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कोलेस्ट्रॉल

स्वास्थ्य    कोलेस्ट्रॉल
अन्य नाम: एचडीएल, हाईपरकोलेस्ट्रोलेमिया, हाइपरलिपीडेमिया, हाइपरलाइपोप्रोटीनेमिया, एलडीएल

कोलेस्ट्रॉल एक कोमल, वसा जैसा पदार्थ है जो शरीर के सभी हिस्सों में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है। ठीक तरीके से काम करने के लिए आपके शरीर को कुछ कोलेस्ट्रॉल की जरुरत होती है। लेकिन यदि आपके रक्त में इसकी मात्रा बहुत अधिक हो जाती है तो यह रक्त में अन्य पदार्थों से मिल सकता है और आपकी धमनियों की दीवार से चिपक सकता है। इसे प्लाक कहते हैं। प्लाक आपकी धमनियों को पतला कर सकता है या उन्हें अवरुद्ध भी कर सकता है।

आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल की उच्च मात्रा हृदयरोगके जोखिम को बढ़ाता है। उम्र बढ़ने के साथ ही आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी बढ़ता है। आमतौर पर, इसके कोई लक्षण या संकेत नहीं होते हैं कि आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक है, लेकिन रक्त जांच से इसका पता लगाया जा सकता है। यदि आपके परिवार के सदस्यों में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक है, यदि आपका वजन ज्यादा है या यदि आप बहुत अधिक वसायुक्त भोजन का सेवन करते हैं तो आपमें इसकी अधिक मात्रा होने की संभावना ज्यादा होती है।

आप ज्यादा व्यायाम करके और अधिक मात्रा में फल और सब्जियां खाकर अपना कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं। अपना कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए आपको दवा लेने की भी जरुरत पड़ सकती है।

एनआईएच: राष्ट्रीय हृदय, फेफड़ा और रक्त संस्थान

अंतिम अद्यतन तिथि

यह पृष्ठ पिछले 10/24/2019 पर अद्यतन किया गया था।
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