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कठोरता / Stiffness in Hindi

इस बारे में एक सवाल है कि क्या किसी व्यक्ति के पास कठोरता है या नहीं

कठोरता के लक्षण

निम्नलिखित लक्षणों से कठोरता का संकेत मिलता है:
  • जोड़ों के आंदोलन के दौरान दर्द
  • जोड़ों की गति का नुकसान

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कठोरता के सामान्य कारण

निम्नलिखित कठोरता के सबसे सामान्य कारण हैं:
  • पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
  • आंक्यलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस
  • संधिशोथ
  • लंबे समय तक आराम चरण में रहना

कठोरता के जोखिम कारक

निम्नलिखित कारकों में कठोरता की संभावना बढ़ सकती है:
  • तंबाकू धूम्रपान के लिए एक्सपोजर
  • हार्मोनल परिवर्तनों के कारण जोड़ों में जोड़ों की कठोरता अधिक प्रमुख है
  • विषाणुजनित संक्रमण

कठोरता से निवारण

हाँ, कठोरता को रोकना संभव है निम्न कार्य करके निवारण संभव हो सकता है:
  • नियमित व्यायाम करें

कठोरता की उपस्थिति

मामलों की संख्या

हर साल दुनिया भर में देखे गये कठोरता के मामलों की संख्या निम्नलिखित हैं:
  • बहुत आम> 10 लाख मामलों

सामान्य आयु समूह

कठोरता किसी भी उम्र में हो सकता है।

सामान्य लिंग

कठोरता किसी भी लिंग में हो सकता है।

कठोरता के निदान के लिए प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाएं

कठोरता का पता लगाने के लिए निम्न प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • एक्स-रे: जोड़ों की विकृति का निदान करने के लिए

कठोरता की समस्याएं अगर इलाज न हो

हाँ, कठोरता जटिलताओं का कारण बनता है यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है नीचे दी गयी सूची उन जटिलताओं और समस्याओं की है जो कठोरता को अनुपचारित छोड़ने से पैदा हो सकती है:
  • जोड़ों की विकृति

कठोरता के लिए स्वयं की देखभाल

निम्नलिखित स्वयं देखभाल कार्यों या जीवनशैली में परिवर्तन से कठोरता के उपचार या प्रबंधन में मदद मिल सकती है:
  • बहुत आराम करो: संयुक्त सूजन, दर्द और थकान को कम करने के लिए
  • अभ्यास संतुलन अभ्यास: मांसपेशियों को स्वस्थ और मजबूत रखने और जोड़ों की लचीलापन बनाए रखने के लिए

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अंतिम अद्यतन तिथि

यह पृष्ठ पिछले 2/04/2019 पर अद्यतन किया गया था।
यह पृष्ठ कठोरता के लिए जानकारी प्रदान करता है।

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जोड़ो में दर्द

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