दहशत विकार चिंता विकार का एक प्रकार है। यह आतंक हमलों का कारण बनता है, जो आतंक के अचानक भावनाएं रहह हैं जब वहाँ कोई वास्तविक खतरा नही है। आप महसूस कर सकते हैं, जैसे कि आप नियंत्रण खो रहे हैं। आपके भी इस तरह शारीरिक लक्षण, हो सकते है
के रूप मेंआतंक हमले कभी भी, कहीं भी, और बिना किसी चेतावनी के हो सकता है। आप एक और हमले के डर में रह सकता है और स्थान से बचें जहां आपपर एक हमला किया है। कुछ लोगों के लिए डर उनके जीवन पर ले आता है और वे अपने घरों को नहीं छोड़ सकते।
दहशत विकार पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है। यह आमतौर पर शुरू होता है, जब लोग एक युवा वयस्क हैं। कभी कभी यह शुरू होता है जब एक व्यक्ति तनाव के बहुत नीचे है। अधिकांश लोगों को उपचार के साथ बेहतर मिलता है। थेरेपी आपको दिखा सकती हैं कैसे समझना हैं अापकी पैटर्न सोच बदलना और इससे पहले कि वे आतंक के नेतृत्व करते है। दवाओं भी मदद कर सकती हैं।
एनआईएच: मानसिक स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान