Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

mati haid / Menopause in Indonesian

Disebut juga: Perubahan hidup

Gejala mati haid

Berikut ini menunjukkan mati haid:
  • periode tidak teratur
  • kekeringan vagina
  • hot flashes
  • keringat malam
  • masalah tidur
  • perubahan suasana hati
  • pertambahan berat badan
  • metabolisme lambat
  • menipiskan rambut
  • kulit kering
  • hilangnya kepenuhan payudara

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

Penyebab Umum mati haid

Berikut ini adalah penyebab mati haid paling umum:
  • penurunan hormon reproduksi alami
  • Histerektomi
  • perawatan kemoterapi
  • pengobatan terapi radiasi
  • insufisiensi ovarium primer

Faktor Resiko untuk mati haid

Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan kecenderungan mati haid:
  • merokok berat
  • sejarah keluarga
  • pengobatan kanker
  • Histerektomi

Pencegahan mati haid

Ya, memungkinkan halnya untuk mencegah mati haid. Pencegahan bisa dilakukan sebagai berikut:
  • jangan merokok
  • Dapatkan olahraga teratur
  • Kontrol tekanan darah dan kadar kolesterol
  • asupan kalsium yang cukup
  • asupan vitamin D yang cukup

Terjadinya mati haid

Jumlah Kasus

Berikut adalah jumlah kasus mati haid yang ditemukan di seluruh dunia:
  • Sangat umum> 10 Juta kasus

Kelompok Usia yang Umum

mati haid paling sering terjadi pada kelompok usia berikut:
  • Aged > 50 years

Jenis Kelamin Umum

mati haid paling sering terjadi pada jenis kelamin berikut:
  • Female

Uji Lab dan Prosedur untuk Diagnosis mati haid

Uji lab dan prosedur berikut digunakan untuk mendeteksi mati haid:
  • Tes kadar hormon perangsang folikel (FSH) dan estrogen (estradiol): Untuk mengevaluasi kadar hormon
  • Thyroid-stimulating hormone (TSH): Untuk memeriksa tiroid yang kurang aktif

Dokter untuk Diagnosis mati haid

Pasien harus mengunjungi ahli berikut jika mereka memiliki gejala mati haid:
  • Ginekolog

Komplikasi mati haid jika tidak dirawat

Ya, mati haid menyebabkan komplikasi jika tidak dirawat. Dibawah ini adalah daftar komplikasi dan masalah yang dapat timbul jika mati haid tidak dirawat:
  • penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular)
  • osteoporosis
  • inkontinensia urin
  • hilangnya libido
  • pertambahan berat badan

Prosedur Perawatan mati haid

Prosedur berikut ini digunakan untuk merawat mati haid:
  • Terapi penggantian hormon: Untuk meredakan hot flash menopause

Perawatan sendiri untuk mati haid

Tindakan perawatan sendiri atau perubahan gaya hidup berikut ini dapat membantu dalam perawatan atau pengaturan mati haid:
  • Ambil diet seimbang: Makan diet sehat dan seimbang
  • Hindari merokok: Membantu mengurangi hot flash dan menopause dini
  • Olahraga teratur: Dapatkan aktivitas fisik secara teratur untuk membantu melindungi terhadap penyakit jantung, diabetes, osteoporosis, dan kondisi lain yang terkait dengan penuaan
  • Tidur nyenyak: Dengan menghindari kafein, minum terlalu banyak alkohol yang dapat mengganggu tidur

Pengobatan Alternatif untuk Perawatan mati haid

Pengobatan dan terapi alternatif berikut ini diketahui membantu perawatan atau pengaturan mati haid:
  • Akupunktur: Membantu mengurangi hot flash
  • Lakukan yoga: Membantu mengurangi jumlah hot flash pada wanita perimenopause
  • Asupan suplemen black cohosh: Membantu mengurangi gejala menopause
  • Berlatih teknik relaksasi: Napas dalam, napas mondar-mandir, citra dipandu, pijat dan relaksasi otot progresif dapat membantu meringankan gejala menopause

tanggal update terakhir

Halaman ini terakhir diperbaharui pada 2/04/2019.
Halaman ini memberikan informasi untuk mati haid.

Sign Up