Ang sumusunod na katangian ay nagpapahiwatig ng depression:
paulit-ulit na malungkot o nababalisa na mood
pakiramdam ng kawalan ng pag-asa
pagkamayamutin
pakiramdam ng pagkakasala, kawalan ng kakayahan o kawalang-halaga
pagkawala ng interes o kasiyahan sa mga aktibidad at libangan
Nabawasan ang enerhiya o pagkapagod
usap o lumilipat nang mas mabagal
pakiramdam ay hindi mapakali
kahirapan sa pag-alala, pag-isip o paggawa ng mga desisyon
nahihirapan sa pagtulog
paggising ng maaga-umaga
mga gana o mga pagbabago sa timbang
mga saloobin ng pagpapakamatay o kamatayan
masakit
sakit ng ulo
pulikat
mga problema sa pagtunaw
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
Mga Karaniwang Sanhi ng depression
Ang sumusunod ang pinakakaraniwang dahilan ng depression:
genetic factors
biological na mga kadahilanan
kapaligiran kadahilanan
sikolohikal na mga kadahilanan
Iba Pang mga Sanhi ng depression
Ang sumusunod ay ang mas hindi karaniwang sanhi ng depression:
borderline personality disorder
sakit sa di-psychiatric
psychiatric syndromes
Mga Panganib na Dahilan para sa depression
Ang mga sumusunod na bagay ay maaaring maging dagdag na posibilidad na mayroong depression:
personal o family history of depression
malaking pagbabago sa buhay
trauma
stress
ilang mga pisikal na sakit at gamot
Pag-iwas sa depression
Oo, maaaring posible na iwasan ang depression.
Pagkakaroon ng depression
Bilang ng Kaso
Ang mga sumusunod ay ang bilang ng kaso ng depression na nakikitata bawat taon sa buong mundo:
Masyadong karaniwan> 10 Milyon na mga kaso
Karaniwang Grupo ng Edad
Ang depression ay maaaring mangyari sa anumang edad.
Karaniwang Kasarian
Ang depression ay maaaring mangyari sa anumang kasarian.
Mga Lab Test at Pamamaraan sa Pagkilala ng depression
Ang mga sumusunod na lab test at mga pamamaraan ay ginagamit upang makilala ang depression:
Pisikal na pagsusuri: Upang suriin ang mga palatandaan at sintomas ng depression
Mga pagsubok sa lab: Upang sukatin ang kumpletong bilang ng dugo at ang paggana ng teroydeo
DSM-5 na pamantayan: Upang masuri ang mga problema sa kaisipan o kundisyon
Doktor para sa Pagsusuri ng depression
Dapat bisitahin ng mga pasyente ang sumusunod na mga espesyalista kung mayroon silang sintomas ng depression:
Psychiatrist
Psychologist
Mga komplikasyon ng depression kapag hindi ginamot
Oo, ang depression ay nagiging sanhi ng mga komplikasyon kung hindi ito ginagamot. Nasa ibaba ang listahan ng mga komplikasyon at problema na maaaring lumabas kapag ang depression ay pinabayaan:
labis na timbang o labis na katabaan
sakit at pisikal na sakit
alak o maling paggamit
pagkabalisa
panic disorder
panlipunan pobya
kasalungat ng pamilya
mga problema sa relasyon
panlipunang paghihiwalay
mga damdamin ng paniwala
mga pagtatangka sa pagpapakamatay
self-mutilation
ay maaaring nakamamatay
Mga Pamamaraan sa Paggamot ng depression
Ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit upang gamutin ang depression:
Psychotherapy: Epektibo para sa pagpapagamot ng depression
Electroconvulsive therapy: Upang mapawi ang depression sa pamamagitan ng pagdaan ng mga de-koryenteng alon sa utak
Transcranial magnetic stimulation: Upang buhayin ang mga cell ng nerve sa iyong utak
Pag-aalaga sa sarili para sa depression
Ang mga sumusunod na pag-aalaga sa sarili o pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong sa paggamot o pamamahala ng depression:
Alamin ang tungkol sa depresyon: Magbigay ng kapangyarihan sa iyo at mag-udyok sa iyo na manatili sa iyong plano sa paggamot
Magbayad ng pansin sa mga palatandaan ng babala: Pinipigilan ang paglala ng mga sintomas ng depresyon
Alternatibong Medisina para sa Paggamot ng depression
Ang mga sumusunod na alternatibong gamot at therapy ay kilala upang makatulong sa paggamot o pamamahala ng depression:
Ang pag-inom ng mga suplemento ng omega-3 na mataba acids: Nakatutulong sa pag-alis ng depresyon
Acupuncture therapy: Binabawasan ang sakit
Tai chi therapy: Nagpapabuti ng kakayahang umangkop, balanse at lakas ng kalamnan
Gumawa ng yoga: Palakihin ang kakayahang umangkop at balanse
Musika therapy: Pakikinig sa nakapapawi musika, relaxes ang pasyente
Masahe therapy: Relaxes ang pasyente
Suporta sa Pasyente para sa Paggamot ng depression
Ang mga sumusunod na aksyon ay maaaring makatulong sa mga pasyenteng may depression:
Hanapin ang mga kapaki-pakinabang na grupo: Tumutulong sa pagkaya sa depresyon
Huwag maging hiwalay: Kumonekta sa iba na nakaharap sa mga katulad na hamon at magbahagi ng mga karanasan ay nakakaaliw ka
Oras para sa Paggamot ng depression
Habang ang oras ng paggamot para sa bawat pasyente ay maaaring mag-iba-iba, ang nasa ibaba ay ang tipikal na tagal ng panahon upang gumaling ang depression kapag ginamot nang maayos sa ilalim ng pangangasiwa ng dalubhasa: