निम्नलिखित लक्षणों से हाइपरसोमिया का संकेत मिलता है:
अत्यधिक दिन की नींद
मांसपेशी टोन का अचानक नुकसान
निद्रा पक्षाघात
Hypnagogic hallucinations
स्लीप एप्निया
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हाइपरसोमिया के सामान्य कारण
निम्नलिखित हाइपरसोमिया के सबसे सामान्य कारण हैं:
सर्कडियन लय विकार
हाइपोथायरायडिज्म
मधुमेह
fibromyalgia
नींद की बीमारी
डिप्रेशन
चिंता
तनाव
हाइपरसोमिया के अन्य कारण
हाइपरसोमिया के कम सामान्य कारण निम्नलिखित हैं:
एनाल्जेसिक जैसी दवाएं
एंटीडिप्रेसन्ट
एंटिहिस्टामाइन्स
मनोविकार नाशक
हाइपरसोमिया के जोखिम कारक
निम्नलिखित कारकों में हाइपरसोमिया की संभावना बढ़ सकती है:
रासायनिक hypocretin के निम्न स्तर वाले लोग
हाइपरसोमिया से निवारण
हाँ, हाइपरसोमिया को रोकना संभव है निम्न कार्य करके निवारण संभव हो सकता है:
कार्बोहाइड्रेट समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएं
दोपहर में शारीरिक व्यायाम
बिस्तर पर जाने से पहले ठंडा स्नान
हाइपरसोमिया की उपस्थिति
मामलों की संख्या
हर साल दुनिया भर में देखे गये हाइपरसोमिया के मामलों की संख्या निम्नलिखित हैं:
बहुत आम> 10 लाख मामलों
सामान्य आयु समूह
हाइपरसोमिया किसी भी उम्र में हो सकता है।
सामान्य लिंग
हाइपरसोमिया किसी भी लिंग में हो सकता है।
हाइपरसोमिया के निदान के लिए प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाएं
हाइपरसोमिया का पता लगाने के लिए निम्न प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
रक्त परीक्षण: सीबीसी और रक्त अंतर, रक्त शर्करा का स्तर, इलेक्ट्रोलाइट्स, और थायराइड हार्मोन के स्तर की जांच करने के लिए
हेड सीटी स्कैन (संगणित टोमोग्राफी): सिर के काल्पनिक दृश्य को लेने के लिए
ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राम): मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करने के लिए
नींद अध्ययन: नींद के दौरान शरीर की गतिविधि को रिकॉर्ड करने के लिए
मूत्र परीक्षण: बीमारी के निदान के लिए मूत्रमार्ग करने के लिए
एपवर्थ नींद का स्तर: दिन की नींद को मापने के लिए
हाइपरसोमिया की समस्याएं अगर इलाज न हो
हाँ, हाइपरसोमिया जटिलताओं का कारण बनता है यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है नीचे दी गयी सूची उन जटिलताओं और समस्याओं की है जो हाइपरसोमिया को अनुपचारित छोड़ने से पैदा हो सकती है:
कम सेक्स ड्राइव
नपुंसकता
आलसी या सुस्त व्यक्तित्व
खाना पकाने और ड्राइविंग करते समय दुर्घटना का खतरा बढ़ गया
मोटापा
हाइपरसोमिया के उपचार के लिए प्रक्रियाएँ
हाइपरसोमिया के इलाज के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
Hypocretin प्रतिस्थापन: रोगियों में hypocretin के स्तर को बनाए रखने के लिए
Hypocretin जीन थेरेपी: hypocretin के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए
इम्यूनोथेरेपी: प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए
हाइपरसोमिया के लिए स्वयं की देखभाल
निम्नलिखित स्वयं देखभाल कार्यों या जीवनशैली में परिवर्तन से हाइपरसोमिया के उपचार या प्रबंधन में मदद मिल सकती है:
निर्धारित नींद लें: सो जाओ और रोज़ एक ही समय में जाग जाओ
नलियां लें: दिन के दौरान नियमित अंतराल पर 20 मिनट की छोटी झपकी निर्धारित करें
निकोटीन और अल्कोहल से बचें: रात में, ये संकेतों और लक्षणों को खराब कर सकते हैं
व्यायाम करें: सोने से पहले कम से कम चार से पांच घंटे पहले मध्यम, नियमित व्यायाम करें