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बवासीर

स्वास्थ्य    बवासीर

बवासीर क्या है?

बवासीर में आपके निचले हिस्से के मलाशय और गुदे के आसपास नसों में सूजन होती है।

बवासीर दो प्रकार की होती है

  • बाहरी बवासीर, जो गुदा के चारों ओर चमड़ी के नीचे होती है
  • अंदरूनी बवासीर, जो निचले मलाशय और गुदा की परत में होती है

बवासीर होने की अधिक संभावना किस को होती है?

आपको बवासीर (hemorrhoid) होने की अधिक संभावना है अगर आपको

  • मल त्याग के दौरान परेशानी
  • लंबे समय तक शौचालय में बैठना
  • पुरानी कब्ज या दस्त
  • कम फाइबर वाला खाना खाते हैं
  • 50 साल से अधिक उम्र के हैं
  • गर्भवती हैं
  • अक्सर भारी वस्तुओं को उठाना

बवासीर (hemorrhoid) की क्या समस्याएं हैं?

बवासीर की समस्याओं में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

  • बाहरी बवासीर में रक्त के थक्के
  • त्वचा का बढ़ा हुआ मांस - अतिरिक्त त्वचा पीछे रह जाती है, जब बाहरी बवासीर में खून के थक्के घुल जाते हैं
  • बाहरी बवासीर पर संक्रमण के कारण दर्द
  • बवासीर के कारण रक्त प्रवाह में रुकावट (strangulated hemorrhoid) - जब आपके मलद्वार के चारों ओर की मांसपेशियां, आंतरिक बवासीर के रक्त प्रवाह को बंद कर देती हैं
  • खून की कमी

बवासीर के लक्षण और कारण

बवासीर के लक्षण क्या हैं?

बवासीर के लक्षण आपके मौजूद प्रकार पर निर्भर करते हैं।

यदि आपको बाहरी बवासीर है, तो आपको हो सकता है

  • गुदा में खुजली
  • आपके गुदा के पास एक या अधिक निविदा गांठ
  • गुदा में दर्द, खासकर जब बैठते हैं

आपके गुदा के चारों ओर बहुत ज्यादा दबाव डालना, रगड़ना या सफाई करना आपके लक्षणों को और खराब कर सकता है। कई लोगों के लिए बाहरी बवासीर के लक्षण कुछ दिनों के भीतर चले जाते हैं।

यदि आपको आंतरिक बवासीर है, तो आपको हो सकता है

  • आपके गुदा से खून आना - मल त्याग के बाद टॉयलेट पेपर पर, शौचालय में, और मल पर गाढ़े लाल रंग का रक्त
  • आंतरिक बवासीर जो आपके गुदा खुलने पर गिर जाता है, जिसे प्रोलपस कहा जाता है

आंतरिक बवासीर जो प्रक्षेपित नहीं है, वे दर्दनाक नहीं होती है। प्रक्षेपित आंतरिक बवासीर, दर्द और असुविधा का कारण बन सकती है।

हालांकि बवासीर में गुदा के लक्षणों का होना सबसे आम कारण है, गुदा के हर लक्षण बवासीर के कारण नहीं होते हैं। बवासीर के कुछ लक्षण अन्य पाचन तंत्र की समस्याओं के समान होते हैं। उदाहरण के लिए, आपके गुदा से खून बहना, क्रोन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस, या कॉलन या मलद्वार के कैंसर जैसे आंत्र रोगों के संकेत हो सकते हैं।

आपको डॉक्टर की मदद कब लेनी चाहिए?

आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए, यदि

  • आपको घर पर इलाज के 1 सप्ताह बाद अभी भी लक्षण हैं
  • आपके मलद्वार से रक्त बहना

बवासीर का क्या कारण है?

बवासीर के कारणों में शामिल हैं

  • मल त्याग के दौरान परेशानी
  • लंबे समय तक शौचालय में बैठना
  • पुरानी कब्ज या दस्त
  • कम फाइबर वाला भोजन करना
  • उम्र बढ़ने के साथ होने वाले गुदा और मलद्वार में सहायक ऊतकों की कमजोरी
  • गर्भावस्था
  • अक्सर भारी वस्तुओं को उठाना

बवासीर का निदान कैसे किया जाता है?

आपका डॉक्टर अक्सर आपके स्वास्थ्य से संबंधित सभी पुरानी जानकारी और शारीरिक जांच के आधार पर बवासीर का निदान कर सकता है। वह आपके मलद्वार के आस-पास की जगह की जांच करके बाहरी बवासीर का निदान कर सकता है। आंतरिक बवासीर का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर डिजिटल रेक्टल जांच करेगा और आपके मलाशय और मलद्वार के अंदर देखने के लिए प्रक्रियाएं कर सकता है।

स्वास्थ्य से संबंधित सभी पुरानी जानकारी

आपका डॉक्टर आपको अपना स्वास्थ्य से संबंधित सभी पुरानी जानकारी देने और आपके लक्षणों का वर्णन करने के लिए कहेगा। वह आपको आपकी खाने की आदतों, शौचालय की आदतों, एनीमा और रेचक उपयोग, और वर्तमान चिकित्सा स्थितियों के बारे में पूछेगा।

शारीरिक जांच

आपका डॉक्टर आपके मलद्वार के आस-पास की जगह की जांच करेगा

  • गांठ या सूजन
  • आंतरिक बवासीर जो आपके गुदा के खुलने से गिर जाते हैं, जिसे प्रोलपस कहा जाता है
  • नस में रक्त के थक्के के साथ बाहरी बवासीर
  • मल या बलगम का निकलना
  • त्वचा पर जलन
  • त्वचा का बढ़ा हुआ मांस - अतिरिक्त त्वचा पीछे रह जाती है, जब बाहरी बवासीर में खून के थक्के घुल जाते हैं
  • मलद्वार में दरार - मलद्वार में छोटा छेद हो जाता है जो खुजली, दर्द, और रक्तस्राव का कारण बन सकता है

आपका डॉक्टर डिजिटल रेक्टल जांच करेगा

  • अपने मलद्वार में मांसपेशियों के स्वर की जांच करें
  • कोमलता, रक्त, आंतरिक बवासीर, और गांठ या समूह के लिए जांच करें

प्रक्रियाएं

आंतरिक बवासीर का निदान करने के लिए आपका डॉक्टर निम्न प्रक्रियाओं का उपयोग कर सकता है:

एनोस्कोपी (Anoscopy)

एनोस्कोपी के लिए, आपका डॉक्टर आपके मलद्वार और निचले मलाशय की अस्तर को देखने के लिए एनोस्कोप का उपयोग करता है। आपका डॉक्टर निचले पाचन तंत्र की समस्याएं और आंत्र रोग के संकेतों को देखने के लिए आपके मलद्वार और निचले मलाशय को अस्तर के ऊतकों की सावधानीपूर्वक जांच करेगा। आपका डॉक्टर एनोस्कोपी करेगा। ज्यादातर रोगियों को बेहोश करने की जरूरत नहीं होती है।

कठोर प्रोक्टोसिग्मोऐडोस्कोपी (proctosigmoidoscopy)

यह एनोस्कोपी के समान है, सिवाय इसके कि आपका डॉक्टर आपके मलाशय और निचले कॉलन की परत को देखने के लिए प्रोक्टोस्कोप नामक उपकरण का उपयोग करता है। आपका डॉक्टर निचले पाचन तंत्र की समस्याओं और आंत्र रोग के संकेतों को देखने के लिए अपने मलाशय और निचले कॉलन को अस्तर के ऊतकों की ध्यान से जांच करेगा।

आपका डॉक्टर अस्पताल में इस प्रक्रिया को करता है। ज्यादातर रोगियों को बेहोश करने की जरूरत नहीं होती है।

अन्य पाचन तंत्र की समस्याओं या आपके मलाशय और कॉलन की नियमित जांच के दौरान और प्रक्रियाओं के दौरान आपका डॉक्टर आंतरिक बवासीर का निदान कर सकता है। इन प्रक्रियाओं में कॉलोनोस्कोपी और लचीली सिग्मोइडोस्कोपी शामिल हैं।

बवासीर का उपचार

आप अपने बवासीर का इलाज कैसे कर सकते हैं?

