلى الصداع الخاص بك
  • تحقق من مجموعات الدعم: تحدث إلى أشخاص آخرين يعانون من صداع مؤلم
  • النظر في المشورة: يساعد في إدارة الإجهاد

الوقت لعلاج صداع الراس

بينما تختلف الفترة الزمنية لعلاج كل مريض، أدناه هو الفترة الزمنية النموذجية لعلاج صداع الراس إذا تم علاجه بشكل صحيح تحت إشراف خبير:
  • في 1 - 3 أشهر

مواضيع ذات صلة

تاريخ آخر تحديث

هذه الصفحة تم آخر تحديث في 6/10/2019.
توفر هذه الصفحة معلومات لـ صداع الراس

مواضيع ذات صلة

Sign Up