Pharmacy Website
Clinic Website
TabletWise.com TabletWise.com
 

वायु प्रदुषण

स्वास्थ्य    वायु प्रदुषण

परिचय

वायु प्रदूषण प्राकृतिक और मानव निर्मित पदार्थों का मिश्रण है जिस हवा में हम सांस लेते हैं। इसे आम तौर पर दो श्रेणियों में विभाजित किया जाता है: बाहरी वायु प्रदूषण और भीतरी वायु प्रदूषण।

बाहरी वायु प्रदूषण

इसमें निर्मित पर्यावरण के बाहर होने वाले जोखिम शामिल हैं। उदाहरणों में शामिल हैं:

  • जीवाश्म ईंधन के जलने से उत्पन्न सूक्ष्म कण (यानी ऊर्जा उत्पादन में प्रयुक्त कोयला और पेट्रोलियम)
  • विषाक्त गैस (सल्फर डाइऑक्साइड, नाइट्रोजन ऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, रासायनिक वाष्प, आदि)
  • जमीनी स्तर ओजोन (ऑक्सीजन का एक प्रतिक्रियाशील रूप और शहरी स्मॉग का एक प्राथमिक घटक)
  • तंबाकू का धुँआ

भीतरी वायु प्रदूषण

भीतरी वायु या धूल द्वारा उत्पन्न कण, कार्बन ऑक्साइड, और अन्य प्रदूषकों से जोखिम को उजागर करना शामिल है। उदाहरणों में शामिल हैं:

  • गैस (कार्बन मोनोऑक्साइड, रेडॉन, आदि)
  • घरेलू उत्पाद और रसायन
  • निर्माण सामग्री (एस्बेस्टोस (asbestos), फॉर्मलाडेहाइड (formaldehyde), सीसा, आदि)
  • बाहरी और भीतरी एलर्जी (झींगुर और चूहे का मल, आदि)
  • तंबाकू का धुँआ
  • फफूंदी और पुष्प-रेणु

कुछ उदाहरणों में, बाहरी वायु प्रदूषण खुली खिड़कियों, दरवाजों, वायुसंचार, आदि के माध्यम से घर के अंदर आ सकता है।

वायु प्रदूषण से स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ते हैं?

पिछले 30 वर्षों में, शोधकर्ताओं ने स्वास्थ्य प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला का पता लगाया है, जो कि माना जाता है कि यह वायु प्रदूषण के जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है। इनमें श्वसन रोग (अस्थमा और फेफड़ों के कार्य में परिवर्तन), हृदय रोग, गर्भावस्था के प्रतिकूल परिणाम (जैसे कि प्रसव पूर्व जन्म), और यहां तक कि मृत्यु भी शामिल हैं।

2013 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने निष्कर्ष निकाला कि बाहरी वायु प्रदूषण मनुष्यों के लिए कैंसरज (Carcinogen) है।

आप वायु प्रदूषण के जोखिम के लिए अपने जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं?

भीतरी वायु प्रदूषण को यह सुनिश्चित करके कम किया जा सकता है कि एक इमारत अच्छी तरह से हवादार है या नहीं और धूल और फफूंदी जैसे घटकों के निर्माण को रोकने के लिए नियमित रूप से साफ किया जाता है। जब भी संभव हो, किसी भी ज्ञात प्रदूषक और या उत्तेजक पदार्थ (एरोसोल (aerosols), कड़े सफाई की आपूर्ति, आदि) को हटाने से ही इमारत में रहने वाले ठीक रहेंगे।

बाहरी वायु प्रदूषण गुणवत्ता सूचकांक (Air Quality Index) की जाँच करके, जब संभव हो तो भारी यातायात से बचकर और तंबाकू के धुएँ से बचकर बाहरी वायु प्रदूषण के जोखिम को कम किया जा सकता है।

वायु प्रदूषण को जलवायु परिवर्तन से कैसे जोड़ा जाता है?

जलवायु परिवर्तन एक वैश्विक प्रक्रिया है, इसके बहुत स्थानीय प्रभाव हैं जो समुदायों को गंभीरता से प्रभावित कर सकते हैं, जिनमें से कम से कम वायु प्रदूषण नहीं है।

बढ़ते तापमान सीधे खराब वायु गुणवत्ता से जुड़े होते हैं, जो बदले में, हृदय को प्रभावित कर सकते हैं और हृदय की बीमारी को बढ़ा सकते हैं। इसके उदाहरणों में पराग में वृद्धि, पौधे की वृद्धि के कारण या फफूंदी में वृद्धि, गंभीर तूफानों के कारण शामिल हो सकते हैं - ये दोनों एलर्जी और अन्य फेफड़ों के रोगों, जैसे कि अस्थमा को खराब कर सकते हैं।

वैज्ञानिकों का कहना है कि ओजोन के स्तर में वृद्धि एक चिंता का विषय भी है।

ओजोन

ओजोन ऑक्सीजन का एक अत्यधिक प्रतिक्रियाशील रूप है। ऊपरी वातावरण में, ओजोन एक सुरक्षात्मक परत बनाता है जो हमें सूरज की पराबैंगनी किरणों से बचाता है। जमीनी स्तर पर, ओजोन एक हानिकारक वायु प्रदूषक और धूल भरी धुंध (smog) का एक प्राथमिक घटक है। ओजोन का उत्पादन तब होता है जब ऑटोमोबाइल उत्सर्जन और विनिर्माण कार्यों के वायु प्रदूषक सूर्य के प्रकाश के साथ मिलकर परस्पर प्रभाव डालते हैं।

ओजोन की उच्च सांद्रता के साथ लंबे समय तक का संपर्क फेफड़ों के कार्य, वायुमार्ग की सूजन और सांस लेने में कठिनाई का कारण बन सकता है। फेफड़ों की बीमारियों वाले लोग ओजोन से होने वाले श्वसन प्रभावों के लिए विशेष रूप से कमजोर होते हैं।

ओजोन आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है?

यदि आपको दमा (Asthma), श्वासनली का प्रदाह (bronchitis) या वातस्फीति (emphysema) है, तो ओजोन आपके लक्षणों को और खराब कर सकती है। ओजोन का स्तर अधिक होने पर अपनी दमा प्रबंधन योजना का सावधानी पूर्वक पालन करें।

ओजोन को भी इससे जोड़ा गया है:

सबसे ज्यादा जोखिम किसे है?