आप अक्सर घर पर अपने बवासीर का इलाज कर सकते हैं

  • उच्च फाइबर वाला भोजन खाएं
  • मल त्याग के लिए दवाइयां और फाइबर वाले आहार पूरक जैसे साइबलियम (मेटामुसिल) या मेथिलसेल्यूलोज़ (साइट्रससेल) लें
  • पानी और गैर-मादक तरल पदार्थ पिएं जिसे आपके डॉक्टर या स्वास्थ्य विशेषज्ञ प्रत्येक दिन पीने की सलाह देते हैं
  • मल त्याग के दौरान दबाव न डालें
  • लंबे समय तक शौचालय में न बैठें
  • एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन, नैप्रोक्सेन, या एस्पिरिन जैसी दवाइयां जो दर्द से छुटकारा दिलाती हैं, उन्हें डॉक्टर की सलाह से ही लें
  • दर्द से छुटकारा पाने के लिए दिन में कई बार गर्म पानी के टब में बैठें, जिसे सिट्ज़ बाथ (sitz bath) कहा जाता है

डॉक्टर की सलाह से बवासीर में क्रीम या मरहम लगाने या गुदा में डालने वाली दवा का उपयोग करके आप हल्के दर्द, सूजन, और बाहरी बवासीर की खुजली से छुटकारा पा सकते हैं। अक्सर, डॉक्टर 1 सप्ताह के लिए दर्द से छुटकारा पाने के लिए उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। आपको अपने डॉक्टर की सलाह की पालन करना चाहिए, यदि

  • 1 सप्ताह के बाद भी आपको लक्षणों से छुटकारा नहीं मिलता
  • गुदा के आस-पास की सुखी त्वचा और लाल चकत्ते दुष्प्रभाव का कारण बनते हैं

अधिकांश प्रक्षेपित आंतरिक बवासीर घर पर इलाज किए बिना ही ठीक हो जाती है। हालांकि, आंतरिक बवासीर के गंभीर रूप से आगे बढ़ने से या खून बहने से आपको चिकित्सा उपचार की जरूरत हो सकती है।

डॉक्टर बवासीर का इलाज कैसे करते हैं?

डॉक्टर अस्पताल में प्रक्रियाओं के साथ बवासीर का इलाज करते हैं।

उपचार में निम्नलिखित शामिल हैं:

रबर बैंड लीगेशन (Rubber Band Ligation)

यह ऐसी प्रक्रिया है जिसमें डॉक्टर रक्त प्रवाह या प्रक्षेपित आंतरिक बवासीर का उपचार करते हैं। डॉक्टर बवासीर के आधार पर चारों ओर एक विशेष रबड़ बैंड रखता है। बैंड रक्त के संचार में रूकावट पैदा करते हैं। एक सप्ताह के अंदर बवासीर वाला हिस्सा सूख जाता है और झड़ कर गिर जाता है।

बवासीर के शेष हिस्से में निशान ऊतक बनते हैं, जो अक्सर बवासीर को कम करते हैं। केवल डॉक्टर को यह प्रक्रिया करनी चाहिए - आपको कभी भी इस उपचार को इस्तेमाल करना चाहिए।

स्क्लेरोथेरेपी (Sclerotherapy)

डॉक्टर आंतरिक बवासीर में टीके के द्वारा घोल डालते हैं, जो निशान ऊतक बनने का कारण बनता है। निशान ऊतक रक्त के संचार में रूकावट डालते हैं और अक्सर बवासीर को कम करते हैं।

इन्फ्रारेड फोटोकोगुलेशन (Infrared Photocoagulation)

डॉक्टर उपकरण का उपयोग करता है जो आंतरिक बवासीर पर इन्फ्रारेड लाइट को निर्देशित करता है। इन्फ्रारेड लाइट द्वारा बनाई गई गर्मी निशान ऊतक बनने का कारण बनता है, निशान ऊतक रक्त के संचार में रूकावट डालते हैं और अक्सर बवासीर को कम करते हैं।

एलेक्ट्रोकोग्युलेशन (Electrocoagulation)

डॉक्टर उपकरण का उपयोग करता है जो एक आंतरिक बवासीर में विद्युत प्रवाह भेजता है। विद्युत प्रवाह निशान ऊतक का कारण बनता है, जो रक्त के संचार में रूकावट डालता है, जो अक्सर बवासीर को कम करता है।

अस्पताल के उपचार में निम्नलिखित शामिल हैं:

हेमरॉयडेक्टमी (Hemorrhoidectomy)

डॉक्टर, बड़ी बाहरी बवासीर को हटाने और आगे बढ़ी हुई प्रक्षेपित आंतरिक बवासीर के लिए हीमोराइडोइडॉमी कर सकता है जो अन्य उपचारों का जवाब नहीं देते हैं। आपका डॉक्टर इस उपचार के लिए आपको बेहोश करेगा।

हेमरॉयड स्टैप्लिंग (Hemorrhoid Stapling)

