Ang sumusunod na katangian ay nagpapahiwatig ng antok:
labis na pagtulog ng araw
biglang pagkawala ng tono ng kalamnan
pagtulog sa pagtulog
Hypnagogic Hallucinations
pagtulog apnea
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
Mga Karaniwang Sanhi ng antok
Ang sumusunod ang pinakakaraniwang dahilan ng antok:
karamdaman ng circadian rhythm
hypothyroidism
diyabetis
fibromyalgia
sakit sa pagtulog
depression
pagkabalisa
stress
Iba Pang mga Sanhi ng antok
Ang sumusunod ay ang mas hindi karaniwang sanhi ng antok:
gamot tulad ng analgesics
Antidepressants
Antihistamines
antipsychotics
Mga Panganib na Dahilan para sa antok
Ang mga sumusunod na bagay ay maaaring maging dagdag na posibilidad na mayroong antok:
ang mga taong may mababang antas ng kemikal hypocretin
Pag-iwas sa antok
Oo, maaaring posible na iwasan ang antok. Ang pag-iwas ay maaaring posible sa paggawa ng mga sumusunod:
kumakain ng tryptophan
kumain ng karbohidrat na mayaman na pagkain
pisikal na ehersisyo sa hapon
isang malamig na shower bago matulog
Pagkakaroon ng antok
Bilang ng Kaso
Ang mga sumusunod ay ang bilang ng kaso ng antok na nakikitata bawat taon sa buong mundo:
Masyadong karaniwan> 10 Milyon na mga kaso
Karaniwang Grupo ng Edad
Ang antok ay maaaring mangyari sa anumang edad.
Karaniwang Kasarian
Ang antok ay maaaring mangyari sa anumang kasarian.
Mga Lab Test at Pamamaraan sa Pagkilala ng antok
Ang mga sumusunod na lab test at mga pamamaraan ay ginagamit upang makilala ang antok:
Pagsubok ng dugo: Upang suriin ang CBC at kaugalian ng dugo, antas ng asukal sa dugo, electrolytes, at mga antas ng teroydeo hormone
Head CT scan (Computed tomography): Upang kunin ang haka-haka na pananaw ng ulo
EEG (Electroencephalogram): Upang mag-record ng mga aktibidad na elektrikal ng utak
Pag-aaral ng Sleep: Upang i-record ang aktibidad ng katawan sa panahon ng pagtulog
Pagsubok ng ihi: Upang magsagawa ng urinalysis para sa diagnosis ng sakit
Epworth sleepiness scale: Upang masukat ang daytime sleepiness
Mga komplikasyon ng antok kapag hindi ginamot
Oo, ang antok ay nagiging sanhi ng mga komplikasyon kung hindi ito ginagamot. Nasa ibaba ang listahan ng mga komplikasyon at problema na maaaring lumabas kapag ang antok ay pinabayaan:
mababang sex drive
Impotence
tamad o lethargic personality
nadagdagan ang panganib ng aksidente habang nagluluto at nagmamaneho
labis na katabaan
Mga Pamamaraan sa Paggamot ng antok
Ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit upang gamutin ang antok:
Hypocretin replacement: Upang mapanatili ang antas ng hypocretin sa mga pasyente
Hypocretin gene therapy: Upang pasiglahin ang produksyon ng hypocretin
Immunotherapy: Upang mapalakas ang immune system
Pag-aalaga sa sarili para sa antok
Ang mga sumusunod na pag-aalaga sa sarili o pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong sa paggamot o pamamahala ng antok:
Naka-iskedyul na pagtulog: Matulog at gisingin sa parehong tiyempo araw-araw
Kumuha ng mga naps: Mag-iskedyul ng mga maikling naps ng 20 minuto sa mga regular na agwat sa araw
Iwasan ang nikotina at alkohol: Sa gabi, maaaring mapalala ng mga ito ang mga palatandaan at sintomas
Exercise: Magkaroon ng katamtaman, regular na ehersisyo ng hindi kukulangin sa apat hanggang limang oras bago matulog
Huling na-update petsa
Ang pahinang ito ay huling na-update sa 2/04/2019.
Ang pahinang ito ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa antok.