Ang sumusunod na katangian ay nagpapahiwatig ng Mga sugat at pinsala:
mababang sakit sa likod
nasira ang mga kalamnan ng likod
sakit ng kalamnan
pilay
pamamaga
paninigas
sakit
karamdaman
pagkapagod
lambing
kalamnan ng kalamnan
pagkawala ng kakayahang umangkop
Nabawasan ang kadaliang mapakilos
nahihirapan sa paglipat ng isang paa
ang pakiramdam ng likido sa ilalim ng balat
Posible na ang Mga sugat at pinsala ay hindi magpakita ng anumang pisikal na sintomas ngunit mayroon pa rin ang pasyente.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
Mga Karaniwang Sanhi ng Mga sugat at pinsala
Ang sumusunod ang pinakakaraniwang dahilan ng Mga sugat at pinsala:
hindi tamang paraan ng pag-aangat
paulit-ulit na mga motions ng katawan
nadagdagan ang antas ng uric acid
Kasaysayan ng pamilya
sobra sa timbang
nakulong na dugo sa ilalim ng ibabaw dahil sa pinsala
Iba Pang mga Sanhi ng Mga sugat at pinsala
Ang sumusunod ay ang mas hindi karaniwang sanhi ng Mga sugat at pinsala:
paggamot ng kalamnan
hindi tamang postura
paulit-ulit na baluktot
pinsala sa sports
mga problema sa hips o paa
sikolohikal na diin
aksidente
bumaba
Mga operasyon
panloob na pagdurugo
Ehlers-Danlos syndrome
Mga Panganib na Dahilan para sa Mga sugat at pinsala
Ang mga sumusunod na bagay ay maaaring maging dagdag na posibilidad na mayroong Mga sugat at pinsala:
pansamantalang pamumuhay
Kulang sa ehersisyo
buong katawan vibration
psychosocial factors
hindi tama ang pag-aangat
paninigarilyo
labis na katabaan
genetic factor
kakulangan sa bitamina C
tanda ng pisikal na pang-aabuso ng bata
mga problema sa ugat
arthritis
kanser
labis na katabaan
Kasaysayan ng pamilya
mga impeksiyon sa mikrobyo
magkasamang pinsala
Pag-iwas sa Mga sugat at pinsala
Oo, maaaring posible na iwasan ang Mga sugat at pinsala. Ang pag-iwas ay maaaring posible sa paggawa ng mga sumusunod:
pagpapabuti ng tamang postures sitting
sumusunod sa tamang nutritional diet
magpainit bago gumawa ng anumang ehersisyo
maiwasan ang mga biglaang pagbabago sa intensity ng ehersisyo
magsuot ng sapatos na angkop nang maayos at nasa mabuting kalagayan
pagpapanatili ng isang malusog na timbang
pigilan ang iyong sarili mula sa mga impeksiyon
pinipigilan ang mga joints mula sa mga pinsala
Pag-iwas sa talon
may suot na kagamitan sa sports habang naglalaro
Mag-ehersisyo nang regular
tumagal ng mga break mula sa paulit-ulit na mga gawain
Pagkakaroon ng Mga sugat at pinsala
Bilang ng Kaso
Ang mga sumusunod ay ang bilang ng kaso ng Mga sugat at pinsala na nakikitata bawat taon sa buong mundo:
Masyadong karaniwan> 10 Milyon na mga kaso
Karaniwang Grupo ng Edad
Ang Mga sugat at pinsala ay maaaring mangyari sa anumang edad.
Karaniwang Kasarian
Ang Mga sugat at pinsala ay maaaring mangyari sa anumang kasarian.
