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कंधे का दर्द / Shoulder Pain in Hindi

मांसपेशियों, tendons, जोड़ों (acromioclavicular या glenohumeral), या गर्दन और ऊपरी भुजा के बीच सहायक संरचनाओं से उत्पन्न असुविधा की एक सनसनी।

कंधे का दर्द के लक्षण

निम्नलिखित लक्षणों से कंधे का दर्द का संकेत मिलता है:
  • कंधे में दर्द

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कंधे का दर्द के सामान्य कारण

निम्नलिखित कंधे का दर्द के सबसे सामान्य कारण हैं:
  • रोटेटर कफ टेंडिनाइटिस
  • कंधे संयुक्त में गठिया
  • कंधे क्षेत्र में हड्डी spurs
  • कंधे का विस्थापन
  • टूटा कंधे हड्डी
  • कंधे अलगाव

कंधे का दर्द के अन्य कारण

कंधे का दर्द के कम सामान्य कारण निम्नलिखित हैं:
  • जमे हुए कंधे
  • पास के tendons की चोट
  • रोटेटर कफ टेंडन के आँसू

कंधे का दर्द के जोखिम कारक

निम्नलिखित कारकों में कंधे का दर्द की संभावना बढ़ सकती है:
  • रीढ़ की हड्डी में चोट
  • तैराकों
  • पुरुषों

कंधे का दर्द से निवारण

हाँ, कंधे का दर्द को रोकना संभव है निम्न कार्य करके निवारण संभव हो सकता है:
  • गिरने से बचने के लिए सावधानी बरतें
  • संपर्क खेल खेलते समय सुरक्षात्मक गियर पहनें
  • नियमित रूप से व्यायाम करें

कंधे का दर्द की उपस्थिति

मामलों की संख्या

हर साल दुनिया भर में देखे गये कंधे का दर्द के मामलों की संख्या निम्नलिखित हैं:
  • बहुत आम> 10 लाख मामलों

सामान्य आयु समूह

सबसे अधिक कंधे का दर्द निम्न आयु वर्ग में होता है:
  • Aged between 35-50 years

सामान्य लिंग

कंधे का दर्द किसी भी लिंग में हो सकता है।

कंधे का दर्द के निदान के लिए प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाएं

कंधे का दर्द का पता लगाने के लिए निम्न प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • शारीरिक परीक्षा: कोमलता, सूजन या विकृति के लिए प्रभावित क्षेत्र का निरीक्षण करना
  • कंधे के एक्स-रे संयुक्त: कंधे के दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए

कंधे का दर्द की समस्याएं अगर इलाज न हो

हाँ, कंधे का दर्द जटिलताओं का कारण बनता है यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है नीचे दी गयी सूची उन जटिलताओं और समस्याओं की है जो कंधे का दर्द को अनुपचारित छोड़ने से पैदा हो सकती है:
  • कंधे कठोरता
  • दुर्बलता
  • कंधे की सूजन

कंधे का दर्द के उपचार के लिए प्रक्रियाएँ

कंधे का दर्द के इलाज के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • सर्जरी: आवर्ती कंधे के विघटन का इलाज करने के लिए

कंधे का दर्द के लिए स्वयं की देखभाल

निम्नलिखित स्वयं देखभाल कार्यों या जीवनशैली में परिवर्तन से कंधे का दर्द के उपचार या प्रबंधन में मदद मिल सकती है:
  • प्रभावित कंधे क्षेत्र पर बर्फ लागू करें
  • अगले कुछ दिनों के लिए बाकी कंधे
  • धीरे-धीरे नियमित गतिविधियां करें
  • अच्छी मुद्रा का अभ्यास करें: कंधे की मांसपेशियों और टेंडन को उनके सही पदों पर रखने के लिए

कंधे का दर्द के उपचार के लिए वैकल्पिक चिकित्सा

निम्नलिखित वैकल्पिक चिकित्सा और उपचार कंधे का दर्द के इलाज या प्रबंधन में मदद करने के लिए जाने जाते हैं:
  • शारीरिक चिकित्सा: रोटेटर कफ मांसपेशियों और tendons को मजबूत करने के लिए अभ्यास करें

कंधे का दर्द के उपचार के लिए समय

नीचे एक विशेषज्ञ पर्यवेक्षण के अंतर्गत कंधे का दर्द के ठीक से इलाज के लिए विशेष समय अवधि है, जबकि प्रत्येक रोगी के इलाज की समय अवधि भिन्न हो सकती है:
  • 1-4 सप्ताह में

अंतिम अद्यतन तिथि

यह पृष्ठ पिछले 3/27/2019 पर अद्यतन किया गया था।
यह पृष्ठ कंधे का दर्द के लिए जानकारी प्रदान करता है।

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