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निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग / Continuous Glucose Monitoring in Hindi

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग (Continuous glucose monitoring - CGM) क्या है?

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग (CGM) से दिन और रात के दौरान आपके रक्त में ग्लूकोज़ के स्तरों का पता लगता है, जिसे रक्त-शर्करा भी कहा जाता है। आप किसी भी समय एक नज़र में अपने ग्लूकोज़ के स्तरों को देख सकते हैं। इस उपकरण के द्वारा आप यह भी देख सकते हैं कि आपके ग्लूकोज़ के स्तर कुछ घंटों और दिनों में किस तरह बदलते हैं। इस तरह हर समय ग्लूकोज़ के स्तरों को देख पाने से आपको अपने भोजन और शारीरिक गतिविधि की बेहतर योजना बनाने और दवाओं का निर्णय लेने में मदद मिलेगी।

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग (CGM) आपके ग्लूकोज़ के स्तर की जांच करने का एक दूसरा तरीका है। निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम में एक छोटे से संवेदक का उपयोग किया जाता है जिसे आप अपनी चमड़ी के अंदर डालते हैं। यह संवेदक हर कुछ मिनटों में आपके शरीर की कोशिकाओं के बीच मौजूद तरल पदार्थों में ग्लूकोज़ के स्तर को मापता है और दिन और रात के दौरान आपके ग्लूकोज़ के स्तरों में होने वाले परिवर्तन दिखा सकता है। यदि यह सिस्टम दिखाता है कि आपका ग्लूकोज़ बहुत अधिक या बहुत कम है, तो आपको अपनी खाने की योजना, शारीरिक गतिविधि या दवाओं में कोई भी बदलाव करने से पहले रक्त ग्लूकोज़ मीटर के साथ अपने ग्लूकोज़ की जांच करनी चाहिए। यह सिस्टम विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी है जो इंसुलिन का प्रयोग करते हैं और जिनमें रक्त में ग्लूकोज़ के कम स्तर होने की समस्याएं होती हैं।

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग (CGM) कैसे काम करता है?

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम में एक छोटे से संवेदक का उपयोग किया जाता है जिसे आप अपनी त्वचा के अंदर डालते हैं, आमतौर पर आपके पेट या हाथ पर। यह संवेदक हर कुछ मिनटों में आपके शरीर की कोशिकाओं के बीच मौजूद तरल पदार्थों में ग्लूकोज़ के स्तर को मापता है और दिन और रात के दौरान आपके ग्लूकोज़ के स्तरों में होने वाले परिवर्तन दिखा सकता है। एक ट्रांसमीटर बिना तार के इस जानकारी को मॉनिटर पर भेजता है।

यह मॉनिटर इंसुलिन पंप या किसी अलग यंत्र का हिस्सा हो सकता है, जिसे आप अपनी जेब या पर्स में ले जा सकते हैं। निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) सीधे आपके फोन या कंप्यूटर पर यह जानकारी भेजते हैं।

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) की विशेषताएं

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) हमेशा चालू रहते हैं और ग्लूकोज़ के स्तर को लगातार मापते हैं, चाहे आप नहा रहे हों, काम कर रहे हों, कसरत कर रहे हों या सो रहे हों। कई निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टमज़ (CGM) में कुछ ऐसी विशेष विशेषताएं होती हैं जो आपके खून में ग्लूकोज़ की मात्रा की जानकारी के साथ काम करती हैं:

  • जब आपके ग्लूकोज़ का स्तर बहुत कम या बहुत अधिक हो जाता है तो एक घंटी बज सकती है।
  • इस यंत्र में आप अपने ग्लूकोज़ के स्तर के साथ-साथ अपने भोजन, शारीरिक गतिविधि और दवाओं के नाम भी लिख सकते हैं।
  • आप अपने ग्लूकोज़ के बदलावों को आसानी से देखने के लिए इस जानकारी को किसी कंप्यूटर या फोन पर भी डाउनलोड कर सकते हैं।

