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कार्पल टनल सिंड्रोम / Carpal Tunnel Syndrome in Hindi

अन्य नाम: मध्य नर्व आतंक

आप अपने डेस्क पर काम करते हुए, अपने हाथऔर कलाईमें होने वाली झुनझुनी या सुन्नता को नज़रअंदाज़ करने का प्रयास कर रहे हैं। अचानक, एक तेज, चुभता हुआ दर्द आपकी कलाई और ऊपर की भुजा से गुजरता है। क्या यह बस एक सामान्य दर्द है? यह कार्पल टनल सिंड्रोम हो सकता है।

कार्पल टनल आपके हाथ के आधार में अस्थिबंध और हड्डियों का पतला मार्ग होता है। इसमें नसें और स्नायु होते हैं। कभी-कभी, खींचे हुए स्नायु की मोटाई या अन्य सूजन टनल को पतला कर सकते हैं जिससे नस संकुचित हो जाती है। इसके लक्षण सामान्य तौर पर धीरे-धीरे शुरू होते हैं। गंभीर होने पर, वस्तुएं पकड़ना कठिन हो सकता है।

कभी-कभी, दूसरों से छोटा कार्पल टनल होना इसका कारण हो सकता है। अन्य कारणों में असेंबली लाइन वर्क करना, कलाई की चोट, या रहेयूमेटॉइड आर्थराइटिस जैसी कुछ बीमारियों की वजह से सूजन शामिल हो सकते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को कार्पल टनल सिंड्रोम होने की संभावना तीन गुनी ज्यादा होती है।

स्नायु की स्थायी क्षति से बचने के लिए जल्दी निदान और उपचार करना महत्वपूर्ण होता है। आपके चिकित्सक शारीरिक परीक्षण और विशेषण स्नायु परीक्षणों से कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान कर सकते हैं। उपचारों में अपने हाथ को आराम देना, पट्टी बांधना, दर्दनाशक और सूजनरोधी दवाएं और सर्जरी शामिल हैं।

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कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण

निम्नलिखित लक्षणों से कार्पल टनल सिंड्रोम का संकेत मिलता है:
  • झुनझुनी या सुन्नता
  • दुर्बलता
यह संभव है कि कार्पल टनल सिंड्रोम कोई शारीरिक लक्षण नहीं दिखाता है और अभी भी एक रोगी में मौजूद है।

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कार्पल टनल सिंड्रोम के सामान्य कारण

निम्नलिखित कार्पल टनल सिंड्रोम के सबसे सामान्य कारण हैं:
  • मध्य तंत्रिका का संपीड़न
  • कलाई फ्रैक्चर

कार्पल टनल सिंड्रोम के जोखिम कारक

निम्नलिखित कारकों में कार्पल टनल सिंड्रोम की संभावना बढ़ सकती है:
  • मधुमेह
  • भड़काऊ स्थिति
  • शरीर तरल पदार्थ के संतुलन में बदलाव
  • मोटापा
  • थायराइड विकार
  • कंपन उपकरण के साथ काम करना

कार्पल टनल सिंड्रोम से निवारण

हाँ, कार्पल टनल सिंड्रोम को रोकना संभव है निम्न कार्य करके निवारण संभव हो सकता है:
  • कलाई के बहुत झुकने से बचें
  • हाथों को गर्म रखें
  • धीरे से हाथ और कलाई मोड़ो और मोड़ो

कार्पल टनल सिंड्रोम की उपस्थिति

मामलों की संख्या

हर साल दुनिया भर में देखे गये कार्पल टनल सिंड्रोम के मामलों की संख्या निम्नलिखित हैं:
  • आम तौर पर 1 से 10 लाख मामलों में

सामान्य आयु समूह

सबसे अधिक कार्पल टनल सिंड्रोम निम्न आयु वर्ग में होता है:
  • Aged between 15-60 years

सामान्य लिंग

कार्पल टनल सिंड्रोम किसी भी लिंग में हो सकता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम के निदान के लिए प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाएं

कार्पल टनल सिंड्रोम का पता लगाने के लिए निम्न प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • शारीरिक परीक्षा: उंगलियों में लगने और मांसपेशियों की ताकत का परीक्षण करने के लिए
  • एक्स-रे: प्रभावित कलाई की तस्वीरें बनाने के लिए
  • इलेक्ट्रोमोरोग्राम: मांसपेशियों में उत्पादित छोटे विद्युत निर्वहन को मापने के लिए
  • तंत्रिका प्रवाहकत्त्व अध्ययन: यह देखने के लिए कि क्या कार्पल टनल में विद्युत आवेग धीमा हो गया है

कार्पल टनल सिंड्रोम के निदान के लिए डॉक्टर

मरीजों को निम्नलिखित विशेषज्ञों का दौरा करना चाहिए, यदि उन्हें कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण हैं:
  • हड्डियो का सर्जन
  • प्लास्टिक शल्यचिकित्सक

कार्पल टनल सिंड्रोम की समस्याएं अगर इलाज न हो

हाँ, कार्पल टनल सिंड्रोम जटिलताओं का कारण बनता है यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है नीचे दी गयी सूची उन जटिलताओं और समस्याओं की है जो कार्पल टनल सिंड्रोम को अनुपचारित छोड़ने से पैदा हो सकती है:
  • लोगों को स्पर्श द्वारा गर्म और ठंडे के बीच में बताने में असमर्थ हैं
  • उंगलियों और अंगूठे में कमजोरी

कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार के लिए प्रक्रियाएँ

कार्पल टनल सिंड्रोम के इलाज के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • कलाई splinting: झुनझुनी और सुन्नता के रात के लक्षणों को राहत देने के लिए
  • सर्जरी: मध्यस्थ तंत्रिका पर दबाव डालने से दबाव को दूर करने के लिए

कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए स्वयं की देखभाल

निम्नलिखित स्वयं देखभाल कार्यों या जीवनशैली में परिवर्तन से कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार या प्रबंधन में मदद मिल सकती है:
  • स्वस्थ वजन बनाए रखें: लक्षणों से राहत सहायता
  • व्यायाम खींचें: लक्षणों को राहत देने में सहायता करें
  • आसन में सुधार: लक्षणों से राहत पाने में सहायता करें

कार्पल टनल सिंड्रोम के उपचार के लिए वैकल्पिक चिकित्सा

निम्नलिखित वैकल्पिक चिकित्सा और उपचार कार्पल टनल सिंड्रोम के इलाज या प्रबंधन में मदद करने के लिए जाने जाते हैं:
  • योग करें: दर्द को कम करने और पकड़ की ताकत में सुधार करने में मदद करें
  • हाथ चिकित्सा: कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षणों को कम करने में सहायता करें

अंतिम अद्यतन तिथि

यह पृष्ठ पिछले 2/04/2019 पर अद्यतन किया गया था।
यह पृष्ठ कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए जानकारी प्रदान करता है।
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