ओजोन किसी को भी प्रभावित कर सकती है, लेकिन यह कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावित करती है। ओजोन के कारण होने वाले स्वास्थ्य प्रभावों का अनुभव करने वाले लोगों में सबसे अधिक शामिल हैं:

  • अस्थमा या फेफड़ों के अन्य रोगों से पीड़ित लोग
  • बड़े बुजुर्ग
  • हर उम्र के लोग जो व्यायाम करते हैं या बाहर काम पर अधिक मेहनत करते हैं
  • शिशु और बच्चे

अपने आप को और अपने परिवार को सुरक्षित रखें

अच्छी खबर यह है कि जमीनी स्तर के ओजोन से होने वाले स्वास्थ्य प्रभावों से आप अपने और अपने परिवार की रक्षा के लिए कई कार्य कर सकते हैं।

वायु गुणवत्ता सूचकांक (Air Quality Index)

वायु गुणवत्ता सूचकांक आपको बताता है कि वायु प्रदूषण उन स्तरों तक पहुंचने की संभावना है जो हानिकारक हो सकते हैं। आप धूल-कण प्रदूषण से बचने में मदद के लिए वायु गुणवत्ता सूचकांक को एक उपकरण के रूप में उपयोग कर सकते हैं। स्थानीय टीवी स्टेशन, रेडियो कार्यक्रम और समाचार पत्र वायु गुणवत्ता सूचकांक की रिपोर्ट करते हैं। जब आप अपनी दैनिक गतिविधियों की योजना बना रहे हों, तब इसे जाँचने का प्रयास करें।

कार्रवाई करें

जब जमीनी स्तर पर ओजोन का स्तर अधिक होता है, तो बाहर रहते हुए आप जिस हवा में सांस लेते हैं, उसकी मात्रा को सीमित करने के लिए कदम उठाएं। उदाहरण के लिए:

  • घर के अंदर अधिक समय बिताने के बारे में सोचें, जहां आमतौर पर ओजोन का स्तर कम होता है।
  • आसान बाहरी गतिविधियों को चुनें (जैसे कि दौड़ने के बजाय चलना) ताकि आप तेज साँस न ले सकें।
  • ऐसे समय में बाहरी गतिविधियों की योजना बनाएं जब ओजोन का स्तर कम हो (आमतौर पर सुबह और शाम)।

धूम्रपान और वेपिंग (Vaping)

सिगरेट के धुएं और बीमारी विशेष रूप से फेफड़ों का कैंसर और हृदय रोग के बीच की कड़ी है, यह सब अच्छे से जानते हैं। सिगरेट के धुएँ में नि:संक्रामक (formaldehyde), लेड, टार और निकोटीन सहित सैकड़ों रसायन होते हैं। इनमें से कई रसायन अस्थमा और एलर्जी वाले लोगों में जलन पैदा करने वाले और खराब लक्षणों के रूप में काम करते हैं।

धूम्रपान की जलन के सामान्य लक्षणों में आंखों में पानी या जलन, नाक में रक्त-संकुलन, खांसी, गला बैठना, सांस की तकलीफ और घरघराहट शामिल हैं। धूम्रपान करना और आस पास के लोगों में उसका धुंआ जाना दोनों तेज जीर्ण बुखार और साइनस संक्रमण से जुड़ा हुए हैं, हालांकि अंतर्निहित कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है।

साथ ही, अध्ययनों में पाया गया है कि धूम्रपान से अस्थमा के इलाज में इस्तेमाल होने वाले इनहेलर्स की प्रभावशीलता कम हो जाती है। बच्चे विशेष रूप से पर्यावरण संबंधी परेशानियों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं, जैसे कि सिगरेट का धुआं।

सिगरेट का धुआं स्व-प्रतिरक्षित रोग को भी बढ़ावा दे सकता है, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करने के कारण होता है। अध्ययन ने सिगरेट के धुएं को संधिशोथ के विकास के लिए एक जोखिम कारक दिखाया है, यह एक स्व-प्रतिरक्षित रोग है जो जोड़ों को प्रभावित करती है।

ई-सिगरेट और धूम्रपान

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या ई-सिगरेट, एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण है जो पारंपरिक तंबाकू धूम्रपान का नया रूप है। ये उपकरण पारंपरिक सिगरेट, सिगार, या पाइप या पेन या यूएसबी स्टिक जैसी वस्तुओं के समान हो सकते हैं।

ये एक तरल को गर्म करके काम करते हैं, जिसमें आमतौर पर एक एयरोसोल (aerosol) या वाष्प उत्पन्न करने के लिए निकोटीन होता है, जिसे उपयोगकर्ता कश खींच कर लेते हैं। ई-सिगरेट के उपयोग के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द है वेपिंग।

आसान उपलब्धता, लक्षित विपणन और रचनात्मक ई-तरल स्वादों के कारण, विशेष रूप से किशोर और युवा वयस्कों के बीच वेपिंग ने दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल की है। जबकि ई-सिगरेट को अक्सर तंबाकू सिगरेट की तुलना में अधिक सुरक्षित माना जाता है, उनके उपयोग के स्वास्थ्य प्रभावों के बारे में बहुत कम जाना जाता है।

वैज्ञानिक ई-संकेत और धूम्रपान अध्ययन पर संचालन कर रहे हैं, ताकि तंबाकू के धुएं के ई-संकेत या ई-सिगरेट के उपयोग की नई बायोमार्कर, सामान्य या असामान्य प्रक्रिया या स्थिति और बीमारी के औसत दर्जे का संकेतक विकसित हो सके।

सिगरेट के धुएं में रसायन

एक अध्ययन से पता चला है कि सिगरेट के धुएँ में प्रचुर मात्रा में पाया जाने वाला एक पदार्थ जो एक्रोलिन मुक्त कणों, अस्थिर अणुओं का निर्माण करके वायुमार्ग को खराब करता है जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है।

मेन्थॉल और धूम्रपान

शोध में पाया गया कि मेन्थॉल चूहों में सांस की जलन को दबाता है, यह सुझाव देता है कि सिगरेट के अलावा इसके धुएं में साँस लेने की असुविधा हो सकती है और मनुष्यों में निकोटीन की लत और धूम्रपान से संबंधित बीमारी को बढ़ावा दे सकता है।

आपके जीन और धूम्रपान

एक अध्ययन में पाया गया कि धूम्रपान कौन से जीन चल रहे हैं और कौन से नहीं को प्रभावित कर सकता है। नए निष्कर्ष शोधकर्ताओं को नए उपचारों के लिए संभावित लक्ष्य प्रदान कर सकते हैं।