कुछ यंत्र तुरंत किसी दूसरे व्यक्ति के फ़ोन पर भी जानकारी भेज सकते हैं जैसे माता-पिता, साथी या देखभाल करने वाले के फ़ोन पर। उदाहरण के लिए, यदि रात में बच्चे का ग्लूकोज़ हानिकारक रूप से कम हो जाता है, तो निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) को इस तरह से निर्धारित किया जाता है कि तुरंत दूसरे कमरे में सो रहे माता-पिता के पास इसकी सूचना पहुंच जाए और वह जाग जाए।

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) का प्रयोग करने के लिए ज़रूरी विशेष आवश्यकताएं

दिन में दो बार, आपको निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) द्वारा जांच करने की ज़रूरत पड़ सकती है। आप एक सामान्य ग्लूकोज़ मीटर पर रक्त की बूंद की जांच करेंगे। ग्लूकोज़ के स्तर की संख्या दोनों उपकरणों पर एक समान होनी चाहिए।

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) के मॉडल के आधार पर आपको प्रत्येक 3 से 7 दिनों में इसके संवेदक को बदलने की भी आवश्यकता होगी।

जब रक्त में ग्लूकोज़ के बढ़ने या कम होने के कारण निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) का अलार्म बजता है तो सुरक्षा के लिए आपको तुरंत इस पर कार्य करना चाहिए। आपको अपने ग्लूकोज़ को लक्ष्य सीमा में लाने के लिए अपनी उपचार योजना का पालन करना चाहिए।

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) का उपयोग कौन कर सकता है?

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) का उपयोग करने वाले ज़्यादातर लोग टाइप 1 मधुमेह से पीड़ित होते हैं। यह जानने के लिए अनुसंधान चल रहा है कि निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) टाइप 2 मधुमेह (type 1 diabetes) वाले लोगों की मदद कैसे कर सकता है।

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) वयस्कों और डॉक्टर की सलाह से बच्चों द्वारा उपयोग किया जा सकता है। कुछ मॉडल 2 साल के बच्चों के लिए उपयोग किए जा सकते हैं। आपका डॉक्टर निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) की सलाह दे सकता है अगर आप और आपका बच्चा:

  • गहन इंसुलिन चिकित्सा पर हैं
  • उन्हें रक्त में खून की कमी के बारे में जानकारी नहीं हैं
  • अक्सर रक्त में ग्लूकोज़ के अधिक या कम स्तर होते हैं

आपका डॉक्टर आपकी मधुमेह के लिए बनाई गई देखभाल योजना को ठीक करने में मदद के लिए हर समय या केवल कुछ दिनों के लिए निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) का उपयोग करने की सलाह दे सकता है।

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) के फायदे क्या हैं?

सामान्य रक्त ग्लूकोज़ मीटर की तुलना में, निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) के उपयोग से आपको निम्नलिखित चीजों में मदद मिलेगी

  • हर रोज़ आपके ग्लूकोज़ के स्तर को बेहतर तरीके से नियंत्रित करना
  • रक्त में ग्लूकोज़ के कम होने की समस्याओं का कम होना
  • रक्त में ग्लूकोज़ को जांचने वाले यंत्र की कम ज़रूरत पड़ना

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) की स्क्रीन पर एक ग्राफ बनता है जो आपको यह दिखा सकता है कि आपका ग्लूकोज़ बढ़ रहा है या कम हो रहा है और कितनी जल्दी बदल रहा है ताकि आप ग्लूकोज़ के लक्षित स्तर तक पहुंचने का सबसे अच्छा तरीका चुन सकें।

समय के साथ, ग्लूकोज़ के स्तर का अच्छा नियंत्रण मधुमेह के रोगियों को स्वस्थ रहने में मदद करता है और इस से संबंधित समस्याओं को रोकता है। जो लोग निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) को प्रतिदिन या लगभग हर दिन इस्तेमाल करते हैं उन्हें सबसे ज़्यादा लाभ होता है।

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) की सीमाएं क्या हैं?

