Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

cedera olahraga / Sports Injuries in Indonesian

Gejala cedera olahraga

Berikut ini menunjukkan cedera olahraga:
  • rasa sakit yang hebat
  • cacat pada anggota badan
  • bengkak, memar atau nyeri di sekitar cedera
  • mati rasa
  • perasaan geli
  • masalah memindahkan anggota tubuh
  • tidak bisa bergerak atau menggunakan sambungan
Memungkinkan halnya bahwa cedera olahraga tidak menunjukkan gejala fisik dan masih ada pada pasien.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

Penyebab Umum cedera olahraga

Berikut ini adalah penyebab cedera olahraga paling umum:
  • kepadatan tulang yang rendah
  • osteoporosis
  • kecelakaan mobil
  • jatuh dan mendarat di lengan
  • jatuh di sisi kaki mereka
  • memutar lutut
  • cedera baru-baru ini
  • mengangkat benda berat dengan cara yang salah
  • terlalu menekankan otot

Faktor Resiko untuk cedera olahraga

Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan kecenderungan cedera olahraga:
  • masalah kaki
  • tulang melemah
  • fraktur stres sebelumnya
  • kekurangan nutrisi
  • Kelelahan berlebih
  • pemanasan yang tidak tepat
  • permukaan licin atau tidak rata
  • alas kaki yang tidak pas atau tidak dirawat dengan baik
  • peralatan olahraga yang tidak dirawat dengan baik

Pencegahan cedera olahraga

Ya, memungkinkan halnya untuk mencegah cedera olahraga. Pencegahan bisa dilakukan sebagai berikut:
  • hindari berolahraga saat lelah atau kesakitan
  • makan makanan yang seimbang
  • menjaga berat badan yang sehat
  • hindari jatuh
  • memakai sepatu yang pas
  • pemanasan dan peregangan sebelum bermain olahraga
  • memakai peralatan pelindung saat bermain
  • berjalan di permukaan yang rata

Terjadinya cedera olahraga

Jumlah Kasus

Berikut adalah jumlah kasus cedera olahraga yang ditemukan di seluruh dunia:
  • Biasa antara 1 - 10 Juta kasus

Kelompok Usia yang Umum

cedera olahraga bisa terjadi pada usia berapapun.

Jenis Kelamin Umum

cedera olahraga bisa terjadi pada jenis kelamin apapun.

Uji Lab dan Prosedur untuk Diagnosis cedera olahraga

Uji lab dan prosedur berikut digunakan untuk mendeteksi cedera olahraga:
  • Pemindaian Tulang: Untuk mendiagnosis beberapa jenis penyakit tulang
  • X-Ray Tulang (Radiografi): Untuk mendiagnosis patah tulang atau dislokasi sendi
  • Pemeriksaan fisik: Untuk memeriksa apakah ada pembengkakan dan nyeri tekan pada anggota tubuh yang terkena
  • Sinar-X: Untuk mengetahui fraktur atau cedera tulang lainnya

Dokter untuk Diagnosis cedera olahraga

Pasien harus mengunjungi ahli berikut jika mereka memiliki gejala cedera olahraga:
  • Ahli ortopedi
  • Dokter darurat
  • Ahli bedah ortopedi

Komplikasi cedera olahraga jika tidak dirawat

Ya, cedera olahraga menyebabkan komplikasi jika tidak dirawat. Dibawah ini adalah daftar komplikasi dan masalah yang dapat timbul jika cedera olahraga tidak dirawat:
  • sakit kronis
  • risiko fraktur stres tambahan yang lebih tinggi

Prosedur Perawatan cedera olahraga

Prosedur berikut ini digunakan untuk merawat cedera olahraga:
  • Pembedahan: Untuk merobek ligamen atau otot yang pecah

Perawatan sendiri untuk cedera olahraga

Tindakan perawatan sendiri atau perubahan gaya hidup berikut ini dapat membantu dalam perawatan atau pengaturan cedera olahraga:
  • Istirahatkan area yang terluka: Kencangkan pemulihan
  • Minum obat yang tepat: Untuk menghindari rasa sakit

Pengobatan Alternatif untuk Perawatan cedera olahraga

Pengobatan dan terapi alternatif berikut ini diketahui membantu perawatan atau pengaturan cedera olahraga:
  • Terapi es: Meminimalkan pembengkakan dan membantu gerakan

Waktu Perawatan cedera olahraga

Walaupun jangka waktu perawatan untuk masing-maisng pasien dapat bervariasi, dibawah ini adalah jangka waktu penyembuhan cedera olahraga jika dirawat dengan baik dibawah pengawasan ahli:
  • Lebih dari 1 tahun

tanggal update terakhir

Halaman ini terakhir diperbaharui pada 2/04/2019.
Halaman ini memberikan informasi untuk cedera olahraga.

Sign Up