ई-सिगरेट और पारंपरिक धूम्रपान से संक्रमण

शोधकर्ताओं ने पाया कि युवाओं द्वारा उच्च निकोटीन सांद्रता वाले ई-सिगरेट के उपयोग से पारंपरिक सिगरेट धूम्रपान और वेपिंग की बाद की आवृत्ति और तीव्रता में वृद्धि हो सकती है।

स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव

धूम्रपान से बीमारी और विकलांगता होती है और शरीर के लगभग हर अंग को नुकसान पहुंचता है। धूम्रपान के कारण मरने वाले प्रत्येक व्यक्ति के लिए, कम से कम 30 लोग धूम्रपान से संबंधित गंभीर बीमारी के साथ रहते हैं।

धूम्रपान से कैंसर, हृदय रोग, स्ट्रोक, फेफड़ों के रोग, मधुमेह और पुरानी प्रतिरोधी फेफड़े की बीमारी (सीओपीडी) होती है, जिसमें वातस्फीति (emphysema) और पुरानी ब्रोंकाइटिस (chronic bronchitis) शामिल हैं। धूम्रपान से तपेदिक, कुछ आंखों की बीमारियां और प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याओं के लिए जोखिम बढ़ जाता है, जिसमें गठिया भी शामिल है।

धूम्रपान के धुएं से वयस्कों में स्ट्रोक, फेफड़ों का कैंसर और जीर्ण हृदय रोग होता है। जो बच्चे धूम्रपान के धुएं के संपर्क में आते हैं, उनमें अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, तीव्र श्वसन संक्रमण, कान की बीमारी, गंभीर दमा, श्वसन लक्षण और धीमी गति से फेफड़ों के विकास के लिए खतरा बढ़ जाता है।

सिगरेट पीने के स्वास्थ्य प्रभाव

सिगरेट का धुंआ शरीर के लगभग हर अंग को नुकसान पहुँचाता है, कई बीमारियों का कारण बनता है, और धूम्रपान करने वालों के स्वास्थ्य को खराब करता है।

धूम्रपान छोड़ना धूम्रपान से संबंधित बीमारियों के लिए आपके जोखिम को कम करता है और जिससे आप कई साल और जी सकते हैं।

धूम्रपान और मौत

  • प्रत्येक वर्ष निम्नलिखित कारणों से धूम्रपान से अधिक मौतें होती हैं:
  • मानव रोगक्षम-अपर्याप्तता (immunodeficiency) वायरस (HIV)
  • अवैध दवा का उपयोग
  • शराब का उपयोग
  • मोटर वाहन से चोट
  • आग्नेयास्त्र (Firearm) संबंधी घटनाएँ
  • सभी फेफड़ों के कैंसर से होने वाली 90% (या 10 में से 9) मौतों का कारण धूम्रपान होता है। हर साल स्तन कैंसर से अधिक महिलाओं की मौत फेफड़ों के कैंसर से होती है।
  • क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी रोग (COPD) से होने वाली सभी 80% (या 10 में से 8) मौतों का कारण धूम्रपान है।
  • सिगरेट पीने से पुरुषों और महिलाओं सभी में मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।

धूम्रपान और स्वास्थ्य जोखिम में वृद्धि

दिल की बीमारी, स्ट्रोक और फेफड़ों के कैंसर होने की संभावना धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में अधिक है।

  • अनुमान से पता चलता है कि धूम्रपान से जोखिम बढ़ता है
  • 2 से 4 बार कोरोनरी हृदय रोग के लिए
  • 2 से 4 बार स्ट्रोक के लिए
  • फेफड़ों के कैंसर का विकास करने वाले पुरुषों में 25 बार
  • फेफड़ों के कैंसर का विकास करने वाली महिलाओं में 25 बार
  • धूम्रपान से पूरा स्वास्थ्य खराब हो जाता है।

धूम्रपान और श्वसन संबंधी रोग

धूम्रपान आपके वायुमार्ग और आपके फेफड़ों में पाए जाने वाले छोटे वायुकोष्ठिका (alveoli) को नुकसान पहुंचाकर फेफड़ों की बीमारी का कारण बन सकता है।

  • धूम्रपान से होने वाली फेफड़ों की बीमारियों में क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी रोग (COPD) शामिल है, जिसमें वातस्फीति और पुरानी ब्रोंकाइटिस शामिल हैं।
  • सिगरेट पीने से फेफड़ों के कैंसर के ज्यादातर मामले सामने आते हैं।
  • यदि आपको अस्थमा है, तो तंबाकू का धुआं आप पर हमला करके आपकी स्तिथि को और भी अधिक खराब कर सकता है।
  • धूम्रपान न करने वालों की तुलना में क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी रोग (COPD) से मरने की संभावना 12 से 13 गुना अधिक है।

धूम्रपान और कैंसर

धूम्रपान आपके शरीर के किसी भी हिस्से में कैंसर का कारण बन सकता है:

  • मूत्राशय
  • रक्त (तीव्र माइलॉयड ल्यूकेमिया)
  • गर्भाशय ग्रीवा
  • बृहदान्त्र (Colon) और मलाशय (colorectal)
  • अन्नप्रणाली (Esophagus)
  • गुर्दे और मूत्रवाहिनी
  • कंठनली
  • यकृत
  • ओरोफरीनक्स (गले, जीभ, नरम तालू और टॉन्सिल के कुछ हिस्सों में शामिल हैं)
  • अग्न्याशय
  • पेट
  • श्वासनली और फेफड़े

धूम्रपान से कैंसर के रोगियों और बचे लोगों में कैंसर और अन्य बीमारियों से मरने का खतरा भी बढ़ जाता है।

धूम्रपान और अन्य स्वास्थ्य जोखिम

धूम्रपान शरीर के लगभग हर अंग को नुकसान पहुँचाता है और एक व्यक्ति के पूरे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