Mga Lab Test at Pamamaraan sa Pagkilala ng Mga sugat at pinsala
Ang mga sumusunod na lab test at mga pamamaraan ay ginagamit upang makilala ang Mga sugat at pinsala:
Bone x-ray: Upang ma-diagnose ang mga buto ng bali o joint dislocation
Computed tomography- Spine: Para ma-diagnose ang spinal column damage sa mga nasugatang pasyente
Magnetic resonance imaging- Spine: Upang makagawa ng detalyadong larawan ng gulugod at nakapaligid na tisyu
Pisikal na pagsusuri: Upang matukoy kung nasaan ang sakit
Ultratunog: Upang makagawa ng mga imahe ng mga malambot na istraktura ng tisyu
Arthroscopy: Upang makita ang loob ng kasukasuan ng tuhod
Mga pagsusulit ng pagkakalbo: Upang subukan ang buong bilang ng dugo at oras ng prothrombin
Selective tension test na tisyu: Upang malaman ang apektadong litid
Doktor para sa Pagsusuri ng Mga sugat at pinsala
Dapat bisitahin ng mga pasyente ang sumusunod na mga espesyalista kung mayroon silang sintomas ng Mga sugat at pinsala:
Physical therapist
Mga Chiropractor
Rheumatologist
Orthopedic surgeon
Osteopathic na manggagamot
Podiatrist
Psychiatrist
Occupational therapist
Emergency physician
Mga komplikasyon ng Mga sugat at pinsala kapag hindi ginamot
Oo, ang Mga sugat at pinsala ay nagiging sanhi ng mga komplikasyon kung hindi ito ginagamot. Nasa ibaba ang listahan ng mga komplikasyon at problema na maaaring lumabas kapag ang Mga sugat at pinsala ay pinabayaan:
permanenteng pinsala sa neurological
Ang mga joints ay maaaring maging baluktot at deformed
magkasamang pinsala
scurvy
tserebral hemorrhage
hemopericardium
osteoarthritis
paninigas
buto impeksiyon
pinsala ng nerbiyos o daluyan ng dugo
Mga Pamamaraan sa Paggamot ng Mga sugat at pinsala
Ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit upang gamutin ang Mga sugat at pinsala:
Back surgery: Pinaginhawa ang ilang mga sanhi ng sakit sa likod
Vertebroplasty: Tumutulong sa paghawak ng nabalian buto sa lugar at relieves ang sakit
Pinagsamang kapalit na pagtitistis: Tinatanggal ang nasira na pinagsamang at pinapalitan ito ng isang artipisyal
Pinagsamang pagkumpuni: Binabawasan ang sakit at mapabuti ang pag-andar
Pinagsamang pagsasanib: Tinatanggal ang mga dulo ng dalawang buto sa kasukasuan
Pag-aalaga sa sarili para sa Mga sugat at pinsala
Ang mga sumusunod na pag-aalaga sa sarili o pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong sa paggamot o pamamahala ng Mga sugat at pinsala:
Iwasan ang pamamaraan ng pag-aangat ng hindi tamang: Pinipigilan ang mga nakapapagod na kalamnan
Pang-araw-araw na umaabot at mag-ehersisyo: Palakasin ang mga kalamnan na nakapalibot sa mga kasukasuan
Mawalan ng sobrang timbang: Binabawasan ang stress sa iyong mga joint-bearing na timbang
Tumigil sa paninigarilyo: Binabawasan ang stress sa mga nag-uugnay na tisyu
Panatilihin ang malusog na pagkain: Ang pagkain ng isang malusog na diyeta ay tumutulong sa pagpapagaling sa sakit
Magpahinga: Kumuha ng pahinga para sa healing tissue at pigilan ang nadagdagang sakit o pamamaga
Mag-apply ng Yelo therapy: Upang mabawasan ang sakit, pamamaga at kalamnan spasm
Compression: Bawasan ang pamamaga
Alternatibong Medisina para sa Paggamot ng Mga sugat at pinsala
Ang mga sumusunod na alternatibong gamot at therapy ay kilala upang makatulong sa paggamot o pamamahala ng Mga sugat at pinsala:
Ba yoga: Stretch at palakasin ang mga kalamnan at mapabuti ang ayos ng buong katawan
Acupuncture: Bawasan ang maraming uri ng sakit, kasama na ang sanhi ng ilang uri ng sakit sa buto
Mga pandagdag sa glucosamine paggamit: Pinaginhawa ang sakit sa sakit sa buto
Kumuha ng masahe: Nagdaragdag ng daloy ng dugo at mainit-init na apektadong joints
Homeopathic arnica treatment: Kinokontrol ang bruising, bawasan ang pamamaga at i-promote ang pagbawi
Suporta sa Pasyente para sa Paggamot ng Mga sugat at pinsala
Ang mga sumusunod na aksyon ay maaaring makatulong sa mga pasyenteng may Mga sugat at pinsala:
Sundin ang programa ng conditioning spine: Nagbibigay ng malawak na hanay ng mga aktibidad at tumutulong sa pagpapanatili ng malusog na pamumuhay
Edukasyon at suporta sa pasyente: Nagpapabuti o nagpapanatili ng function at kalidad ng buhay
Oras para sa Paggamot ng Mga sugat at pinsala
Habang ang oras ng paggamot para sa bawat pasyente ay maaaring mag-iba-iba, ang nasa ibaba ay ang tipikal na tagal ng panahon upang gumaling ang Mga sugat at pinsala kapag ginamot nang maayos sa ilalim ng pangangasiwa ng dalubhasa: