எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் / Elbow Injuries and Disorders in Tamil

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் அறிகுறிகள்

பின்வருவன எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
  • மந்தமான வலி போது ஓய்வு
  • வலி போது ஒரு வலி
  • விரல்களை திறக்கும்போது வலி
  • பாதிக்கப்பட்ட எல்போ பம்ப் சுற்றி வேதனையாகும்
  • பலவீனமான பிடியில்
  • பொருள்களை பிடிக்க முயலும் போது சிரமங்கள் மற்றும் வலி

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் பொதுவான காரணங்கள்

பின்வருவன எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
  • உடைந்த கை
  • நாண் உரைப்பையழற்சி
  • இடமாற்றப்பட்ட முழங்கை
  • கோல்பர் முழங்கை
  • கீல்வாதம்
  • எலும்பு முறிவுகள்

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் மற்ற காரணங்கள்

பின்வருவன எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான குறைவான பொது காரணங்கள் ஆகும்:
  • முடக்கு வாதம்
  • சுளுக்கு மற்றும் விகாரங்கள்
  • மன அழுத்தம் முறிவுகள் வெளிப்பாடு
  • முழங்காலில் முதுகு மற்றும் மென்மை
  • காயங்கள் எறிந்துவிட்டன
  • நரம்பு வேர் சுருக்க காரணமாக நரம்புகள் சிக்கி
  • தோள் தசையில் வலிமை இல்லாதது
  • பொருத்தமற்ற விளையாட்டு உபகரணங்கள்
  • விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் போது ஏழை நுட்பம்
  • கைகள் மற்றும் கைகளில் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள்

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் கரணங்கள் எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
  • மூட்டுகளில் அதிகமான இயக்கம்
  • முன்னுரை

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் தருப்பதற்கான வழிகள்

ஆம், எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
  • விளையாட்டு விளையாடும் போது எப்போதும் சூடாக மற்றும் குளிர்ச்சியை குறைக்க
  • விளையாட்டு விளையாடும் போது நல்ல உத்தி மற்றும் சரியான உபகரணங்கள் பயன்படுத்த உறுதி
  • கை எடையுடன் பயிற்சிகளை வலுப்படுத்துங்கள்
  • முன்காப்பு தசைகள் மீது அதிக அழுத்தம் என்று வேலை பணிகளை தவிர்க்க அல்லது மாற்ற

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் ஏற்படுதல்

வழக்குகளின் எண்ணிக்கை

பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
  • மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்

பொதுவான வயதினர்

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் பொதுவாக பின்வரும் வயதினரிடையே ஏற்படுகிறது:
  • Aged between 35-50 years

பொதுவான பாலினம்

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்

பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
  • மேல் உச்சநிலை மதிப்பீடு: முழங்கை காயத்தை கண்டறிய
  • அடிப்படை ரேடியோகிராஃப்கள்: முதுகெலும்பு காயத்தின் ஆரம்பகால அங்கீகாரம் மற்றும் கண்டறிதல்
  • மருத்துவ சோதனை: முழங்கை காயத்தை கண்டறிய

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்

ஒருவேளை எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
  • Orthopaedician

சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிக்கல்கள்

ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
  • heterotopic ossification
  • எசெக்ஸ்-லோபஸ்ட்ரி காயம்
  • நரம்பியல் காயம்
  • மீதமுள்ள உறுதியற்ற தன்மை

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிகிச்சை நடைமுறைகள்

பின்வரும் நடைமுறைகள் எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
  • அறுவை சிகிச்சை: கிழிந்த தசைநாண் எலும்பு அறுவை சிகிச்சை பழுது
  • வடு திசுக்களில் கவனம் செலுத்துதல் (விரைவானது) சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான தசைநாண் திசுக்களை தொந்தரவு இல்லாமல் தசைநார் வடு திசு நீக்குகிறது

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சுய-கவனிப்பு

பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
  • ஓய்வு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: திசு சிகிச்சைமுறை செயல்முறையைத் தாங்க
  • ஐஸ் சிகிச்சை: வலி குறைகிறது, தசை பிளேஸ் மற்றும் வீக்கம்
  • சுருக்கியைப் பயன்படுத்தவும்: வீக்கம் நிறுத்தப்படும் வரை சுருக்கப்பட்ட பகுதியை வைத்துக்கொள்ளவும்
  • உங்கள் கால்களை உயர்த்த: வீக்கம் குறைக்க இதயத்தின் மட்டத்திற்கு மேல் பாதிக்கப்பட்ட கால்வைனை உயர்த்துங்கள்

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து

பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
  • குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சை: நாள்பட்ட வலியை நடத்துகிறது
  • உடல் சிகிச்சை: பாதிக்கப்பட்ட தசை-தசைநாண் அலகு நீட்சி மற்றும் வலுப்படுத்த

எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிகிச்சைக்கான நேரம்

ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்:
  • 3 - 6 மாதங்களில்

கடைசியாகப் புதுப்பித்தது தேதி

இப்பக்கம் கடைசியாக 2/04/2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
இந்த பக்கம், எல்போ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் குறித்த தகவல்களை வழங்குகிறது.

Sign Up



பகிர்

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.