Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

судороги ног / Leg Cramps in Russian

Симптомы судороги ног

Следующие признаки свидетельствуют о судороги ног:
  • острая боль
  • образование комков
  • припухлость
  • покраснение
  • изменения кожи
  • мышечная слабость ног
  • мышечная усталость
  • непроизвольные сокращения мышц ног
  • судороги икроножных мышц
Возможно, что судороги ног не проявляет никаких физических симптомов и всё ещё присутствует у пациента.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

Распространённые причины развития судороги ног

Ниже указаны наиболее распространённые причины развития судороги ног:
  • нарушение работоспособности нервов
  • травмы спинного мозга
  • защемление нерва в шею или спину

Другие причины развития судороги ног

Ниже указаны менее распространённые причины развития судороги ног:
  • напряжение или чрезмерное напряжение мышц
  • обезвоживание
  • недостаток минералов в рационе или истощение минералов в организме
  • не хватает крови в мышцах
  • нарушение электролита

Факторы риска развития судороги ног

Следующие факторы могут увеличить вероятность развития судороги ног:
  • обезвоживание
  • беременность

Предотвращение судороги ног

Да, возможно, это предотвратит развитие судороги ног. Предотвращение возможно, выполнив следующее:
  • адекватное кондиционирование
  • растягивание
  • умственная подготовка
  • гидратация
  • электролитный баланс

Возникновение судороги ног

Распространённая возрастная группа

судороги ног может возникнуть в любом возрасте.

Распространённый пол

судороги ног может возникнуть у любого пола.

Если не лечить судороги ног, это может вызвать усложнения.

Не известно, какие вызывает осложнения судороги ног, если его не лечить.

Уход за собой во время судороги ног

Следующие действия по уходу за собой или изменение образа жизни могут помочь в лечении и борьбе с судороги ног:
  • Растяжка и массаж: Помогает успокоить веретена, удлиняя мышечные волокна и увеличивая продолжительность тренировки, чтобы замедлить скорость мышц.
  • Применяйте тепло или холод: помогает облегчить боль в мышцах
  • Высокое потребление жидкости: жидкости с высоким содержанием электролитов помогают облегчить спазмы

Альтернативные лекарства для лечения судороги ног

Известно, что следующие альтернативные лекарства и терапевтические методы помогают в лечении и борьбе с судороги ног:
  • Добавки: комплекс витаминов группы В помогает справиться с судорогами ног
  • Физическая терапия и физические упражнения: Помогает пациентам с мышечными заболеваниями вести активный образ жизни.
  • Массаж: облегчает мышечные спазмы
  • Акупунктура: помогает при мышечных спазмах и болях

Последняя дата обновления

Эта страница была обновлена ​​на 2/04/2019.
На этой странице содержится информация о судороги ног.

Sign Up