  • धूम्रपान करने से महिला को गर्भवती होने में मुश्किल हो सकती है। यह जन्म से पहले और बाद में उसके बच्चे के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। धूम्रपान से जोखिम बढ़ता है:
  • जल्द प्रसव (समय से पहले बच्चे के जन्म)
  • मृतजन्म (जन्म से पहले बच्चे की मृत्यु)
  • जन्म के वक़्त, शिशु के वजन मे कमी होना
  • अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (पालना मौत के रूप में जाना जाता है)
  • अस्थानिक गर्भावस्था (Ectopic pregnancy)
  • शिशुओं में जन्म से कटे-फटे होंठ व तालु
  • धूम्रपान पुरुषों के शुक्राणु को भी प्रभावित कर सकता है, जो प्रजनन क्षमता को कम कर सकता है और जन्म दोष और गर्भपात के लिए जोखिम भी बढ़ा सकता है।
  • धूम्रपान हड्डियों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
  • बच्चे पैदा करने वाले वर्षों में धूम्रपान न करने वाली महिलाओं की तुलना में धूम्रपान करने वाली महिलाओं की हड्डियां कमजोर होती हैं। उनमें हड्डियों के टूटने के जोखिम भी अधिक हैं।
  • धूम्रपान आपके दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है और इससे दांतों को नुकसान हो सकता है.
  • धूम्रपान आप में मोतियाबिंद होने के जोखिम को बढ़ा सकता है (आंख के लेंस का धुंधला होना जिससे आपको देखने में मुश्किल होती है)। यह उम्र से संबंधित धब्बेदार अध:पतन (macular degeneration) भी पैदा कर सकता है। एएमडी (AMD) रेटिना के केंद्र के पास एक छोटी सी जगह को नुकसान पहुंचाता है, जो केंद्रीय दृष्टि के लिए आँख का ज़रुरी हिस्सा है।
  • धूम्रपान टाइप 2 मधुमेह (type 2 diabetes) का एक कारण है और इसे नियंत्रित करना मुश्किल बना सकता है। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में सक्रिय धूम्रपान करने वालों के लिए मधुमेह के विकास का जोखिम 30-40% अधिक है।
  • धूम्रपान से शरीर पर सामान्य प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, जिसमें सूजन और प्रतिरक्षा के कार्य में कमी होना (decreased immune function) शामिल हैं।
  • धूम्रपान गठिया का एक कारण है।

धूम्रपान छोड़ना और जोखिम को कम करना

  • धूम्रपान छोड़ने से हृदय संबंधी जोखिम कम हो जाते हैं। धूम्रपान छोड़ने के ठीक 1 साल बाद, दिल का दौरा पड़ने का आपका जोखिम तेज़ी से कम हो जाता है।
  • धूम्रपान छोड़ने के 2 से 5 साल के भीतर, स्ट्रोक के लिए आपका जोखिम धूम्रपान न करने वालों की तरह कम हो सकता है।
  • यदि आप धूम्रपान छोड़ देते हैं, तो मुंह, गले, ग्रासनली और मूत्राशय के कैंसर के लिए आपके जोखिम 5 साल के भीतर आधे से कम हो जाते हैं।
  • धूम्रपान छोड़ने के दस साल बाद, फेफड़ों के कैंसर का खतरा आधा हो जाता है।

धूम्रपान का धुआं

धूम्रपान के धुंए के अनावरण में लगभग 41,000 मौतों में वयस्कों और हर साल शिशुओं में 400 मौतें होती हैं। इसके धुएं से वयस्कों में स्ट्रोक, फेफड़ों का कैंसर और कोरोनरी हृदय रोग होता है। जो बच्चे धूम्रपान के धुएं के संपर्क में आते हैं उनमें अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, तीव्र श्वसन संक्रमण, कान के मध्य की बीमारी, गंभीर अस्थमा, श्वसन लक्षण और धीमी गति से फेफड़ों के विकास के लिए जोखिम बढ़ जाता है।

धूम्रपान के धुएं से स्वास्थ्य प्रभाव

धूम्रपान का धुंआ एक सिगरेट के जलने से निकलने वाले धुएं और धूम्रपान करने वालों द्वारा छोड़ा जाने वाले धुंए का संयोजन है। धूम्रपान के धुएं में 7,000 से अधिक रसायन होते हैं। इसमें सैकड़ों विषाक्त हैं और जो लगभग 70 प्रकार के कैंसर का कारण बन सकते हैं।

एक रिपोर्ट के अनुसार, 2.5 मिलियन वयस्क जो धूम्रपान नहीं करते थे, उनकी मृत्यु हो गई क्योंकि वो धूम्रपान के धुंए के सम्पर्क में आए थे।

धूम्रपान के धुएं के संपर्क में आने का कोई जोखिम-मुक्त स्तर नहीं है।

  • धूम्रपान के धुएं से शिशुओं और बच्चों में कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, जिनमें लगातार और गंभीर अस्थमा के हमले, श्वसन संक्रमण, कान में संक्रमण और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) शामिल हैं।
  • वयस्कों में धूम्रपान के धुएं के कारण होने वाली कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में जीर्ण हृदय रोग, स्ट्रोक और फेफड़ों का कैंसर शामिल हैं।

धूम्रपान का धुआं हृदय रोग का कारण बनता है

धूम्रपान के धुएं के संपर्क में आने से हृदय प्रणाली पर तुरंत ही प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है और यह जीर्ण हृदय रोग और स्ट्रोक का कारण बन सकता है।

  • जो लोग धूम्रपान नहीं करते और घर पर या काम पर धूम्रपान के धुएं के संपर्क में आते हैं, उनमें हृदय रोग होने का खतरा 25-30% तक बढ़ जाता है।
  • धूम्रपान के धुएं से स्ट्रोक का खतरा 20−30% बढ़ जाता है। श्वास संबंधी धूम्रपान का धुंआ आपके रक्त और रक्त वाहिकाओं पर तुरंत ही प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।
  • श्वास संबंधी धूम्रपान का धुआं दिल, रक्त और संवहनी प्रणालियों के सामान्य कामकाज में समस्या पैदा करता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।
  • यहां तक ​​कि धूम्रपान के धुएं के संपर्क में आने से रक्त वाहिकाओं की परत को नुकसान हो सकता है और आपके रक्त प्लेटलेट्स चिपचिपे हो सकते हैं। इन परिवर्तनों से घातक दिल का दौरा पड़ सकता है।

जिन लोगों को पहले से ही हृदय रोग है, उन पर विशेष रूप से धूम्रपान के धुएं में सांस लेने पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने का जोखिम ज्यादा रहता है और ऐसे संक्षिप्त जोखिम से बचने के लिए विशेष सावधानी रखनी चाहिए।

धूम्रपान का धुआं फेफड़ों के कैंसर का कारण बनता है

धूम्रपान के धुंए से वयस्कों में फेफड़े का कैंसर होता है जो कभी धूम्रपान नहीं करते हैं।

