Pharmacy Website
Clinic Website
TabletWise.com TabletWise.com
 

Gejala menekankan

Berikut ini menunjukkan menekankan:
  • sakit kepala
  • ketegangan atau nyeri otot
  • sakit dada
  • kelelahan
  • perubahan gairah seks
  • sakit perut
  • masalah tidur
  • kegelisahan
  • kegelisahan
  • kurangnya motivasi atau fokus
  • merasa kewalahan
  • lekas marah atau marah
  • kesedihan atau depresi
  • makan berlebihan atau kurang
  • ledakan marah
  • penyalahgunaan narkoba atau alkohol
  • penggunaan tembakau
  • penarikan sosial
  • berolahraga lebih jarang
Memungkinkan halnya bahwa menekankan tidak menunjukkan gejala fisik dan masih ada pada pasien.
Build a Better Tomorrow
Thousands of classes by global health experts to help you become a better you.

Penyebab Umum menekankan

Berikut ini adalah penyebab menekankan paling umum:
  • tekanan pekerjaan, keluarga, dan tanggung jawab sehari-hari lainnya
  • kehilangan pekerjaan, perceraian, atau sakit
  • bahaya terluka parah atau terbunuh
  • kecelakaan, perang, penyerangan, atau bencana alam

Faktor Resiko untuk menekankan

Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan kecenderungan menekankan:
  • tekanan keluarga
  • tekanan pekerjaan
  • perubahan negatif mendadak
  • kecelakaan
  • perang
  • bencana alam

Pencegahan menekankan

Ya, memungkinkan halnya untuk mencegah menekankan. Pencegahan bisa dilakukan sebagai berikut:
  • aktivitas fisik yang teratur
  • bersosialisasi dengan keluarga dan teman
  • menyisihkan waktu untuk hobi
  • Tidur yang cukup
  • makan makanan yang sehat dan seimbang
  • hindari penggunaan tembakau
  • hindari kafein berlebih
  • hindari asupan alkohol

Terjadinya menekankan

Jumlah Kasus

Berikut adalah jumlah kasus menekankan yang ditemukan di seluruh dunia:
  • Sangat umum> 10 Juta kasus

Kelompok Usia yang Umum

menekankan bisa terjadi pada usia berapapun.

Jenis Kelamin Umum

menekankan bisa terjadi pada jenis kelamin apapun.

Uji Lab dan Prosedur untuk Diagnosis menekankan

Uji lab dan prosedur berikut digunakan untuk mendeteksi menekankan:
  • Tes psikologis: Untuk mengukur tingkat stres
  • Evaluasi tekanan darah: Untuk memeriksa tingkat stres
  • Tes respons kulit galvanik: Untuk mengukur tingkat stres
  • Tes level kortison: Untuk mengevaluasi tingkat stres seseorang

Dokter untuk Diagnosis menekankan

Pasien harus mengunjungi ahli berikut jika mereka memiliki gejala menekankan:
  • Penyedia perawatan kesehatan mental

Komplikasi menekankan jika tidak dirawat

Ya, menekankan menyebabkan komplikasi jika tidak dirawat. Dibawah ini adalah daftar komplikasi dan masalah yang dapat timbul jika menekankan tidak dirawat:
  • depresi
  • kegelisahan

Perawatan sendiri untuk menekankan

Tindakan perawatan sendiri atau perubahan gaya hidup berikut ini dapat membantu dalam perawatan atau pengaturan menekankan:
  • Hindari obat-obatan dan alkohol: Membantu mengurangi stres
  • Makan makanan yang sehat dan seimbang: Membantu menjaga kebugaran
  • Berolahraga secara teratur: Membantu mengelola stres
  • Tidur nyenyak: Membantu mengelola stres
  • Tetap aktif: Untuk mengatasi perasaan stres

Pengobatan Alternatif untuk Perawatan menekankan

Pengobatan dan terapi alternatif berikut ini diketahui membantu perawatan atau pengaturan menekankan:
  • Napas dalam: Membantu meredakan stres
  • Meditasi: Membantu mengelola stres
  • Yoga: Membantu menenangkan pikiran dan tubuh
  • Tai chi thearpy: Membantu memberikan relaksasi bagi pikiran
  • Terapi pijat: Membantu pikiran dan tubuh rileks

Dukungan Pasien untuk Perawatan menekankan

Tindakan berikut dapat membantu pasien menekankan:
  • Dukungan teman dan keluarga: Berbagi tentang masalah dan stres benar-benar dapat meringankan beban
  • Terhubung secara sosial: Membantu mengelola stres

tanggal update terakhir

Halaman ini terakhir diperbaharui pada 2/04/2019.
Halaman ini memberikan informasi untuk menekankan.

Sign Up