Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
 

Sintomas ng pulikat

Ang sumusunod na katangian ay nagpapahiwatig ng pulikat:
  • matinding sakit
  • lump formation
  • pamamaga
  • pamumula
  • mga pagbabago sa balat
  • kalamnan ng kalamnan
  • pagkapagod ng kalamnan
Posible na ang pulikat ay hindi magpakita ng anumang pisikal na sintomas ngunit mayroon pa rin ang pasyente.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

Mga Karaniwang Sanhi ng pulikat

Ang sumusunod ang pinakakaraniwang dahilan ng pulikat:
  • hindi sapat na supply ng dugo
  • pagpapalakas ng ugat
  • pagbabawas ng mineral
  • pag-aalis ng tubig

Mga Panganib na Dahilan para sa pulikat

Ang mga sumusunod na bagay ay maaaring maging dagdag na posibilidad na mayroong pulikat:
  • edad 34 hanggang 88 taon
  • Kasaysayan ng pamilya
  • mataas na intensity pwersa
  • mahabang exposure
  • mataas na repetitive exertions
  • pisikal na kapaligiran na mga kadahilanan
  • psychosocial factors

Pag-iwas sa pulikat

Oo, maaaring posible na iwasan ang pulikat. Ang pag-iwas ay maaaring posible sa paggawa ng mga sumusunod:
  • iwasan ang pag-aalis ng tubig
  • pahabain ang mga kalamnan

Pagkakaroon ng pulikat

Bilang ng Kaso

Ang mga sumusunod ay ang bilang ng kaso ng pulikat na nakikitata bawat taon sa buong mundo:
  • Masyadong karaniwan> 10 Milyon na mga kaso

Karaniwang Grupo ng Edad

Ang pulikat ay maaaring mangyari sa anumang edad.

Karaniwang Kasarian

Ang pulikat ay maaaring mangyari sa anumang kasarian.

Doktor para sa Pagsusuri ng pulikat

Dapat bisitahin ng mga pasyente ang sumusunod na mga espesyalista kung mayroon silang sintomas ng pulikat:
  • Physiotherapist
  • Mga Neurologist

Mga komplikasyon ng pulikat kapag hindi ginamot

Hindi batid kung ang pulikat ay nagiging sanhi ng komplikasyon kapag pinabayaan.

Pag-aalaga sa sarili para sa pulikat

Ang mga sumusunod na pag-aalaga sa sarili o pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong sa paggamot o pamamahala ng pulikat:
  • Pag-stretch at massage: Tumutulong sa pagpapatahimik ng mga spindle sa pamamagitan ng pagpapahaba ng mga fibers ng kalamnan at pagtaas ng duration ng pagpapaputok upang makapagpabagal ng pagpapaputok ng kalamnan
  • Ilapat ang init o lamig: Tumutulong sa pag-alis ng sakit ng masikip na kalamnan
  • Mataas na tuluy-tuloy na paggamit: Ang mga likido na mataas sa mga electrolyte ay nakakatulong sa pag-aalis ng mga kramp

Alternatibong Medisina para sa Paggamot ng pulikat

Ang mga sumusunod na alternatibong gamot at therapy ay kilala upang makatulong sa paggamot o pamamahala ng pulikat:
  • Mga Suplemento: Ang mga pandagdag sa bitamina B-kumplikadong tumutulong sa pamamahala ng mga cramp ng binti
  • Pisikal na therapy at ehersisyo: Tumutulong sa mga pasyente na may sakit sa kalamnan na humantong aktibong buhay
  • Mga masahe: Nagbibigay ng lunas mula sa spasms ng kalamnan
  • Acupuncture: Tumutulong sa paggamot sa mga spasms ng kalamnan at sakit

Mga Kaugnay na Paksa

Huling na-update petsa

Ang pahinang ito ay huling na-update sa 2/04/2019.
Ang pahinang ito ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa pulikat.

Mga Kaugnay na Paksa

Sign Up