Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

أعراض نعاس

السمات التالية هي مؤشر على نعاس:
  • النعاس الشديد في النهار
  • فقدان مفاجئ لنبرة العضلات
  • شلل النوم
  • الهلوسة الهيباوجوجية
  • توقف التنفس أثناء النوم

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

الأسباب الشائعة لـ نعاس

فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعا لـ نعاس:
  • اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية
  • قصور الغدة الدرقية
  • داء السكري
  • فيبروميالغيا
  • مرض النوم
  • كآبة
  • القلق
  • ضغط عصبى

الأسباب الأخرى لـ نعاس

فيما يلي الأسباب الأقل شيوعًا لـ نعاس:
  • الأدوية مثل المسكنات
  • مضادات الاكتئاب
  • مضادات الهيستامين
  • مضادات الذهان

عوامل الخطر لـ نعاس

العوامل التالية قد تزيد إحتمالية الإصابة بـ نعاس:
  • الناس لديهم مستويات منخفضة من hypocretin الكيميائية

الوقاية من نعاس

نعم، قد يكون من الممكن منع نعاس قد تكون الوقاية ممكنه من خلال القيام بما يلي:
  • تناول التريبتوفان
  • تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات
  • ممارسة الرياضة البدنية في فترة ما بعد الظهر
  • دش بارد قبل الذهاب للنوم

حدوث نعاس

عدد الحالات

فيما يلي عدد حالات نعاس التي يتم مشاهدتها سنويًا في جميع أنحاء العالم:
  • شائع جدا> 10 مليون حالة

الفئة العمرية الشائعة

يمكن أن يحدث نعاس في أي عمر.

الجنس الأكثر شيوعاً

يمكن أن يحدث نعاس في أي جنس.

الاختبارات المعملية والإجراءات لتشخيص نعاس

يتم استخدام الاختبارات والإجراءات المعملية التالية للكشف عن نعاس:
  • اختبار الدم: للتحقق من CBC وفرق الدم ومستوى سكر الدم والإلكتروليتات ومستويات هورمون الغدة الدرقية
  • مسح الرأس المقطعي (التصوير المقطعي): لأخذ الرؤية الوهمية للرأس
  • تخطيط الدماغ الكهربائي (EE) (Electroencephalogram): لتسجيل النشاط الكهربائي للدماغ
  • دراسات النوم: لتسجيل نشاط الجسم أثناء النوم
  • اختبار البول: لإجراء تحليل البول لتشخيص المرض
  • مقياس النعاس Epworth: لقياس النعاس خلال النهار

مضاعفات نعاس إذا لم يعالج

نعم، يسبب نعاس مضاعفات إذا لم يتم علاجه. فيما يلي قائمة من المضاعفات والمشاكل التي قد تنشأ إذا تم ترك نعاس دون علاج:
  • انخفاض الدافع الجنسي
  • ضعف جنسى
  • شخصية كسول أو السبات العميق
  • زيادة خطر الحوادث أثناء الطهي والقيادة
  • بدانة

إجراءات لعلاج نعاس

يتم استخدام الإجراءات التالية لعلاج نعاس:
  • استبدال Hypocretin: للحفاظ على مستوى hypocretin في المرضى
  • العلاج الجيني Hypocretin: لتحفيز إنتاج hypocretin
  • العلاج المناعي: لتعزيز جهاز المناعة

الرعاية الذاتية لـ نعاس

قد تساعد إجراءات الرعاية الذاتية التالية أو تغييرات نمط الحياة في علاج أو التحكم في نعاس:
  • النوم المقرر: النوم والاستيقاظ في نفس التوقيت اليومي
  • خذ قيلولة: ضع جدول زمني قصير لمدة 20 دقيقة على فترات منتظمة خلال اليوم
  • تجنب النيكوتين والكحول: في الليل ، يمكن أن تؤدي هذه إلى تفاقم الأعراض والأعراض
  • تمرين: قم بالتمرين المعتدل المنتظم على الأقل من أربع إلى خمس ساعات قبل موعد النوم

تاريخ آخر تحديث

هذه الصفحة تم آخر تحديث في 2/04/2019.
توفر هذه الصفحة معلومات لـ نعاس

Sign Up