হ্যাঁ, ব্যথা রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব হতে পারে। নিচের পদক্ষেপগুলো নিয়ে এই রোগ প্রতিরোধ করা যেতে পারে:
প্রাত্যহিক শরীরচর্চা
পেশী শক্তি এবং নমনীয়তা নির্মাণ
একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা
সঠিক শরীরের মেকানিক্স ব্যবহার করে
ব্যথা এর ঘটনা
ঘটনার সংখ্যা
প্রতি বছর সারা বিশ্বে ব্যথা এর ঘটনার সংখ্যা নিম্নরূপ:
খুব সাধারণ> 10 মিলিয়ন ক্ষেত্রে
রোগীদের সাধারণ বয়সসীমা
যেকোন বয়সে ব্যথা হতে পারে।
যে লিঙ্গের মানুষদের মধ্যে এ রোগ বেশী হয়
যেকোন লিঙ্গের মানুষের ব্যথা হতে পারে
ব্যথা রোগ শনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা
ব্যথা রোগ শনাক্ত করার জন্য নিম্নোক্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়:
মাল্টিডাইমেনশনাল পেইন ইনভেন্টরি (এমপিআই): দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সহ একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা নির্ধারণে সহায়তা করে
মাল্টি অনুরণন ইমেজিং: স্ব-রিপোর্ট ব্যথা সঙ্গে ভাল সম্পর্ক প্রদান করতে সাহায্য করে
ব্যথা রোগ শনাক্ত করার জন্য ডাক্তার
ব্যথা রোগের উপসর্গ দেখা দিলে রোগীকে নিম্নোক্ত বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:
স্নায়ুবিশেষজ্ঞ
চিকিৎসা না করলে ব্যথা রোগের ফলে যেসব জটিলতা দেখা দিতে পারে
হ্যাঁ, ব্যথা রোগের চিকিৎসা না করলে শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে চিকিৎসা না করলে ব্যথা রোগ থেকে কী কী জটিলতা এবং সমস্যা দেখা দিতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
বিষণ্নতা
উদ্বেগ
ঘুম ব্যাঘাতের
মানসিক সমস্যা
ব্যথা রোগের চিকিৎসার ধাপসমূহ
ব্যথা রোগের চিকিৎসার জন্য নিম্নোক্ত ধাপগুলো অনুসরণ করা হয়:
অস্ত্রোপচার: রোগ সম্পর্কিত ব্যথা কমাতে
ব্যথা এর ক্ষেত্রে নিজে নিজে সেবা
ব্যথা রোগের চিকিৎসা অথবা ব্যবস্থাপনায় নিজে নিজে সেবা কিংবা জীবনধারায় যেসব পরিবর্তন সহায়ক হতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
সঠিক বিশ্রাম নিন: চাপ-প্ররোচিত ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে
ব্যথা রোগের চিকিৎসার জন্য বিকল্প ওষুধ
ব্যথা রোগের চিকিৎসা কিংবা ব্যবস্থাপনার জন্য সহায়ক হতে পারে এমন কিছু বিকল্প ওষুধ এবং থেরাপি নিম্নরূপ:
ধ্যান করুন: ব্যথা সঙ্গে coping সাহায্য করে
যোগব্যায়াম: ব্যথা সঙ্গে coping সাহায্য করে
তাই চি থেরাপি পান: ব্যথা সঙ্গে coping সাহায্য করে
আকুপাংচার: উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করে
ব্যথা রোগের জন্য রোগীকে চিকিৎসা সহায়তা
ব্যথা রোগীদের জন্য কার্যকর হতে পারে:
ইন্টারডিসিপ্লিনারি ব্যথা প্রোগ্রাম যোগদান করুন: একই বিশ্বাস শেয়ার করুন এবং মিশন ব্যথা হ্রাস করতে সাহায্য করে
ব্যথা পুনর্বাসন কেন্দ্র: ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করে