डॉक्टर, आंतरिक बवासीर ऊतक को हटाने के लिए विशेष स्टेपलिंग उपकरण का उपयोग कर सकता है और गुदा में प्रक्षेपित आंतरिक बवासीर वापस खींचता है। आपका डॉक्टर इस उपचार के लिए आपको बेहोश करेगा।

कभी-कभी बवासीर की समस्याओं को उपचार की जरुरत होती है।

तुरंत देखभाल की तलाश करें

यदि आपके मलद्वार में गंभीर दर्द है और उस से खून बह रहा है, तो आपको विशेष रूप से पेट, दस्त, बुखार में बेचैनी या दर्द के समय पर तुरंत चिकित्सक देखभाल लेनी चाहिए।

आप बवासीर को कैसे रोक सकते हैं?

आप बवासीर को रोकने में मदद कर सकते हैं

  • उच्च फाइबर वाला भोजन खाएं
  • आपके स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ द्वारा दी गई सलाह से हर रोज दिन में पानी या अन्य गैर-मादक तरल पदार्थ पीएं
  • मल त्याग के दौरान दबाव न डालें
  • लंबे समय तक शौचालय में न बैठें
  • नियमित भारी सामान उठाने से परहेज करें

बवासीर के लिए भोजन और पोषण

अगर आपको बवासीर है तो आपको क्या खाना चाहिए?

आपका डॉक्टर आपको अधिक फाइबर वाला भोजन खाने की सलाह दे सकता है। फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ खाने से मल नरम और आसानी से हो जाता है और बवासीर के इलाज और रोकथाम में मदद मिल सकती है। पीने के पानी और अन्य तरल पदार्थ, जैसे फलों के जूस और सूप, ये आपके भोजन में बेहतर फाइबर जोड़ने में मदद कर सकते हैं।

अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके स्वास्थ्य और गतिविधि स्तर और आप कहाँ रहते हैं के आधार पर आपको हर दिन कितना पानी या पेय पदार्थ पीना चाहिए।

भोजन में फाइबर की मात्रा खाद्य पोषण तथ्यों के लेबल पर सूचीबद्ध है। कुछ फाइबर समृद्ध खाद्य पदार्थ नीचे दी गई तालिका में सूचीबद्ध हैं।

अनाज

भोजन और उसकी मात्रा फाइबर की मात्रा
⅓‒¾ कप उच्च फाइबर चोकर, कृत्रिम अनाज 9.1–14.3 ग्राम
1‒1¼ कप दलिया, कृत्रिम अनाज 5.0–9.0 ग्राम
1½ कप पास्ता, पका हुआ 3.2 ग्राम
1 छोटे ओट्स का चोकर केक 3.0 ग्राम

फल

भोजन और उसकी मात्रा फाइबर की मात्रा
1 नाशपाती, छिलके के साथ 5.5 ग्राम
1 सेब, छिलके के साथ 4.4 ग्राम
½ रास्पबेरी का कप 4.0 ग्राम
½ छुहारे का कप 3.8 ग्राम

सब्जियां

भोजन और उसकी मात्रा फाइबर की मात्रा
½ हरे मटर का कप, पका हुआ 3.5–4.4 ग्राम
½ cup of विभिन्न सब्जियों का कप, जमे हुए से पका हुआ 4.0 ग्राम
½ हरा कोलार्ड का कप, पका हुआ 3.8 ग्राम
1 शकरकंदी , छिलके के साथ में पके हुए 3.8 ग्राम
1 आलू, छिलके के साथ पके हुए 3.6 ग्राम
½ कद्दू का कप, पका हुआ 2.9 ग्राम

प्रोटीन

भोजन और उसकी मात्रा फाइबर की मात्रा
½ कप नेवी बीन, पके हुए 9.6 ग्राम
½ कप पिंटो बीन , पके हुए 7.7 ग्राम
½ कप राज़मा, पके हुए 5.7 ग्राम

डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि अपने भोजन में उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ कैसे जोड़ें।

अगर आपको बवासीर है तो आपको क्या खाने से बचना चाहिए?

यदि आपके बवासीर पुरानी कब्ज के कारण होते हैं, तो बहुत कम या कोई फाइबर वाला खाद्य पदार्थ न खाने का प्रयास करें, जैसे कि

  • पनीर
  • चिप्स
  • फास्ट फूड
  • आइसक्रीम
  • मांस
  • तैयार भोजन, जैसे कुछ जमे हुए और स्नैक्स
  • संसाधित खाना, जैसे बर्गर और कुछ माइक्रोवेव वाला खाना

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