Ang sumusunod na katangian ay nagpapahiwatig ng Social Anxiety Disorder:
takot na bantayan at hatulan ng iba
takot sa pagsasalita sa publiko
takot sa pagtugon sa mga bagong tao
takot sa pagkain
takot sa pag-inom
takot sa pagsusulat sa publiko
kimi
kahirapan sa pakikipag-usap
pagduduwal
labis na pagpapawis
nanginginig
Posible na ang Social Anxiety Disorder ay hindi magpakita ng anumang pisikal na sintomas ngunit mayroon pa rin ang pasyente.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
Mga Karaniwang Sanhi ng Social Anxiety Disorder
Ang sumusunod ang pinakakaraniwang dahilan ng Social Anxiety Disorder:
sobrang aktibong amygdala
nakakahiyang sosyal na sitwasyon
Kasaysayan ng pamilya
Mga Panganib na Dahilan para sa Social Anxiety Disorder
Ang mga sumusunod na bagay ay maaaring maging dagdag na posibilidad na mayroong Social Anxiety Disorder:
Kasaysayan ng pamilya
karanasan ng panunukso, pananakot, pagtanggi, kahihiyan
facial disfigurement
Galit
tremors
bagong mga pangangailangan sa lipunan
Pag-iwas sa Social Anxiety Disorder
Oo, maaaring posible na iwasan ang Social Anxiety Disorder. Ang pag-iwas ay maaaring posible sa paggawa ng mga sumusunod:
kumuha ng maagang paggamot ng mga problema sa kalusugan ng isip
pamahalaan ang oras at enerhiya
maiwasan ang pagkonsumo ng alak
Pagkakaroon ng Social Anxiety Disorder
Bilang ng Kaso
Ang mga sumusunod ay ang bilang ng kaso ng Social Anxiety Disorder na nakikitata bawat taon sa buong mundo:
Masyadong karaniwan> 10 Milyon na mga kaso
Karaniwang Grupo ng Edad
Karaniwang nagkakaroon ng Social Anxiety Disorder ang sumusunod na grupo ng edad:
Aged between 12-50 years
Karaniwang Kasarian
Ang Social Anxiety Disorder ay maaaring mangyari sa anumang kasarian.
Mga Lab Test at Pamamaraan sa Pagkilala ng Social Anxiety Disorder
Ang mga sumusunod na lab test at mga pamamaraan ay ginagamit upang makilala ang Social Anxiety Disorder:
Pisikal na pagsusuri: Upang masuri ang mga sintomas ng sakit
Mga komplikasyon ng Social Anxiety Disorder kapag hindi ginamot
Oo, ang Social Anxiety Disorder ay nagiging sanhi ng mga komplikasyon kung hindi ito ginagamot. Nasa ibaba ang listahan ng mga komplikasyon at problema na maaaring lumabas kapag ang Social Anxiety Disorder ay pinabayaan:
negatibong pag-uusap sa sarili
hypersensitivity to criticism
mahihirap na mga kasanayan sa lipunan
problema sa pagiging mapilit
paghihiwalay at mahirap na relasyon sa lipunan
mababang pag-aaral at pagtatamo ng trabaho
pag-inom ng labis na alak
mga pagtatangka sa pagpapakamatay
mababang pagpapahalaga sa sarili
Pag-aalaga sa sarili para sa Social Anxiety Disorder
Ang mga sumusunod na pag-aalaga sa sarili o pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong sa paggamot o pamamahala ng Social Anxiety Disorder:
matuto ng mga kasanayan sa pagbabawas ng stress
gawin ang pisikal na ehersisyo
Kumuha ng sapat na pagtulog
Kumain ng malusog, balanseng diyeta
maiwasan ang pagkonsumo ng alak
iwasan ang paggamit ng caffeine
lumahok sa mga social na sitwasyon
Alternatibong Medisina para sa Paggamot ng Social Anxiety Disorder
Ang mga sumusunod na alternatibong gamot at therapy ay kilala upang makatulong sa paggamot o pamamahala ng Social Anxiety Disorder:
Psychotherapy: Upang mapabuti ang mga sintomas ng disorder ng social na pagkabalisa
Suporta sa Pasyente para sa Paggamot ng Social Anxiety Disorder
Ang mga sumusunod na aksyon ay maaaring makatulong sa mga pasyenteng may Social Anxiety Disorder:
Sumali sa mga grupo ng suporta: Tumutulong upang mapabuti ang komunikasyon at mga kasanayan sa pagsasalita sa publiko
Suporta sa pamilya: Tumutulong sa mga pasyente na mabawasan ang stress
Huling na-update petsa
Ang pahinang ito ay huling na-update sa 2/04/2019.
Ang pahinang ito ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa Social Anxiety Disorder.