Ang sumusunod na katangian ay nagpapahiwatig ng talamak na pagkapagod syndrome:
pagkapagod
pagkawala ng memorya
namamagang lalamunan
pinalaki ang lymph nodes sa leeg o armpits
hindi maipaliwanag na sakit ng kalamnan
sakit ng ulo
unrefreshing sleep
matinding pagkaubos na tumatagal ng higit sa 24 na oras
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
Mga Karaniwang Sanhi ng talamak na pagkapagod syndrome
Ang sumusunod ang pinakakaraniwang dahilan ng talamak na pagkapagod syndrome:
Epstein-Barr virus infection
impeksyong virus ng herpes ng tao
impeksiyon ng mouse leukemia virus
nagpahina ng immune system
hormonal imbalancement
Mga Panganib na Dahilan para sa talamak na pagkapagod syndrome
Ang mga sumusunod na bagay ay maaaring maging dagdag na posibilidad na mayroong talamak na pagkapagod syndrome:
pagiging kababaihan
mas stress
edad sa pagitan ng 40 at 50
Pag-iwas sa talamak na pagkapagod syndrome
Oo, maaaring posible na iwasan ang talamak na pagkapagod syndrome. Ang pag-iwas ay maaaring posible sa paggawa ng mga sumusunod:
Bawasan ang Stress
mapabuti ang mga gawi ng pagtulog
Pagkakaroon ng talamak na pagkapagod syndrome
Bilang ng Kaso
Ang mga sumusunod ay ang bilang ng kaso ng talamak na pagkapagod syndrome na nakikitata bawat taon sa buong mundo:
Masyadong karaniwan> 10 Milyon na mga kaso
Karaniwang Grupo ng Edad
Ang talamak na pagkapagod syndrome ay maaaring mangyari sa anumang edad.
Karaniwang Kasarian
Ang talamak na pagkapagod syndrome ay maaaring mangyari sa anumang kasarian.
Mga Lab Test at Pamamaraan sa Pagkilala ng talamak na pagkapagod syndrome
Ang mga sumusunod na lab test at mga pamamaraan ay ginagamit upang makilala ang talamak na pagkapagod syndrome:
Mga pagsusuri sa sintomas: Pag-aralan ang mga sintomas ng pagkawala ng memorya o konsentrasyon, namamagang lalamunan, pinalaki ang mga lymph node sa leeg o armpits at hindi maipaliwanag na sakit ng kalamnan
Doktor para sa Pagsusuri ng talamak na pagkapagod syndrome
Dapat bisitahin ng mga pasyente ang sumusunod na mga espesyalista kung mayroon silang sintomas ng talamak na pagkapagod syndrome:
Pangunahing pag-aalaga sa pedyatrisyan
Pangkalahatang practitioner
Mga komplikasyon ng talamak na pagkapagod syndrome kapag hindi ginamot
Oo, ang talamak na pagkapagod syndrome ay nagiging sanhi ng mga komplikasyon kung hindi ito ginagamot. Nasa ibaba ang listahan ng mga komplikasyon at problema na maaaring lumabas kapag ang talamak na pagkapagod syndrome ay pinabayaan:
depression
panlipunang paghihiwalay
mga paghihigpit sa pamumuhay
nadagdagan ang pagliban sa trabaho
Pag-aalaga sa sarili para sa talamak na pagkapagod syndrome
Ang mga sumusunod na pag-aalaga sa sarili o pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong sa paggamot o pamamahala ng talamak na pagkapagod syndrome:
Bawasan ang stress: Iwasan o limitahan ang labis na paggalaw at stress sa emosyon
Pagbutihin ang mga gawi sa pagtulog: Pumunta sa kama at tumayo nang sabay-sabay sa bawat araw
Alternatibong Medisina para sa Paggamot ng talamak na pagkapagod syndrome
Ang mga sumusunod na alternatibong gamot at therapy ay kilala upang makatulong sa paggamot o pamamahala ng talamak na pagkapagod syndrome:
Cognitive behavioral therapy: Tumutulong sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay
Exercise therapy: Tumutulong sa pagpapabuti sa kalidad ng buhay
Pacing: Mga tulong sa pamamahala ng enerhiya
Suporta sa Pasyente para sa Paggamot ng talamak na pagkapagod syndrome
Ang mga sumusunod na aksyon ay maaaring makatulong sa mga pasyenteng may talamak na pagkapagod syndrome:
Emosyonal na suporta at pagpapayo: Tulungan ka at ang iyong mga mahal sa buhay sa pakikitungo sa mga kawalang katiyakan at paghihigpit ng malalang pagkapagod na syndrome
Oras para sa Paggamot ng talamak na pagkapagod syndrome
Habang ang oras ng paggamot para sa bawat pasyente ay maaaring mag-iba-iba, ang nasa ibaba ay ang tipikal na tagal ng panahon upang gumaling ang talamak na pagkapagod syndrome kapag ginamot nang maayos sa ilalim ng pangangasiwa ng dalubhasa: