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बी 12 की कमी / B12 Deficiency in Hindi

खराब आंतों के अवशोषण के कारण विटामिन बी 12 (कोबामिनिन) के कम सीरम स्तर, आहार सेवन में कमी, या शारीरिक आवश्यकता में वृद्धि

बी 12 की कमी के लक्षण

निम्नलिखित लक्षणों से बी 12 की कमी का संकेत मिलता है:
  • डिप्रेशन
  • चिड़चिड़ापन
  • मनोविकृति
  • असामान्य संवेदनाएं
  • प्रतिबिंब में परिवर्तन
  • खराब मांसपेशी समारोह
  • जीभ की सूजन
  • स्वाद कम हो गया
  • कम लाल रक्त कोशिकाओं
  • दिल दिल कम किया
  • प्रजनन क्षमता में कमी आई है
  • छोटे बच्चों में खराब वृद्धि
  • खराब विकास
  • आंदोलन के साथ कठिनाइयों
  • कमजोरी या थकान
  • साँसों की कमी
  • चक्कर आना
  • सरदर्द
  • हाथ और पैर में शीतलता
  • पीली त्वचा
  • छाती में दर्द
  • पैरों के आंतरायिक परिपालन
  • दिल की विफलता के लक्षण
  • धड़कन
  • टिनिटस
  • उन्माद
  • गतिभंग
यह संभव है कि बी 12 की कमी कोई शारीरिक लक्षण नहीं दिखाता है और अभी भी एक रोगी में मौजूद है।

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बी 12 की कमी के सामान्य कारण

निम्नलिखित बी 12 की कमी के सबसे सामान्य कारण हैं:
  • पेट या आंतों से खराब विटामिन बी 12 अवशोषण
  • सेवन में कमी और विटामिन बी 12 आवश्यकताओं में वृद्धि हुई
  • घातक रक्ताल्पता
  • पेट की शल्य चिकित्सा हटाने
  • पैनक्रियास की पुरानी सूजन
  • आंत्र परजीवी

बी 12 की कमी के अन्य कारण

बी 12 की कमी के कम सामान्य कारण निम्नलिखित हैं:
  • शाकाहारी आहार
  • एचआईवी / एड्स
  • उन्नत मेथिलमलोनिक एसिड के स्तर

बी 12 की कमी के जोखिम कारक

निम्नलिखित कारकों में बी 12 की कमी की संभावना बढ़ सकती है:
  • घातक रक्ताल्पता
  • पेट की शल्य चिकित्सा हटाने
  • शाकाहारी आहार पर होना
  • एचआईवी / एड्स
  • उन्नत मेथिलमलोनिक एसिड के स्तर
  • परिवार के इतिहास
  • अफ्रीकी और एशियाई मूल निवासी होने के नाते

बी 12 की कमी से निवारण

हाँ, बी 12 की कमी को रोकना संभव है निम्न कार्य करके निवारण संभव हो सकता है:
  • गर्भवती शाकाहारी महिलाओं में विटामिन बी 12 पूरक

बी 12 की कमी की उपस्थिति

मामलों की संख्या

हर साल दुनिया भर में देखे गये बी 12 की कमी के मामलों की संख्या निम्नलिखित हैं:
  • बहुत आम> 10 लाख मामलों

सामान्य आयु समूह

बी 12 की कमी किसी भी उम्र में हो सकता है।

सामान्य लिंग

बी 12 की कमी किसी भी लिंग में हो सकता है।

बी 12 की कमी के निदान के लिए प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाएं

बी 12 की कमी का पता लगाने के लिए निम्न प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • सीरम बी 12 स्तर परीक्षण: यह निर्धारित करने के लिए कि क्या सीरम बी 12 स्तर कम हैं जो विटामिन बी 12 की कमी की पुष्टि करता है
  • सीरम होमोसिस्टीन और मेथिलमलोनिक एसिड स्तर परीक्षण: यह जांचने के लिए कि उनके स्तर उच्च हैं जो विटामिन बी 12 की कमी की पुष्टि करता है
  • शिलिंग परीक्षण: विटामिन बी 12 की कमी के लिए परीक्षण करने के लिए

बी 12 की कमी के निदान के लिए डॉक्टर

मरीजों को निम्नलिखित विशेषज्ञों का दौरा करना चाहिए, यदि उन्हें बी 12 की कमी के लक्षण हैं:
  • न्यूरोलॉजिस्ट
  • बाल-रोग विशेषज्ञ
  • परिवार के डॉक्टर
  • स्त्रीरोग विशेषज्ञ
  • प्रसूति
  • आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ
  • hematologist
  • जठरांत्र चिकित्सक

बी 12 की कमी की समस्याएं अगर इलाज न हो

हाँ, बी 12 की कमी जटिलताओं का कारण बनता है यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है नीचे दी गयी सूची उन जटिलताओं और समस्याओं की है जो बी 12 की कमी को अनुपचारित छोड़ने से पैदा हो सकती है:
  • मेगालोब्लास्टिक अनीमिया
  • तंत्रिका संबंधी दोष
  • गंभीर थकान
  • गर्भावस्था जटिलताओं
  • हृदय की समस्याएं
  • घातक हो सकता है

बी 12 की कमी के लिए स्वयं की देखभाल

निम्नलिखित स्वयं देखभाल कार्यों या जीवनशैली में परिवर्तन से बी 12 की कमी के उपचार या प्रबंधन में मदद मिल सकती है:
  • एक विटामिन युक्त आहार खाएं: एक आहार लें जिसमें कई विटामिन और पोषक तत्व शामिल होते हैं
  • अनुवांशिक परामर्श: एनीमिया के जोखिमों के बारे में एक अनुवांशिक परामर्शदाता से बात करें

बी 12 की कमी के उपचार के लिए वैकल्पिक चिकित्सा

निम्नलिखित वैकल्पिक चिकित्सा और उपचार बी 12 की कमी के इलाज या प्रबंधन में मदद करने के लिए जाने जाते हैं:
  • आहार परिवर्तन और पूरक: अपना आहार बदलें और विटामिन बी 12 की खुराक लें
  • लौह: मीट, सब्जियां या अन्य खाद्य पदार्थों से लौह लो

बी 12 की कमी के उपचार के लिए समय

नीचे एक विशेषज्ञ पर्यवेक्षण के अंतर्गत बी 12 की कमी के ठीक से इलाज के लिए विशेष समय अवधि है, जबकि प्रत्येक रोगी के इलाज की समय अवधि भिन्न हो सकती है:
  • 3 - 6 महीनों में

अंतिम अद्यतन तिथि

यह पृष्ठ पिछले 2/04/2019 पर अद्यतन किया गया था।
यह पृष्ठ बी 12 की कमी के लिए जानकारी प्रदान करता है।
फोलेट की कमी
आयरन की कमी एनीमिया

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