छींक आना,गले में खराश, नाक बंद होना, खाँसना - सभी लोगों को सामान्य सर्दी-जुकाम के लक्षण पता हैं। यह शायद सबसे सामान्य बीमारी है। एक वर्ष की अवधि में, अमेरिका में लगभग 1 बिलियन लोग सर्दी-जुकाम से पीड़ित होते हैं।
सर्दी-जुकाम के कीटाणु वाली सतहों को छूने के बाद अपनी आँख या नाक छूने से आपको यह हो सकता है। आप इन कीटाणुओं को सांस से अपने अंदर ले सकते हैं। इसके लक्षण आमतौर पर संक्रमण के 2 या 3 दिनों के बाद शुरू हो जाते हैं और 2 से 14 दिनों तक रहते हैं। अपना हाथ धोने से और सर्दी-जुकाम से ग्रस्त लोगों से दूर रहकर आप इससे बच सकते हैं।
सामान्य सर्दी-जुकाम का कोई इलाज नहीं है। आराम के लिए आप निम्न आजमा सकते हैं
बच्चों को एस्पिरिन ना दें। और चार वर्ष से कम उम्र के बच्चों को खांसी की दवा ना दें।
एनआईएच: राष्ट्रीय एलर्जी और संक्रामक रोग संस्थान