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शराब

स्वास्थ्य    शराब
अन्य नाम: पीने

यदि आप कई अमेरिकी लोगों जैसे हैं तो आप अक्सर शराब पीते होंगे। ज्यादातर लोगों के लिए, संतुलित मात्रा में पीना सुरक्षित होता है। इसमें कुछ हृदय रोगों का जोखिम कम करने सहित, स्वास्थ्य संबंधी लाभ भी हो सकते हैं। कई महिलाओं के लिए और 65 वर्ष से अधिक उम्र के अधिकतर लोगों के लिए संतुलित मात्रा में पीने का अर्थ दिन में तीन ड्रिंक या सप्ताह में सात ड्रिंक से ज्यादा नहीं होता है। 65 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए, यह दिन में चार ड्रिंक या सप्ताह में 14 दिन से ज्यादा नहीं होता है।

शराब के लती, बच्चों,गर्भवती महिलाओंदवा लेने वाले लोगों, और कुछ चिकित्सीय स्थिति वाले लोगों सहित कुछ लोगों को शराब का बिल्कुल सेवन नहीं करना चाहिए।

संतुलित से थोड़ा भी ज्यादा शराब पीना हानिकारक हो सकता है। ज्यादा शराब पीने की वजह सेशराबीपन और शराब की लतहो सकती है, साथ ही चोट,यकृत रोग, हृदय रोग, कैंसर और अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसकी वजह से घर में, काम पर, और दोस्तों के साथ भी समस्याएं हो सकती हैं।

एनआईएच: राष्ट्रीय शराब सेवन एवं शराबीपन संस्थान

अंतिम अद्यतन तिथि

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