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मासिक दर्द

स्वास्थ्य    मासिक दर्द
अन्य नाम: कष्टार्तव, मासिक धर्म ऐंठन, मासिक - धर्म में दर्द
h3> दर्दनाक अवधि क्या हैं?

माहवारी, या अवधि, सामान्य योनि से खून बह रहा है कि एक महिला के मासिक चक्र के हिस्से के रूप में होता है। कई महिलाओं दर्दनाक अवधि, यह भी कहा जाता कष्टार्तव है। दर्द सबसे अधिक बार मासिक धर्म ऐंठन, जो एक धड़कता हैं, अपने पेट के निचले हिस्से में दर्द ऐंठन है। आप भी इस तरह पीठ के निचले हिस्से में दर्द, उल्टी, दस्त, और सिर दर्द के रूप में अन्य लक्षण, हो सकता है। अवधि दर्द पूर्व सिंड्रोम (पीएमएस) के रूप में ही नहीं है। पीएमएस वजन, सूजन, चिड़चिड़ापन, थकान और सहित कई अलग लक्षण, कारण बनता है। पीएमएस अक्सर अपने अवधि शुरू होने से पहले एक से दो सप्ताह में शुरू होता है।

क्या दर्दनाक अवधि का कारण बनता है?

कष्टार्तव के दो प्रकार के होते हैं : प्राथमिक और माध्यमिक। प्रत्येक प्रकार के अलग अलग कारण है।

प्राथमिक कष्टार्तव अवधि दर्द का सबसे आम प्रकार है। यह अवधि दर्द है जोकि एक और शर्त की वजह से नहीं है। कारण आम तौर पर भी हो रहे है कई prostaglandins, रसायन है जोकि अापका गर्भाशय बनाता है। ये रसायन अापके गर्भाशय की मांसपेशियों को मजबूत करते और आराम देते हैं, और इस ऐंठन का कारण बनता है।

दर्द अापकी अवधि से पहले एक या दो दिन शुरू हो सकते हैं। यह सामान्य रूप से कुछ दिनों के लिए रहता है, हालांकि कुछ महिलाओं में यह अब पिछे हो सकते हैं।

आप आमतौर पर दर्द की पहली अवधि में शुरू होता है जब आप छोटे हो, अवधि के शुरू होने के बाद सिर्फ आपको होता है। अक्सर, के रूप में जब आप बड़े हो, आपका दर्द कम हो जाता है। दर्द भी बेहतर हो सकता है तुम्हारे जन्म देनें के बाद।

माध्यमिक कष्टार्तव अक्सर जीवन में बाद में शुरू होता है। यह एक ऐसी endometriosis और गर्भाशय फाइब्रॉएड । अक्सर इस तरह के दर्द समय के साथ खराब हो जाते है। यह अपने अवधि शुरू होने से पहले शुरू होता है, और अापकी अवधि समाप्त होने के बाद जारी रह सकता हैं।

मैं अवधि दर्द के बारे में क्या कर सकते हूं?

अपने दर्द कि अवधि को कम करने में मदद करने के लिए, आप कोशिश कर सकते हैं

  • अपने पेट के निचले हिस्से पर एक हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल का उपयोग करें
  • Getting some exercise
  • Taking a hot bath
  • Doing relaxation techniques, including yoga and meditation

You might also try taking over-the-counter pain relievers such as nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). NSAIDs include ibuprofen and naproxen. Besides relieving pain, NSAIDs reduce the amount of prostaglandins that your uterus makes, and lessen their effects. This helps to lessen the cramps. You can take NSAIDs when you first have symptoms, or when your period starts. You can keep taking them for a few days. You should not take NSAIDS if you have ulcers or other stomach problems, bleeding problems, or liver disease. You should also not take them if you are allergic to aspirin. Always check with your health care provider if you are not sure whether or not you should take NSAIDs.

It may also help to get enough rest and avoid using alcohol and tobacco.

When should I get medical help for my period pain?

For many women, some pain during your period is normal. However, you should contact your health care provider if

  • NSAIDs and self-care measures don't help, and the pain interferes with your life
  • Your cramps suddenly get worse
  • You are over 25 and you get severe cramps for the first time
  • You have a fever with your period pain
  • You have the pain even when you are not getting your period

How is the cause of severe period pain diagnosed?

To diagnose severe period pain, your health care provider will ask you about your medical history and do a pelvic exam. You may also have anultrasoundor other imaging test. If your health care provider thinks you have secondary dysmenorrhea, you might havelaparoscopy. It is a surgery that that lets your health care provider look inside your body.

What are treatments for severe period pain?

If your period pain is primary dysmenorrhea and you need medical treatment, your health care provider might suggest using hormonal birth control, such as the pill, patch, ring, or IUD. Another treatment option might be prescription pain relievers.

If you have secondary dysmenorrhea, your treatment depends upon the condition that is causing the problem. In some cases, you may need surgery.