  • जो लोग धूम्रपान नहीं करते हैं और जो घर पर या काम पर धूम्रपान के धुएं के संपर्क में आते हैं, उन में फेफड़ों के कैंसर होने का खतरा 20-30% तक बढ़ जाता है।
  • धूम्रपान के धुंए के संपर्क में आने वाले लोग जो धूम्रपान नहीं करते, वो धूम्रपान करने वालों के समान ही कैंसर पैदा करने वाले कई पदार्थों और जहर का सेवन कर रहे हैं।
  • यहां तक ​​कि संक्षिप्त धूम्रपान का धुंआ उन कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है जो कैंसर प्रक्रिया को बढ़ाने में मदद करती हैं।
  • सक्रिय धूम्रपान के साथ, धूम्रपान के धुएं के संपर्क में आने की अवधि और उच्च स्तर से फेफड़े के कैंसर होने का जोखिम अधिक होता है।

धूम्रपान के धुएं के कारण अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) होता है

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) जीवन के पहले वर्ष में एक शिशु की अचानक से बिना किसी कारण से मृत्यु होना है। स्वस्थ शिशुओं में मृत्यु का प्रमुख कारण अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) है। धूम्रपान के धुएं से अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) का खतरा बढ़ जाता है।

  • गर्भावस्था के दौरान महिलाओं द्वारा धूम्रपान करने से अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) का खतरा बढ़ जाता है।
  • जन्म के बाद धूम्रपान के धुएं के संपर्क में आने वाले शिशुओं को भी अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) का अधिक खतरा होता है।
  • धूम्रपान के धुएं में मिले रसायन मस्तिष्क को कई तरीकों से प्रभावित करते हैं जो शिशुओं के सांस लेने के अपने विनियमन में मुश्किल पैदा करते हैं।
  • अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) से मरने वाले शिशुओं के फेफड़ों में निकोटीन की सांद्रता अधिक होती है और अन्य कारणों से मरने वाले शिशुओं की तुलना में कोटिनीन (cotinine) का स्तर उच्च होता है।

माता-पिता निम्नलिखित तीन क्रियाएं करके अपने शिशुओं को अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) से बचाने में मदद कर सकते हैं:

  • गर्भवती होने पर धूम्रपान न करें।
  • घर में या बच्चे के आसपास धूम्रपान न करें।
  • बच्चे को उसके पीठ के बल सोने के लिए नीचे रखें।

धूम्रपान के धुएं से बच्चे को नुक्सान

धूम्रपान के धुएं से बच्चों में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

  • अध्ययन बताते हैं कि बड़े बच्चे जिनके माता-पिता धूम्रपान करते हैं वे अधिक बार बीमार पड़ते हैं। उनके फेफड़े उन बच्चों की तुलना में कम बढ़ते हैं जो धूम्रपान के धुंए के संपर्क में नहीं आते हैं, और उन्हें श्वासनली का प्रदाह (bronchitis) और निमोनिया हो जाता है।
  • धूम्रपान के धुंए के संपर्क में आने वाले बच्चों में घरघराहट (wheezing) और खांसी अधिक होती है।
  • धूम्रपान के धुंए के संपर्क में आने से बच्चे में अस्थमा का दौरा पड़ सकता है। अस्थमा से पीड़ित बच्चे, जो लगातार धूम्रपान के धुंए के संपर्क में आते हैं, उन्हें अधिक गंभीर और बार-बार अस्थमा का दौरा पड़ता है। अस्थमा का एक गंभीर हमला बच्चे की जान को खतरे में डाल सकता है।
  • जिन बच्चों के माता-पिता उनके आस-पास धूम्रपान करते हैं उन्हें कान के संक्रमण अधिक होते हैं। उनके कानों में बार-बार तरल पदार्थ बनता है और जल निकासी के लिए उनके कान की नलियों के अधिक ऑपरेशन होते हैं।

माता-पिता निम्नलिखित क्रियाएं करके अपने बच्चों को धूम्रपान के धुंए से बचाने में मदद कर सकते हैं:

  • अपने घर में या आस-पास किसी को भी धूम्रपान न करने दें।
  • किसी को भी अपनी कार में धूम्रपान न करने दें, चाहे कार की खिड़की नीचे ही क्यों न हो।
  • सुनिश्चित करें कि आपके बच्चों के देखभाल केंद्र और स्कूल तंबाकू-मुक्त हैं।
  • यदि आपका राज्य अभी भी सार्वजनिक क्षेत्रों में धूम्रपान करने की अनुमति देता है, तो ऐसे रेस्तरां और अन्य स्थानों की तलाश करें जो धूम्रपान की अनुमति नहीं देते हैं। "धूम्रपान निषेध अनुभाग" आपको और आपके परिवार को धूम्रपान के धुंए से नहीं बचाता है।

युवा और तंबाकू का उपयोग

किसी भी रूप में युवा द्वारा तंबाकू का उपयोग सुरक्षित है।

पृष्ठभूमि

  • तंबाकू का उपयोग मुख्य रूप से किशोरावस्था के दौरान शुरू किया जाता है।
    • 10 में से 9 सिगरेट पीने वालों ने पहली बार 18 साल की उम्र में धूम्रपान करने की कोशिश की, और 98% ने पहली बार 26 साल की उम्र में धूम्रपान करने की कोशिश की।
    • तंबाकू उत्पादों में स्वाद उन्हें युवाओं को अधिक आकर्षित कर सकता है।

युवा तंबाकू उपयोग के साथ जुड़े कारक

युवा तंबाकू उपयोग से जुड़े कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

