Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

अडथळे / Cramps in Marathi

अडथळे लक्षण

खालील वैशिष्ट्ये अडथळे दर्शवितात:
  • तीव्र वेदना
  • एकत्रीकरण
  • सूज
  • लाळ
  • त्वचा बदल
  • स्नायू कमजोरी
  • स्नायू थकवा
अडथळे कोणतीही शारीरिक लक्षणे दर्शवत नसेल तरीही रुग्णांमध्ये उपस्थित राहू शकतो.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

अडथळे चे साधारण कारण

अडथळे चे साधारण कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
  • अपुरी रक्त पुरवठा
  • तंत्रिका संकुचन
  • खनिज कमी
  • निर्जलीकरण

अडथळे साठी जोखिम घटक

खालील घटक अडथळे ची शक्यता वाढवू शकतात:
  • वय 34 ते 88 वर्षे
  • कौटुंबिक इतिहास
  • उच्च तीव्रता शक्ती
  • दीर्घ कालावधी एक्सपोजर
  • अत्यंत पुनरावृत्ती वर्तन
  • शारीरिक पर्यावरणीय घटक
  • मनोवैज्ञानिक घटक

अडथळे टाळण्यासाठी

होय, अडथळे प्रतिबंधित करणे संभव आहे. खालील गोष्टी करून प्रतिबंध करणे शक्य आहे:
  • निर्जलीकरण टाळा
  • स्नायू ओलांडणे

अडथळे ची शक्यता

प्रकरणांची संख्या

खालीलप्रमाणे जगभरात प्रत्येक वर्षी अडथळे प्रकरणांची संख्या दिसली आहेत:
  • अत्यंत सामान्य> 10 दशलक्ष प्रकरणे

सामान्य वयोगटातील जमाव

अडथळे कोणत्याही वयात होऊ शकतो.

सामान्य लिंग

अडथळे कोणत्याही लिंगात होऊ शकतो.

अडथळे च्या निदान साठी वैदय

जर रुग्णांना अडथळे चे लक्षण असतील तर खालील तज्ञांना भेट द्यावे:
  • फिजिओथेरेपिस्ट
  • न्यूरोलॉजिस्ट

उपचार न केल्यास अडथळे च्या अधिक समस्या

अडथळे वर उपचार न केल्यास, उद्भवणार्या गुंतागुंती बध्दल माहित नसते.

अडथळे साठी स्वत: घ्यावयाचि काळजी

खालीलप्रमाणे आत्म-काळजी किंवा जीवनशैलीत बदल अडथळे च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत करू शकतात:
  • स्ट्रेच आणि मसाजः स्नायूंना फायरिंग वाढवून आणि फायरिंग कालावधी वाढवून स्नायूंना शांत करणे
  • उष्णता किंवा सर्दी लागू करा: कुरतडलेल्या स्नायूचा वेदना कमी करण्यास मदत करते
  • हाय फ्लूइड इनटेक: इलेक्ट्रोलाइट्समध्ये जास्त असलेल्या द्रवपदार्थांमुळे अंडी उबविण्यास मदत होते

अडथळे च्या उपचारांसाठी पर्यायी औषध

खालील पर्यायी औषध आणि चिकित्सा अडथळे च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत म्हणून ओळखले जातात:
  • पूरक: व्हिटॅमिन बी-कॉम्प्लेक्स सप्लीमेंट्स लेग क्रॅम्प्सचे व्यवस्थापन करण्यात मदत करतात
  • शारीरिक उपचार आणि व्यायामा: पेशींच्या रोगामुळे रुग्णांना सक्रिय जीवन जगण्यास मदत होते
  • मालिश: स्नायूंच्या स्पॅम्सपासून आराम देते
  • एक्यूपंक्चर: स्नायूंचा स्वाद आणि वेदना यांच्या उपचारांमध्ये मदत करते

संबंधित विषय

अखेरचे अद्यतनित तारीख

या पानातील शेवटचा 2/04/2019 रोजी अद्यतनित केले.
हे पृष्ठ अडथळे चि माहिती प्रदान करते.

संबंधित विषय

Sign Up