मासिक दर्द के लक्षण

निम्नलिखित लक्षणों से मासिक दर्द का संकेत मिलता है:
  • सरदर्द
  • थकान
  • ढीली मल
  • चक्कर आना
  • निचले पेट में तीव्र ऐंठन दर्द
  • जी मिचलाना
  • उल्टी
  • दस्त या कब्ज
  • भटकाव
  • ध्वनि, प्रकाश, गंध और स्पर्श को अतिसंवेदनशीलता
  • बेहोशी
यह संभव है कि मासिक दर्द कोई शारीरिक लक्षण नहीं दिखाता है और अभी भी एक रोगी में मौजूद है।
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मासिक दर्द के सामान्य कारण

निम्नलिखित मासिक दर्द के सबसे सामान्य कारण हैं:
  • endometriosis
  • गर्भाशय फाइब्रॉएड
  • ग्रंथिपेश्यर्बुदता
  • पैल्विक सूजन रोग (पीआईडी)
  • ग्रीवा स्टेनोसिस

मासिक दर्द के जोखिम कारक

निम्नलिखित कारकों में मासिक दर्द की संभावना बढ़ सकती है:
  • उम्र 30 से छोटी
  • जल्दी यौवन
  • अत्यार्तव
  • रक्तप्रदर
  • परिवार के इतिहास
  • धूम्रपान

मासिक दर्द से निवारण

हाँ, मासिक दर्द को रोकना संभव है निम्न कार्य करके निवारण संभव हो सकता है:
  • गर्भनिरोधक गोलियों के कुछ प्रकार के उपयोग

मासिक दर्द की उपस्थिति

मामलों की संख्या

हर साल दुनिया भर में देखे गये मासिक दर्द के मामलों की संख्या निम्नलिखित हैं:
  • बहुत आम> 10 लाख मामलों

सामान्य आयु समूह

सबसे अधिक मासिक दर्द निम्न आयु वर्ग में होता है:
  • Aged between 12-52 years

सामान्य लिंग

मासिक दर्द सबसे सामान्य निम्नलिखित लिंग में होता है:
  • Female

मासिक दर्द के निदान के लिए प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाएं

मासिक दर्द का पता लगाने के लिए निम्न प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • अल्ट्रासाउंड: गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा, फैलोपियन ट्यूब और अंडाशय की एक छवि बनाने के लिए
  • इमेजिंग टेस्ट: आंतरिक संरचनाओं की विस्तृत छवियां तैयार करने के लिए
  • लैप्रोस्कोपी: अंतर्निहित स्थिति का पता लगाने के लिए, जैसे एंडोमेट्रियोसिस, आसंजन, फाइब्रॉएड, डिम्बग्रंथि अल्सर और एक्टोपिक गर्भावस्था

मासिक दर्द के निदान के लिए डॉक्टर

मरीजों को निम्नलिखित विशेषज्ञों का दौरा करना चाहिए, यदि उन्हें मासिक दर्द के लक्षण हैं:
  • प्रसूतिशास्री

मासिक दर्द की समस्याएं अगर इलाज न हो

हाँ, मासिक दर्द जटिलताओं का कारण बनता है यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है नीचे दी गयी सूची उन जटिलताओं और समस्याओं की है जो मासिक दर्द को अनुपचारित छोड़ने से पैदा हो सकती है:
  • स्कूल, काम और सामाजिक गतिविधियों के साथ हस्तक्षेप
  • प्रजनन समस्याएं
  • अस्थानिक गर्भावस्था

मासिक दर्द के उपचार के लिए प्रक्रियाएँ

मासिक दर्द के इलाज के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • सर्जरी: आपके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है

मासिक दर्द के लिए स्वयं की देखभाल

निम्नलिखित स्वयं देखभाल कार्यों या जीवनशैली में परिवर्तन से मासिक दर्द के उपचार या प्रबंधन में मदद मिल सकती है:
  • हीटिंग पैड थेरेपी का प्रयोग करें: माहवारी के दर्द को दूर करने के लिए पेट के निचले हिस्से में हीटिंग पैड लागू करें
  • आहार की खुराक का उपयोग करें: मासिक धर्म में ऐंठन कम करने में मदद करता है
  • नियमित व्यायाम: मासिक धर्म के ऐंठन के दर्द को कम करने में मदद करता है
  • शराब और तम्बाकू से बचाव: मासिक धर्म में ऐंठन को कम करने के लिए
  • तनाव को कम करना: मासिक धर्म में ऐंठन और उनकी गंभीरता का खतरा बढ़ाना

मासिक दर्द के उपचार के लिए वैकल्पिक चिकित्सा

निम्नलिखित वैकल्पिक चिकित्सा और उपचार मासिक दर्द के इलाज या प्रबंधन में मदद करने के लिए जाने जाते हैं:
  • ध्यान अभ्यास: आराम करने और तनाव को राहत देने में मदद करता है
  • योग का अभ्यास: दर्द को राहत देने में मदद करता है
  • एक्यूपंक्चर थेरेपी का अभ्यास: मासिक धर्म में ऐंठन से राहत पाने में मदद करता है
  • एक्यूप्रेशर तकनीक का अभ्यास करना: मासिक धर्म में ऐंठन से राहत में मदद करता है
  • ट्रांसकाकेन्यू विद्युत तंत्रिका उत्तेजना (टीएनएस) तकनीकों का उपयोग करना: मासिक धर्म में ऐंठन दर्द को राहत देने में मदद करता है
  • हर्बल दवाओं का उपयोग करना: मासिक धर्म में ऐंठन से कुछ राहत प्रदान करता है

मासिक दर्द के उपचार के लिए रोगी सहायता

निम्नलिखित क्रियाओं से मासिक दर्द के रोगियों की मदद हो सकती है:
  • जल्दी और अक्सर बात करें: अपनी बेटी से उन परिवर्तनों के बारे में बात करें जो उसके शरीर में अपेक्षा कर सकती हैं

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अंतिम अद्यतन तिथि

यह पृष्ठ पिछले 2/04/2019 पर अद्यतन किया गया था।
यह पृष्ठ मासिक दर्द के लिए जानकारी प्रदान करता है।

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