  • सामाजिक और भौतिक वातावरण
    • जिस तरह से जनसमूदाय मीडिया एक सामान्य गतिविधि के रूप में तंबाकू के उपयोग को दिखाता है, वह युवा लोगों में धूम्रपान को बढ़ावा दे सकता है।
    • युवा द्वारा तंबाकू का उपयोग करने की अधिक संभावना है अगर वे देखते हैं कि उनके साथियों के बीच तंबाकू का उपयोग स्वीकार्य या सामान्य है।
    • माता-पिता का धूम्रपान करना युवा लोगों में धूम्रपान को बढ़ावा दे सकता है।
  • जैविक और आनुवंशिक कारक
    • इस बात के प्रमाण हैं कि युवा निकोटीन के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं और किशोर वयस्कों की तुलना में जल्द ही निकोटीन पर निर्भर महसूस कर सकते हैं।
    • आनुवंशिक कारक से युवा लोगों के लिए धूम्रपान छोड़ना अधिक मुश्किल हो सकता है।
    • गर्भावस्था के दौरान एक माँ के धूम्रपान करने से यह संभावना बढ़ सकती है कि उसकी संतान नियमित धूम्रपान करने वाली होगी।
  • मानसिक स्वास्थ्य: युवा धूम्रपान और अवसाद, चिंता और तनाव के बीच एक मजबूत संबंध है।
  • व्यक्तिगत धारणाएं: धूम्रपान से सकारात्मक परिणामों की उम्मीदें, जैसे तनाव का सामना करना और वजन को नियंत्रित करना, युवा तंबाकू के उपयोग से संबंधित हैं।
    • कम आय या शिक्षा सहित निम्न सामाजिक आर्थिक स्थिति
    • तंबाकू सेवन के प्रभावों का विरोध करने के लिए कौशल का अभाव
    • माता-पिता से समर्थन या भागीदारी का अभाव
    • तंबाकू उत्पादों की पहुंच, उपलब्धता और कीमत
    • शैक्षणिक उपलब्धि के निम्न स्तर
    • कम आत्म-छवि या आत्म-सम्मान
    • तंबाकू के विज्ञापन के लिए अनावरण

युवा द्वारा तंबाकू उपयोग को कम करना

राष्ट्रीय, राज्य और स्थानीय कार्यक्रम गतिविधियों को एक साथ लागू करके युवा तंबाकू के उपयोग को कम करने और रोकने के लिए दिखाया जाता है। उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

  • तंबाकू उत्पादों के लिए उच्च लागत (उदाहरण के लिए बढ़े हुए करों के माध्यम से)
  • कार्यस्थलों और सार्वजनिक स्थानों के भीतरी क्षेत्रों में धूम्रपान का निषेध
  • तंबाकू उत्पादों की बिक्री की न्यूनतम आयु बढ़ाकर 21 वर्ष करना, जो हाल ही में युवा तंबाकू के उपयोग को कम करने की संभावित रणनीति के रूप में सामने आई है
  • टीवी और रेडियो विज्ञापनों, पोस्टरों, और अन्य मीडिया संदेशों ने तंबाकू उत्पाद विज्ञापनों का मुकाबला करने के लिए युवाओं को लक्षित किया गया
  • सामुदायिक कार्यक्रम और स्कूल और कॉलेज की नीतियां और हस्तक्षेप जो तंबाकू मुक्त वातावरण और जीवन शैली को प्रोत्साहित करते हैं
  • सामुदायिक कार्यक्रम जो तंबाकू उत्पादों के विज्ञापन, प्रचार और उपलब्धता को कम करते हैं

कुछ सामाजिक और पर्यावरणीय कारक युवाओं में धूम्रपान के निम्न स्तर से संबंधित पाए गए हैं। इनमें से कुछ हैं:

  • धार्मिक सहभागिता
  • नस्लीय / जातीय गौरव और मजबूत नस्लीय पहचान
  • उच्च शैक्षणिक उपलब्धि और आकांक्षाएं

युवाओं में तंबाकू के सभी प्रकार के उपयोग को रोकने और कम करने के लिए निरंतर प्रयासों की आवश्यकता है।

सिगार (Cigars)

सिगार को तंबाकू की पत्ती में लिपटे तंबाकू के रूप में या ऐसे पदार्थ में मिलाया जाता है जिसमें तंबाकू होता है।

सिगार सिगरेट से अलग होता है, सिगरेट तंबाकू का एक रोल है जिसे कागज में लपेटा जाता है या ऐसा पदार्थ जिसमें तंबाकू नहीं होता है।

कुछ सिगार ब्रांडों में स्वाद का उपयोग करते हैं और ये उत्पाद विशेष रूप से युवाओं को पसंद आते हैं।

छोटे सिगार सिगरेट के समान आकार के होते हैं, जिनमें अक्सर एक फ़िल्टर शामिल होता है, और इन्हें एक समान तरीके से पैक किया जाता है, लेकिन उन्हें सिगरेट की तुलना में अलग तरीके से लगाया जाता है। खपत कम करने के बजाय, धूम्रपान करने वाले लोग सिगरेट से कम खर्चीले सिगार खरीद सकते हैं।

जो युवा इन उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं उनमें सिगार का उपयोग उन युवाओं की तुलना में अधिक होता है जो अन्य तंबाकू उत्पादों या अन्य दवाओं (जैसे शराब, मारिजुआना और इनहेलेंट) का उपयोग करते हैं।

सिगरेट में पाए जाने वाले समान विषैले और कैंसरकारी यौगिक सिगार में भी होते हैं और यह सिगरेट का सुरक्षित विकल्प नहीं है।

स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव

  • नियमित सिगार धूम्रपान फेफड़ों, अन्नप्रणाली, स्वरयंत्र, और मौखिक गुहा (होंठ, जीभ, मुंह, गले) के कैंसर के जोखिम से जुड़ा हुआ है।
  • सिगार धूम्रपान मसूड़ों की बीमारी और दांत के नुकसान से जुड़ा हुआ है।
  • सिगार धूम्रपान करने वालों और अस्थमा के मरीजों में कोरोनरी हृदय रोग होने के जोखिम में वृद्धि हो सकती है।
  • भारी सिगार धूम्रपान फेफड़ों की बीमारियों, जैसे वातस्फीति (emphysema) और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस (chronic bronchitis) के लिए जोखिम को बढ़ाता है।

विपणन सूचना

विपणन प्रयास सिगार को एक विलासिता और सफल जीवन शैली के प्रतीक के रूप में बढ़ावा देते हैं। निम्नलिखित रणनीतियाँ सिगार धूम्रपान की बढ़ती स्वीकार्यता में योगदान कर सकती हैं:

  • मशहूर हस्तियों द्वारा समर्थन
  • सिगार-मित्रतापूर्ण पत्रिकाओं का विकास
  • सिगार पीती हुई महिलाओं की छवियाँ
  • फिल्मों में उत्पाद को दिखाना
  • सिगार धूम्रपान मुंह और गले के कैंसर का कारण बन सकता है, भले ही आप श्वास न लें।
  • सिगार धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर और हृदय रोग का कारण बन सकता है।
  • तंबाकू के उपयोग से बांझपन, मृतजन्म और जन्म के समय बच्चे के कम वजन का खतरा बढ़ जाता है।
  • सिगार, सिगरेट के लिए एक सुरक्षित विकल्प नहीं है। तंबाकू का धुआं फेफड़ों के कैंसर और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है, यहां तक ​​कि उन लोगों में भी जो धूम्रपान नहीं करते।

