Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

सामाजिक चिंता विकार लक्षण

खालील वैशिष्ट्ये सामाजिक चिंता विकार दर्शवितात:
  • इतरांद्वारे पाहिल्याबद्दल आणि त्यांचा न्याय केल्याचा भीती
  • सार्वजनिक बोलण्याचे भय
  • नवीन लोकांना भेटण्याचे भय
  • खाण्याची भीती
  • पिण्याचे भय
  • सार्वजनिक लेखन भय
  • blushing
  • बोलण्यात अडचण
  • मळमळ
  • घाम येणे
  • कंटाळवाणे
सामाजिक चिंता विकार कोणतीही शारीरिक लक्षणे दर्शवत नसेल तरीही रुग्णांमध्ये उपस्थित राहू शकतो.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

सामाजिक चिंता विकार चे साधारण कारण

सामाजिक चिंता विकार चे साधारण कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
  • अत्यावश्यक अमिगडला
  • शर्मिंदा सामाजिक परिस्थिती
  • कौटुंबिक इतिहास

सामाजिक चिंता विकार साठी जोखिम घटक

खालील घटक सामाजिक चिंता विकार ची शक्यता वाढवू शकतात:
  • कौटुंबिक इतिहास
  • त्रास देणे, धमकावणे, नकार देणे, अपमान करणे
  • चेहर्यावरील फरक
  • स्टटरिंग
  • कंप
  • नवीन सामाजिक मागण्या

सामाजिक चिंता विकार टाळण्यासाठी

होय, सामाजिक चिंता विकार प्रतिबंधित करणे संभव आहे. खालील गोष्टी करून प्रतिबंध करणे शक्य आहे:
  • मानसिक आरोग्य समस्या लवकर उपचार करा
  • वेळ आणि उर्जा व्यवस्थापित करा
  • अल्कोहोल वापर टाळा

सामाजिक चिंता विकार ची शक्यता

प्रकरणांची संख्या

खालीलप्रमाणे जगभरात प्रत्येक वर्षी सामाजिक चिंता विकार प्रकरणांची संख्या दिसली आहेत:
  • अत्यंत सामान्य> 10 दशलक्ष प्रकरणे

सामान्य वयोगटातील जमाव

सामाजिक चिंता विकार खालील वयोगटात सर्वात सामान्यपणे आढळते:
  • Aged between 12-50 years

सामान्य लिंग

सामाजिक चिंता विकार कोणत्याही लिंगात होऊ शकतो.

प्रयोगशाळेतील चाचण्या आणि कार्यपध्दती सामाजिक चिंता विकार चे निदान करण्यासाठी

प्रयोगशाळेतील चाचण्या आणि प्रक्रियांचा वापर सामाजिक चिंता विकार शोधण्यासाठी केला जातो:
  • शारीरिक तपासणी: रोगाच्या लक्षणांचे निदान करण्यासाठी

उपचार न केल्यास सामाजिक चिंता विकार च्या अधिक समस्या

होय, जर उपचार न केल्यास सामाजिक चिंता विकार गुंतागुंतीचा होतो. सामाजिक चिंता विकार वर उपचार न केल्यास, उद्भवणार्या गुंतागुंती आणि समस्यांची सूची खाली दिली आहे:
  • नकारात्मक स्वत: ची चर्चा
  • टीका करण्यासाठी अतिसंवेदनशीलता
  • गरीब सामाजिक कौशल्या
  • अडथळा येत समस्या
  • अलगाव आणि कठीण सामाजिक संबंध
  • कमी शैक्षणिक आणि रोजगार उपलब्धि
  • खूप दारू पिणे
  • आत्महत्या प्रयत्न
  • कमी आत्मसन्मान

सामाजिक चिंता विकार साठी स्वत: घ्यावयाचि काळजी

खालीलप्रमाणे आत्म-काळजी किंवा जीवनशैलीत बदल सामाजिक चिंता विकार च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत करू शकतात:
  • तणाव कमी करण्याचे कौशल्य शिका
  • शारीरिक व्यायाम करा
  • पुरेशी झोप घ्या
  • निरोगी, सुदृढ आहार घ्या
  • अल्कोहोल वापर टाळा
  • कॅफीनचे सेवन टाळा
  • सामाजिक परिस्थितीत सहभागी व्हा

सामाजिक चिंता विकार च्या उपचारांसाठी पर्यायी औषध

खालील पर्यायी औषध आणि चिकित्सा सामाजिक चिंता विकार च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत म्हणून ओळखले जातात:
  • मनोचिकित्सा: सामाजिक चिंता विकारांच्या लक्षणे सुधारण्यासाठी

सामाजिक चिंता विकार च्या उपचारांसाठी रुग्ण समर्थन

सामाजिक चिंता विकार रुग्णांना खालील क्रिया मदत करू शकतात:
  • समर्थन गटांमध्ये सामील व्हा: संप्रेषण आणि सार्वजनिक बोलण्याच्या कौशल्यांमध्ये सुधारणा करण्यास मदत करते
  • कौटुंबिक आधार: तणाव कमी करण्यास रुग्णांना मदत करते

अखेरचे अद्यतनित तारीख

या पानातील शेवटचा 2/04/2019 रोजी अद्यतनित केले.
हे पृष्ठ सामाजिक चिंता विकार चि माहिती प्रदान करते.

Sign Up