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हर दिन, आप अलग अलग अनुभव करते है और आप नई चीजें सीखते हैं। आपका मस्तिष्क जोकि सभी जानकारी को संगृहीत नहीं कर सकता हैं, यह है तय करना पड़ता है कि यह याद रखने लायक क्या है। स्मृति भंडारण और फिर इस जानकारी को याद करने की प्रक्रिया है। वहाँ स्मृति के विभिन्न प्रकार होते हैं। अल्पकालिक स्मृति में कुछ सेकंड या मिनट के लिए जानकारी का भंडार है। समय की एक लंबी अवधि के लिए स्मृति इसे दीर्घकालिक भंडार करती है।

स्मृति हमेशा पूरी तरह से काम नहीं करती है। आपकी बढ़ती उम्र के रूप में, यह बातें याद करने में लंबा समय लग सकता है।

यह थोड़ी देर में एक बार बातें भूलना सामान्य है। हम सब एक नाम भूल जाते है, हम अपनी चाबी कहां डाल दि, या अगर हम सामने का दरवाजे बंद करना भूल गये है। यदि आप एक वरिष्ठ है जो चीजें भूल जाते हैं, अधिक बार दूसरों की तुलना में अपनी उम्र मे, तो आपको हल्के संज्ञानात्मक हानि हो सकती है। भूलजाना कि अपने फोन का उपयोग कैसे करना है या अपने घर का रास्ता खोजना इस तरह

के रूप में एक गंभीर समस्या का संकेत हो अधिक सकता है,
  • कुछ दवाओं के लिए प्रतिक्रियाओं
  • आप अपने भुलक्कड़पन के बारे में चिंतित हैं, तो अापका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता यह देखे।

    एनआईएच: उम्र बढ़ने पर राष्ट्रीय संस्थान

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