Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

चिंता लक्षण

खालील वैशिष्ट्ये चिंता दर्शवितात:
  • डोकेदुखी
  • पॅरेथेसिया
  • वरिगो
  • मळमळ
  • अतिसार
  • अपच
  • कोरडे तोंड
  • धाप लागणे
  • श्वासोच्छ्वास
  • palpitations
  • टाकीकार्डिया
  • छाती दुखणे
  • थकवा
  • कंप
  • टेटनी
  • वारंवार मूत्रविसर्जन
चिंता कोणतीही शारीरिक लक्षणे दर्शवत नसेल तरीही रुग्णांमध्ये उपस्थित राहू शकतो.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

चिंता चे साधारण कारण

चिंता चे साधारण कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
  • दारू वापर
  • मुलांचा गैरवापर इतिहास
  • मानसिक विकारांचा कौटुंबिक इतिहास
  • प्रमुख नैराश्य विकार
  • विस्कळीत व्यक्तिमत्व
  • अनुवांशिक घटक

चिंता चे अन्य कारणे.

चिंता चे सर्वसाधारण कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
  • हाइपरथायरॉईडीझम
  • हायपरप्रोलॅक्टिनिया
  • मधुमेह
  • उणीव राज्य
  • व्हिटॅमिन डी कमी प्रमाणात
  • गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग
  • सेलिआक रोग
  • गैर-सेलेकिक ग्लुटेन संवेदनशीलता
  • जळजळ आंत्र रोग
  • हृदय रोग
  • रक्त रोग
  • सेरेब्रल संवहनी अपघात

चिंता साठी जोखिम घटक

खालील घटक चिंता ची शक्यता वाढवू शकतात:
  • आनुवांशिक आणि कौटुंबिक इतिहास
  • क्रोनिक अडथ्रूव्हल फुफ्फुसीय विकार पासून ग्रस्त
  • दमा असणे
  • अल्कोहोल वापर
  • सेडेटिव्ह्ज आणि ओपियोडचा वापर
  • गरीब प्रतीचे कौशल्य येत
  • उच्च न्यूरोटीझ्म निर्देशांक असलेले लोक
  • आघात इतिहास

चिंता टाळण्यासाठी

होय, चिंता प्रतिबंधित करणे संभव आहे. खालील गोष्टी करून प्रतिबंध करणे शक्य आहे:
  • जोखीम असलेल्या लोकांना भावनिक आधार आणि प्रेरणा प्रदान करणे

चिंता ची शक्यता

प्रकरणांची संख्या

खालीलप्रमाणे जगभरात प्रत्येक वर्षी चिंता प्रकरणांची संख्या दिसली आहेत:
  • अत्यंत सामान्य> 10 दशलक्ष प्रकरणे

सामान्य वयोगटातील जमाव

चिंता खालील वयोगटात सर्वात सामान्यपणे आढळते:
  • Aged between 20-35 years

सामान्य लिंग

चिंता कोणत्याही लिंगात होऊ शकतो.

प्रयोगशाळेतील चाचण्या आणि कार्यपध्दती चिंता चे निदान करण्यासाठी

प्रयोगशाळेतील चाचण्या आणि प्रक्रियांचा वापर चिंता शोधण्यासाठी केला जातो:
  • सामान्यीकृत चिंता विकार -7 (जीएडी -7) स्क्रीनिंग: रोगाचे निदान करण्यासाठी

चिंता च्या निदान साठी वैदय

जर रुग्णांना चिंता चे लक्षण असतील तर खालील तज्ञांना भेट द्यावे:
  • मनोचिकित्सक

उपचार न केल्यास चिंता च्या अधिक समस्या

होय, जर उपचार न केल्यास चिंता गुंतागुंतीचा होतो. चिंता वर उपचार न केल्यास, उद्भवणार्या गुंतागुंती आणि समस्यांची सूची खाली दिली आहे:
  • न्युरोसायकॅक्टिक विकार
  • निराशा
  • डिमेंशिया

चिंता वर उपचार प्रक्रिया

चिंता वर उपचार करण्यासाठी खालील पद्धतींचा उपयोग केला जातो:
  • संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी: लक्षणे सुधारण्यासाठी

चिंता साठी स्वत: घ्यावयाचि काळजी

खालीलप्रमाणे आत्म-काळजी किंवा जीवनशैलीत बदल चिंता च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत करू शकतात:
  • शारीरिकरित्या सक्रिय रहा: व्यायाम केल्याने तणाव कमी होतो आणि आपल्याला निरोगी राहण्यास मदत करतो
  • दारू टाळा: अल्कोहोलचे सेवन चिंता वाढविते
  • धूम्रपान आणि कॉफी सोडणे: निकोटीन आणि कॅफेन दोन्ही चिंताची स्थिती खराब करतात
  • विश्रांती तंत्रांचा अवलंब करा: ध्यान आणि योग ही चिंता सुलभ करणार्या विश्रांती तंत्रांचे उदाहरण आहेत
  • पुरेसे झोप घ्या: पुरेसे झोप चिंता कमी करण्यास मदत करू शकते
  • निरोगी अन्न घ्या: भाज्या, फळे, संपूर्ण धान्य आणि मासे चिंता कमी करण्यास मदत करू शकतात

चिंता च्या उपचारांसाठी पर्यायी औषध

खालील पर्यायी औषध आणि चिकित्सा चिंता च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत म्हणून ओळखले जातात:
  • मनोचिकित्सा: चिंता लक्षण कमी करण्यास मदत करते
  • शारीरिक उपचार: निरोगी राहण्यास मदत करते
  • निरोगी आहार घ्या: चिंता कमी करण्यासाठी

चिंता उपचारांची वेळ

प्रत्येक रुग्णाच्या उपचारांकरिता वेळ-कालावधी भिन्न असू शकते, तज्ञांच्या पर्यवेक्षणानुसार योग्यरित्या उपचार केल्यास चिंता निराकरण करण्यासाठी विशिष्ट कालावधी लागतो:
  • 3 - 6 महिन्यांत

अखेरचे अद्यतनित तारीख

या पानातील शेवटचा 3/12/2019 रोजी अद्यतनित केले.
हे पृष्ठ चिंता चि माहिती प्रदान करते.

Sign Up