बीड़ी और क्रेटेक्स (Kreteks)

बीड़ी छोटी और पतली सिगरेट है जो मुख्य रूप से भारत और अन्य दक्षिण पूर्व एशियाई देशों में बनाई जाती है। वे एक तेंदू या टेम्पार्बी के पत्ते (एशिया के मूल निवासी पौधे) में तंबाकू लपेटकर इसे बनाते हैं और इसके एक छोर पर रंगीन स्ट्रिंग होती है जो पकड़ने के लिए सुरक्षित होती है।

क्रेटेक्स (Kreteks) कभी-कभी लौंग सिगरेट के रूप में संदर्भित किया जाता है - इंडोनेशिया से आयात किया जाता है और आम तौर पर तंबाकू, लौंग और अन्य योजक का मिश्रण होता है।

सिगरेट के लिए न तो बीड़ी और न ही क्रेटेक्स सुरक्षित विकल्प हैं।

स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव

बीड़ी

एक अध्ययन में कहा गया है कि बीड़ी धूम्रपान कैंसर और अन्य प्रतिकूल स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़ा हुआ है।

  • बीड़ी एक दहनशील तंबाकू उत्पाद है। एक बीड़ी से निकलने वाले धुएँ में एक नियमित सिगरेट के रूप में निकोटीन की तीन से पाँच गुना मात्रा होती है और यह उपयोगकर्ताओं को निकोटीन की लत के जोखिम में डालती है।
  • बीड़ी धूम्रपान से मुंह का कैंसर, फेफड़े का कैंसर, पेट का कैंसर और एसोफैगल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
  • बीड़ी धूम्रपान कोरोनरी हृदय रोग और तीव्र रोधगलन (दिल का दौरा) के लिए तीन गुना अधिक जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है।
  • बीड़ी धूम्रपान वातस्फीति (emphysema) के साथ जुड़ा हुआ है और जीर्ण श्वसनीशोथ (chronic bronchitis) के लिए लगभग चार गुना ज्यादा जोखिम है।

क्रेटेक्स (Kreteks)

इंडोनेशिया के शोध अध्ययनों से संकेत मिलता है कि क्रीटेक धूम्रपान फेफड़ों की समस्याओं से जुड़ा है।

  • क्रेटेक्स धूम्रपान तीव्र फेफड़े की चोट (यानी फेफड़ों की क्षति जो कि कई विशेषताओं को शामिल कर सकती है, जैसे कि ऑक्सीजन की कमी, फेफड़ों में तरल पदार्थ, केशिकाओं से रिसाव, और सूजन), विशेष रूप से अस्थमा के लिए अतिसंवेदनशील व्यक्तियों के श्वासप्रणाली में संक्रमण से जुड़ा हुआ है।
  • धूम्रपान न करने वालों की तुलना में नियमित क्रेटक धूम्रपान करने वालों को असामान्य फेफड़े के कार्य (जैसे, वायुप्रवाह बाधा या ऑक्सीजन के अवशोषण में कमी) के लिए 13 से 20 गुना ज्यादा जोखिम होता है।

लो-यील्ड सिगरेट (Low-Yield Cigarettes)

"लो-यील्ड सिगरेट वे है जो तंबाकू निर्माता "लाइट," "लो," या "माइल्ड" लेबल से खरीदते हैं।

तंबाकू के विज्ञापनों ने एक बार यह अनुमान लगाया था कि "लो-यील्ड सिगरेट" वाली सिगरेट नियमित या "फुल-फ्लेवर्ड" वाली सिगरेटों की तुलना में अधिक सुरक्षित थी। हालांकि, लो-यील्ड वाली सिगरेट नियमित सिगरेट की तुलना में स्वास्थ्य के लिए कम हानिकारक नहीं है।

तंबाकू के धुएं के संपर्क में कोई जोखिम-मुक्त स्तर नहीं है, और कोई सुरक्षित तंबाकू उत्पाद नहीं है।

सिगरेट का वर्णन और डिज़ाइन

अतीत में, तंबाकू उद्योग ने मानकीकृत धूम्रपान मशीनों पर टार के माप का उपयोग करके ''लो-यील्ड सिगरेट'' को वर्गीकृत किया था।

  • लगभग 1 से 6 मिलीग्राम टार के उत्पादन वाले सिगरेट ब्रांडों को "अल्ट्रा लाइट" कहा जाता था।
  • लगभग 6-15 मिलीग्राम टार की उपज वाले ब्रांडों को "लाइट" कहा जाता था।"
  • 15 मिलीग्राम से अधिक टार की उपज वाले ब्रांडों को "रैगुलर" या "फुल-फ्लेवर्ड" कहा जाता था।

पिछले दशकों में किए गए सिगरेट के डिजाइन परिवर्तनों ने टार और निकोटीन मापों को प्रभावित किया:

  • विभिन्न आकार और सघनता वाले फिल्टर को जोड़ना
  • सिगरेट में वायु-संचालन छेद जो हवा में जलमिश्रित धुंए को मापता है
  • कागज और / या तंबाकू में रासायनिक योजक
  • तंबाकू (यानी, विभिन्न प्रकारों, मिश्रणों और इलाज के तरीकों का उपयोग करके)

सिगरेट के डिजाइन में बदलाव ने सिगरेट को सुरक्षित नहीं बनाया है।

  • सिगरेट के डिजाइन में बदलाव को वैज्ञानिक रूप से नहीं दिखाया गया है ताकि सिगरेट पीने से होने वाली बीमारियों में कमी आए।

प्रतिपूरक धूम्रपान

ज्यादातर धूम्रपान करने वालों को निकोटीन की लत होती है। अधिक निकोटीन लेने के लिए धूम्रपान करने वालों को लो-यील्ड सिगरेट पीने पर क्षतिपूर्ति हो सकती है।

  • कई धूम्रपान करने वाले वायु-संचालन छेद को अवरुद्ध करते हैं, इस प्रकार मशीनों द्वारा मापा जाने की तुलना में अधिक टार और निकोटीन को अपने अंदर लेते हैं।
  • धूम्रपान करने वाले कई लोग अधिक निकोटीन प्राप्त करने के लिए लो-यील्ड सिगरेट का उपयोग अधिक बार करते हैं।
  • धूम्रपान करने वालों को लो-यील्ड सिगरेट पीने से कम या ज्यादा टार और निकोटीन मिल सकते हैं, क्योंकि धूम्रपान करने पर वे क्षतिपूर्ति करते हैं।

