Pharmacy Website
Clinic Website
TabletWise.com TabletWise.com
 

ত্তজনে কম

স্বাস্থ্য    ত্তজনে কম

ত্তজনে কম এর লক্ষণ

নিচের বৈশিষ্ট্যগুলো ত্তজনে কম রোগের নির্দেশক:
  • দরিদ্র শারীরিক স্ট্যামিনা
  • দুর্বল ইমিউন সিস্টেম
এরকম হতে পারে যে ত্তজনে কম রোগের শারীরিক লক্ষণ দেখা না দিলেও তা রোগীর দেহে বিদ্যমান থাকতে পারে।
Build a Better Tomorrow
Thousands of classes by global health experts to help you become a better you.

ত্তজনে কম রোগের প্রচলিত কারণ

ত্তজনে কম রোগের সবচেয়ে প্রচলিত কারণগুলো নিম্নরূপ:
  • জেনেটিকাল পরিবর্তন
  • দ্রুত বিপাক
  • পুষ্টি অভাব
  • আহার ব্যাধি
  • শারীরিক অসুস্থতা
  • মানসিক অসুখ
  • ব্যায়াম উপর করছেন

ত্তজনে কম রোগের অন্যান্য কারণ

ত্তজনে কম রোগের তুলনামূলক কম প্রচলিত কারণগুলো নিম্নরূপ:
  • ডায়াবেটিস
  • hyperthyroidism
  • ক্যান্সার
  • যক্ষ্মারোগ
  • গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ
  • লিভার সমস্যা

ত্তজনে কম রোগের ঝুঁকির কারণসমূহ

নিম্নোক্ত নির্ণায়কগুলো ত্তজনে কম রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়:
  • মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে বিশিষ্ট
  • অপুষ্টি শিশুদের

ত্তজনে কম রোগের প্রতিরোধ

হ্যাঁ, ত্তজনে কম রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব হতে পারে। নিচের পদক্ষেপগুলো নিয়ে এই রোগ প্রতিরোধ করা যেতে পারে:
  • সঠিক খাদ্য খাও
  • অনুশীলন কর
  • ক্ষুধা উদ্দীপক সম্পূরক ব্যবহার করুন

ত্তজনে কম এর ঘটনা

ঘটনার সংখ্যা

প্রতি বছর সারা বিশ্বে ত্তজনে কম এর ঘটনার সংখ্যা নিম্নরূপ:
  • খুব সাধারণ> 10 মিলিয়ন ক্ষেত্রে

রোগীদের সাধারণ বয়সসীমা

যেকোন বয়সে ত্তজনে কম হতে পারে।

যে লিঙ্গের মানুষদের মধ্যে এ রোগ বেশী হয়

যেকোন লিঙ্গের মানুষের ত্তজনে কম হতে পারে

ত্তজনে কম রোগ শনাক্ত করার জন্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা

ত্তজনে কম রোগ শনাক্ত করার জন্য নিম্নোক্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়:
  • শারীরিক ভর সূচক (বিএমআই): ওজন ও উচ্চতা অনুসারে, কম লোকেদের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের নির্ণয় করা হয়

চিকিৎসা না করলে ত্তজনে কম রোগের ফলে যেসব জটিলতা দেখা দিতে পারে

হ্যাঁ, ত্তজনে কম রোগের চিকিৎসা না করলে শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে চিকিৎসা না করলে ত্তজনে কম রোগ থেকে কী কী জটিলতা এবং সমস্যা দেখা দিতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
  • বাধক
  • ঊষরতা
  • অস্টিওপরোসিস

ত্তজনে কম এর ক্ষেত্রে নিজে নিজে সেবা

ত্তজনে কম রোগের চিকিৎসা অথবা ব্যবস্থাপনায় নিজে নিজে সেবা কিংবা জীবনধারায় যেসব পরিবর্তন সহায়ক হতে পারে তার তালিকা নিম্নরূপ:
  • ঘন ঘন খাবার: বড় খাবারের পরিবর্তে দিনের মধ্যে একাধিক ছোট খাবার খান
  • পুষ্টি-সমৃদ্ধ খাবার খান: সুস্থ ডায়েট সহ অতিরিক্ত পুষ্টি
  • আরও তরল পান করুন: খাবার বা স্যাক্সের সাথে উচ্চ ক্যালরিযুক্ত পানীয়গুলি স্যুইপ করুন
  • ব্যায়াম করুন: এটি পেশী তৈরি এবং ক্ষুধা বৃদ্ধি করে ওজন অর্জন করতে সাহায্য করতে পারে

সর্বশেষ আপডেটের তারিখ

এ পৃষ্ঠায় শেষ পরিবর্তন 2/04/2019 আপডেট করা হয়েছে.
এই পৃষ্ঠায় ত্তজনে কম সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে।

Sign Up