शोधकर्ता निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) को अधिक सटीक और उपयोग करने में आसान बनाने के लिए काम कर रहे हैं। लेकिन अभी निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) की सटीकता की जांच करने के लिए आपको दिन में दो बार रक्त में ग्लूकोज़ के स्तर को मापने वाले यंत्र के साथ जांच करने की आवश्यकता होगी।

उपचार से संबंधित निर्णय लेने के लिए अकेले निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) के परिणाम पर भरोसा नहीं किया जा सकता। उदाहरण के लिए, अपनी इंसुलिन की खुराक बदलने से पहले, आपको पहले रक्त में ग्लूकोज़ के स्तर को मापने वाले यंत्र से जांच करके निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) की संख्या की पुष्टि करनी होगी।

सामान्य ग्लूकोज़ मीटर के मुकाबले निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) अधिक महंगा होता है।

कृत्रिम अग्न्याशय (artificial pancreas) क्या है?

निरंतर ग्लूकोज़ मॉनिटरिंग सिस्टम (CGM) "कृत्रिम अग्न्याशय" प्रणाली का एक हिस्सा है जो मधुमेह से पीड़ित लोगों तक पहुंच रहा है।

कृत्रिम अग्न्याशय एक प्रकार की तकनीक है, जिसके द्वारा टाइप 1 मधुमेह (type 1 diabetes) से ग्रसित लोगों में रक्त ग्लूकोज़ स्तर को नियंत्रित किया जा सकता है। यह तकनीक दिन भर रक्त में ग्लूकोज़ के स्तर को मापती है तथा उपयुक्त समय पर इन्सुलिन या इन्सुलिन और ग्लूकागॉन का मिश्रण प्रदान करती है, जिस कारण इस तकनीक में नियमित ग्लूकोज़ जांच करवाने व इन्सुलिन लेने की आवश्यकता नहीं होती।

हाइब्रिड बंद लूप प्रणाली, कृत्रिम अग्न्याशय तकनीक का एक प्रकार है, जो दिन-रात हर 5 मिनट में रक्त में ग्लूकोज़ के स्तर को मापती है तथा इन्सुलिन पंप की सहायता से खुद ब खुद इन्सुलिन की सही मात्रा प्रदान कर देती है। आप अपने स्वास्थ्य सलाहकार से भी इस तकनीक के बारे में पूछ सकते हैं। आपको अभी भी दिन में कई बार ग्लूकोज़ मीटर के साथ अपने रक्त का परीक्षण करने की आवश्यकता होगी। भोजन के समय या जब आपको दवा की मात्रा निर्धारित करने की आवश्यकता होगी तब आप पंप द्वारा प्रदान की गई इंसुलिन की मात्रा को हाथ द्वारा ठीक करेंगे।

हाइब्रिड बंद लूप प्रणाली आपको अपने रक्त ग्लूकोज़ को स्थिर रखने के लिए किए जाने वाले रोज़ के कुछ आवश्यक कार्यों से मुक्त कर सकती है - या आप रात को अच्छे से सो सकते हैं और बीच-बीच में उठकर अपने ग्लूकोज़ के स्तर को मापने या दवा लेने की आवश्यकता नहीं पड़ती। अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या यह प्रणाली आपके लिए सही है या नहीं।

कृत्रिम अग्न्याशय उपकरण टाइप 1 मधुमेह (type 1 diabetes) वाले लोगों की बीमारी को नियंत्रित करके उनकी मदद करते हैं। यह यंत्र टाइप 2 मधुमेह (type 2 diabetes) और गर्भावस्था के दौरान होने वाले मधुमेह से पीड़ित लोगों की भी मदद कर सकते हैं।

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