धूम्रपान करने वाले लोग लो-यील्ड सिगरेट का उपयोग करते हैं

  • कई धूम्रपान करने वाले लोग लो-यील्ड सिगरेट, मेन्थॉल सिगरेट, या एडिटिव-फ्री सिगरेट को नियमित सिगरेट पीने से ज्यादा सुरक्षित मानते हैं। हालांकि, इन मान्यताओं का समर्थन करने के लिए कोई मजबूत वैज्ञानिक प्रमाण मौजूद नहीं है।
  • कई धूम्रपान करने वालों ने धूम्रपान छोड़ने के बजाय लो-यील्ड वाले ब्रांडों का उपयोग करना शुरू करना कर दिया है।
  • टार का स्तर 38 मिलीग्राम से घटकर 12 मिलीग्राम और निकोटीन का स्तर 2.7 मिलीग्राम से घटकर 0.95 मिलीग्राम हो गया।
    • टार 1954 में 38 मिलीग्राम से घटकर 1993 में 12 मिलीग्राम हो गया; निकोटीन 2.7 मिलीग्राम से घटकर 0.95 मिलीग्राम हो गया।
    • 1993 से टार और निकोटीन का स्तर स्थिर बना हुआ है

धूम्रपान के स्वास्थ्य जोखिम

  • पिछले पांच दशकों में सिगरेट के डिजाइनों में बदलाव से धूम्रपान करने वालों में बीमारी का जोखिम कम नहीं हुआ है। वास्तव में, वे रोकथाम और समाप्ति के प्रयासों में बाधा डाल सकते हैं।
  • लो-यील्ड वाले सिगरेट उत्पादों से जनता के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंच सकता है
    • तंबाकू के उपयोग न करने के लिए लोगों को प्रोत्साहित करें, जिससे भविष्य में तंबाकू उत्पाद का उपयोग करने की संभावना कम हो

धुआं रहित तंबाकू: स्वास्थ्य प्रभाव

धुआं रहित तंबाकू कई स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा है। धुआं रहित तंबाकू का उपयोग करना:

  • निकोटीन की लत को जन्म दे सकता है
  • मुंह, ग्रासनली (गले को पेट से जोड़ता है) और अग्न्याशय (एक ग्रंथि जो पाचन में मदद करती है और उचित रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखती है) का कैंसर
  • मुंह की बीमारियों से जुड़ा है
  • गर्भावस्था के दौरान इस्तेमाल करने पर प्रसव के लिए जोखिम बढ़ा सकती है
  • बच्चों में निकोटीन विषाक्तता पैदा कर सकता है
  • दिल की बीमारी और स्ट्रोक से मृत्यु का खतरा बढ़ सकता है

धुआं रहित उत्पादों का उपयोग करने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। अपने स्वास्थ्य की रक्षा करें; धुआं रहित उत्पादों को शुरू मत करें। यदि आप इसका उपयोग करते हैं, तो छोड़ दें।

धुआं रहित तंबाकू की लत

  • धुआं रहित तंबाकू में निकोटीन होता है, जो अत्यधिक नशीला होता है
  • क्योंकि जो युवा धूम्रपान रहित तंबाकू का उपयोग करते हैं, वे निकोटीन के आदी हो सकते हैं, वे सिगरेट का धूम्रपान करने वाले भी बन सकते हैं।

धुआं रहित तंबाकू और कैंसर

  • कई धूम्रपान रहित तंबाकू उत्पादों में कैंसर पैदा करने वाले रसायन होते हैं।
    • सबसे हानिकारक रसायन तंबाकू-विशिष्ट नाइट्रोसअमाइनस (nitrosamines) हैं, जो तंबाकू के बढ़ने, ठीक होने, किण्वन और उम्र बढ़ने के दौरान बनते हैं। इन रसायनों की मात्रा उत्पाद द्वारा भिन्न होती है।
    • इन रसायनों का स्तर जितना अधिक होगा, कैंसर का खतरा उतना ही अधिक होगा।
    • तंबाकू में पाए जाने वाले अन्य रसायन भी कैंसर का कारण बन सकते हैं। इसमें शामिल हैं: रेडियोएक्टिव तत्व (पोलोनियम -210) तंबाकू उर्वरक में पाया जाता है जब ऊष्मा के साथ तंबाकू को ठीक किया जाता है तो रसायन का निर्माण किया जाता है (पॉलीन्यूक्लियर एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन-जिसे पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन भी कहा जाता है) हानिकारक धातुएं (आर्सेनिक, बेरिलियम, कैडमियम, क्रोमियम, कोबाल्ट, सीसा, निक्कल, मर्करी)
    • रेडियोएक्टिव तत्व (पोलोनियम -210) तंबाकू उर्वरक में पाया जाता है
    • जब ऊष्मा के साथ तंबाकू को ठीक किया जाता है तो रसायन का निर्माण किया जाता है (पॉलीन्यूक्लियर एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन-जिसे पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन भी कहा जाता है)
    • हानिकारक धातुएं (आर्सेनिक, बेरिलियम, कैडमियम, क्रोमियम, कोबाल्ट, सीसा, निक्कल, मर्करी)
  • धुआं रहित तंबाकू से मुंह, ग्रासनली और अग्न्याशय का कैंसर होता है।

धुआं रहित तंबाकू और मुंह के रोग

  • धुआं रहित तंबाकू से मुंह के अंदर सफेद या भूरे रंग के धब्बे हो सकते हैं (ल्यूकोप्लाकिया) जिससे कैंसर हो सकता है।
  • धूम्र रहित तंबाकू से मसूड़ों की बीमारी, दांतों की सड़न और दांत खराब हो सकते हैं।

प्रजनन और विकास संबंधी जोखिम

  • गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान रहित तंबाकू का उपयोग करने से प्रसव के लिए खतरा बढ़ सकता है।
  • धूम्रपान रहित तंबाकू उत्पादों में निकोटीन जो गर्भावस्था के दौरान उपयोग किया जाता है, यह जन्म से पहले बच्चे के मस्तिष्क विकास को प्रभावित कर सकता है।

अन्य जोखिम

  • धूम्रपान रहित तंबाकू का उपयोग करने से हृदय रोग और स्ट्रोक से मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।
  • धुआं रहित तंबाकू बच्चों में निकोटीन के जहर का कारण बन सकता है।

संबंधित विषय


साइन अप