Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

पाय अडथळे लक्षण

खालील वैशिष्ट्ये पाय अडथळे दर्शवितात:
  • तीव्र वेदना
  • एकत्रीकरण
  • सूज
  • लाळ
  • त्वचा बदल
  • पाय स्नायू कमकुवतपणा
  • स्नायू थकवा
  • पाय स्नायू च्या अनैच्छिक संकुचन
  • वासरांची मांसपेशी
पाय अडथळे कोणतीही शारीरिक लक्षणे दर्शवत नसेल तरीही रुग्णांमध्ये उपस्थित राहू शकतो.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

पाय अडथळे चे साधारण कारण

पाय अडथळे चे साधारण कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
  • नसा च्या malfunctioning
  • मणक्याची दुखापत
  • मान किंवा मागच्या पोकळीत नर्व

पाय अडथळे चे अन्य कारणे.

पाय अडथळे चे सर्वसाधारण कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
  • एक स्नायू straining किंवा overusing
  • निर्जलीकरण
  • आहारांमध्ये खनिजांची कमतरता किंवा शरीरातील खनिजे कमी करणे
  • स्नायूंना पुरेसे रक्त मिळत नाही
  • इलेक्ट्रोलाइट अडथळा

पाय अडथळे साठी जोखिम घटक

खालील घटक पाय अडथळे ची शक्यता वाढवू शकतात:
  • निर्जलीकरण
  • गर्भधारणा

पाय अडथळे टाळण्यासाठी

होय, पाय अडथळे प्रतिबंधित करणे संभव आहे. खालील गोष्टी करून प्रतिबंध करणे शक्य आहे:
  • पुरेशी कंडिशनिंग
  • Stretching
  • मानसिक तयारी
  • हायड्रेशन
  • इलेक्ट्रोलाइट शिल्लक

पाय अडथळे ची शक्यता

सामान्य वयोगटातील जमाव

पाय अडथळे कोणत्याही वयात होऊ शकतो.

सामान्य लिंग

पाय अडथळे कोणत्याही लिंगात होऊ शकतो.

उपचार न केल्यास पाय अडथळे च्या अधिक समस्या

पाय अडथळे वर उपचार न केल्यास, उद्भवणार्या गुंतागुंती बध्दल माहित नसते.

पाय अडथळे साठी स्वत: घ्यावयाचि काळजी

खालीलप्रमाणे आत्म-काळजी किंवा जीवनशैलीत बदल पाय अडथळे च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत करू शकतात:
  • स्ट्रेच आणि मसाजः स्नायूंना फायरिंग वाढवून आणि फायरिंग कालावधी वाढवून स्नायूंना शांत करणे
  • उष्णता किंवा सर्दी लागू करा: कुरतडलेल्या स्नायूचा वेदना कमी करण्यास मदत करते
  • हाय फ्लूइड इनटेक: इलेक्ट्रोलाइट्समध्ये जास्त असलेल्या द्रवपदार्थांमुळे अंडी उबविण्यास मदत होते

पाय अडथळे च्या उपचारांसाठी पर्यायी औषध

खालील पर्यायी औषध आणि चिकित्सा पाय अडथळे च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत म्हणून ओळखले जातात:
  • पूरक: व्हिटॅमिन बी-कॉम्प्लेक्स सप्लीमेंट्स लेग क्रॅम्प्सचे व्यवस्थापन करण्यात मदत करतात
  • शारीरिक उपचार आणि व्यायामा: पेशींच्या रोगामुळे रुग्णांना सक्रिय जीवन जगण्यास मदत होते
  • मालिश: स्नायूंच्या स्पॅम्सपासून आराम देते
  • एक्यूपंक्चर: स्नायूंचा स्वाद आणि वेदना यांच्या उपचारांमध्ये मदत करते

अखेरचे अद्यतनित तारीख

या पानातील शेवटचा 2/04/2019 रोजी अद्यतनित केले.
हे पृष्ठ पाय अडथळे चि माहिती प्रदान करते.

Sign Up