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क्षतिग्रस्त डिस्क / Herniated Disk in Hindi

अन्य नाम: उभड़ा हुआ डिस्क, संकुचित डिस्क, हर्निएटेड इंटरवेटेब्रल डिस्क, हर्निएटेड न्यूक्लियस पल्पोसस, फैला हुआ डिस्क, विच्छेदित डिस्क, रीढ़ की हड्डी में चोट

आपके रीढ़ की हड्डी 26 हड्डियों से बना है इससे कशेरुकाओं कहा जाता है। उनके बीच में एक जेली की तरह पदार्थ के साथ नरम डिस्क होता है। डिस्क कशेरुकाओं की रक्षा करता है और उन्हें जगह में रहने का मदद करता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ डिस्क टूट जाता है। जैसे जैसे यह टूटा रहता है इसका रक्षा करने का छमता कम होते जाता है। तब जोर देने पर पीठ दर्द हो सकता है।

हर्नियेटेड डिस्क फट सकता है। इससे डिस्क की जेली की तरह केंद्र लीक हो जाता है और पास के नसों को प्रभावित करता है। इससे साइटिका या पीठ का दर्द हो सकता है।

डॉक्टर शारीरिक परीक्षा और कभी कभी, इमेजिंग परीक्षण के साथ एक हर्नियेटेड डिस्क का निदान करते है। उपचार के साथ, ज्यादातर लोग ठीक हो जाते हैं। उपचार में विश्राम लेना, और विरोधी भड़काऊ दवाओं, फिजिकल थेरेपी और कभी कभी सर्जरी शामिल हैं।

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क्षतिग्रस्त डिस्क के लक्षण

निम्नलिखित लक्षणों से क्षतिग्रस्त डिस्क का संकेत मिलता है:
  • हाथ दर्द
  • पैर दर्द
  • स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी
  • दुर्बलता
यह संभव है कि क्षतिग्रस्त डिस्क कोई शारीरिक लक्षण नहीं दिखाता है और अभी भी एक रोगी में मौजूद है।

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क्षतिग्रस्त डिस्क के सामान्य कारण

निम्नलिखित क्षतिग्रस्त डिस्क के सबसे सामान्य कारण हैं:
  • डिस्क अध: पतन
  • भारी वजन उठाने
  • गिर या पीठ के लिए एक झटका

क्षतिग्रस्त डिस्क के जोखिम कारक

निम्नलिखित कारकों में क्षतिग्रस्त डिस्क की संभावना बढ़ सकती है:
  • अतिरिक्त वजन
  • आनुवांशिक कारक

क्षतिग्रस्त डिस्क से निवारण

हाँ, क्षतिग्रस्त डिस्क को रोकना संभव है निम्न कार्य करके निवारण संभव हो सकता है:
  • किसी की क्षमताओं से परे उठाने पर बल नहीं देना
  • उचित मुद्रा बनाए रखने और संरेखण
  • कसरत करके शक्ति को बढ़ाएं

क्षतिग्रस्त डिस्क की उपस्थिति

मामलों की संख्या

हर साल दुनिया भर में देखे गये क्षतिग्रस्त डिस्क के मामलों की संख्या निम्नलिखित हैं:
  • 10 के बीच दुर्लभ - 50 के मामलों

सामान्य आयु समूह

सबसे अधिक क्षतिग्रस्त डिस्क निम्न आयु वर्ग में होता है:
  • Aged between 35-50 years

सामान्य लिंग

क्षतिग्रस्त डिस्क किसी भी लिंग में हो सकता है।

क्षतिग्रस्त डिस्क के निदान के लिए प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाएं

क्षतिग्रस्त डिस्क का पता लगाने के लिए निम्न प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • एक्स-रे: पीठ दर्द के अन्य कारणों को बाहर करने के लिए
  • कंप्यूटरीकृत टोमोग्राफी: रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और संरचनाओं के क्रॉस-आंशिक चित्र बनाने के लिए
  • चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग: हर्नियेटेड डिस्क के स्थान की पुष्टि करने के लिए और यह देखने के लिए कि तंत्रिकाएं प्रभावित हैं।
  • माइलोग्राम: रीढ़ की हड्डी या नसों पर दबाव देखने के लिए
  • तंत्रिका परीक्षण: मापने के लिए कि तंत्रिका ऊतक के साथ विद्युत आवेग कितना बढ़ रहा है

क्षतिग्रस्त डिस्क के निदान के लिए डॉक्टर

मरीजों को निम्नलिखित विशेषज्ञों का दौरा करना चाहिए, यदि उन्हें क्षतिग्रस्त डिस्क के लक्षण हैं:
  • न्यूरोलॉजिस्ट
  • Orthopedician
  • न्यूरोसर्जन

क्षतिग्रस्त डिस्क की समस्याएं अगर इलाज न हो

हाँ, क्षतिग्रस्त डिस्क जटिलताओं का कारण बनता है यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है नीचे दी गयी सूची उन जटिलताओं और समस्याओं की है जो क्षतिग्रस्त डिस्क को अनुपचारित छोड़ने से पैदा हो सकती है:
  • मूत्राशय या आंत्र रोग
  • काठी संज्ञाहरण

क्षतिग्रस्त डिस्क के उपचार के लिए प्रक्रियाएँ

क्षतिग्रस्त डिस्क के इलाज के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • शारीरिक थेरेपी: एक herniated डिस्क के दर्द को कम से कम
  • डिस्कक्ोटोमी: डिस्क के फैला हुआ भाग को निकालता है

क्षतिग्रस्त डिस्क के लिए स्वयं की देखभाल

निम्नलिखित स्वयं देखभाल कार्यों या जीवनशैली में परिवर्तन से क्षतिग्रस्त डिस्क के उपचार या प्रबंधन में मदद मिल सकती है:
  • नियमित रूप से व्यायाम करें: ट्रंक मांसपेशियों को मजबूत करता है
  • बैठो या अच्छे आसन में खड़े रहें: रीढ़ और डिस्क पर दबाव कम कर देता है
  • स्वस्थ वजन बनाए रखें

क्षतिग्रस्त डिस्क के उपचार के लिए वैकल्पिक चिकित्सा

निम्नलिखित वैकल्पिक चिकित्सा और उपचार क्षतिग्रस्त डिस्क के इलाज या प्रबंधन में मदद करने के लिए जाने जाते हैं:
  • कायरोप्रैक्टिक उपचार प्राप्त करें: दर्द से राहत प्रदान करता है
  • एक्यूपंक्चर: पुरानी पीठ और गर्दन का दर्द होता है
  • मालिश वापस करें: पुरानी कम-पीठ के दर्द से निपटने वाले लोगों को अल्पकालिक राहत प्रदान करें
  • योग करें: समारोह में सुधार और पुरानी पीठ दर्द से राहत

क्षतिग्रस्त डिस्क के उपचार के लिए समय

नीचे एक विशेषज्ञ पर्यवेक्षण के अंतर्गत क्षतिग्रस्त डिस्क के ठीक से इलाज के लिए विशेष समय अवधि है, जबकि प्रत्येक रोगी के इलाज की समय अवधि भिन्न हो सकती है:
  • 1-3 महीने में

क्या क्षतिग्रस्त डिस्क संक्रमित है?

क्षतिग्रस्त डिस्क संक्रामक है।

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अंतिम अद्यतन तिथि

यह पृष्ठ पिछले 2/04/2019 पर अद्यतन किया गया था।
यह पृष्ठ क्षतिग्रस्त डिस्क के लिए जानकारी प्रदान करता है।

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