நெஞ்செரிச்சல் / Heartburn in Tamil

மேலும் அழைக்கப்படுகிறது: அமில அஜீரணம், Pyrosis

நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகள்

பின்வருவன நெஞ்செரிச்சல் இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
  • பொதுவாக இரவில் மற்றும் சாப்பிட்ட பின் ஏற்படும் நெஞ்சில் வலி எரியும்
  • வளைந்துகொண்டு அல்லது பொய் போது வலுவடைகிறது என்று வலி

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

நெஞ்செரிச்சல் பொதுவான காரணங்கள்

பின்வருவன நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
  • அமில சுத்திகரிப்பு

நெஞ்செரிச்சல் ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் கரணங்கள் நெஞ்செரிச்சல் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
  • மேலும் காரமான உணவுகளை உட்கொள்ளுதல்
  • வெங்காயம் உண்ணும்
  • மேலும் சிட்ரஸ் தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொண்டது
  • கெட்ச்அப் போன்ற நுகரப்படும் தக்காளி பொருட்கள்
  • கொழுப்பு அல்லது வறுத்த உணவை உண்ணுதல்
  • மிளகுக்கீரை பயன்படுத்துதல்
  • அதிகமாக சாக்லேட் உண்ணும்
  • அதிக மது, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், காபி அல்லது பிற caffeinated பானங்கள் பயன்படுத்துகிறது
  • பெரிய அல்லது கொழுப்பு உணவு எடுத்து

நெஞ்செரிச்சல் தருப்பதற்கான வழிகள்

ஆம், நெஞ்செரிச்சல் தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
  • ஒரு ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க
  • இறுக்கமான பொருத்தப்பட்ட ஆடைகளை தவிர்க்கவும், இது அடிவயிறு அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த எஸ்போசயிக் ஸ்பைன்டிங்கர் மீது அழுத்தம் கொடுக்கிறது
  • நெஞ்செரிச்சல் தூண்டும் உணவுகளை தவிர்க்கவும்
  • ஒரு உணவுக்குப் பின் பொய் பேசாதீர்கள்
  • தாமதமாக உணவு தவிர்க்க
  • நீங்கள் வழக்கமாக இரவில் நெஞ்செரிச்சல் அனுபவித்தால் அல்லது படுக்கையில் தலையை உயர்த்திக் கொள்ளுங்கள்
  • புகைத்தல் தவிர்க்கவும்

நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுதல்

வழக்குகளின் எண்ணிக்கை

பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் நெஞ்செரிச்சல் வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
  • மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்

பொதுவான வயதினர்

நெஞ்செரிச்சல் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும்.

பொதுவான பாலினம்

நெஞ்செரிச்சல் எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.

நெஞ்செரிச்சல் கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்

பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் நெஞ்செரிச்சல் கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
  • எக்ஸ்ரே: உங்கள் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிறு வடிவத்தையும் நிலைமையையும் காண
  • எண்டோஸ்கோபி: உணவுக்குழாயில் உள்ள அசாதாரணங்களை சரிபார்க்க
  • ஆம்புலேட்டரி அமிலம் பரிசோதனை சோதனைகள்: எப்போது, மற்றும் எவ்வளவு காலம், வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாய்
  • எஸாகேஜியல் சோதனையின் சோதனை: உணவுக்குழாயில் இயக்கம் மற்றும் அழுத்தம் அளவிட

நெஞ்செரிச்சல் கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்

ஒருவேளை நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
  • குடல்நோய் நிபுணர்

சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் நெஞ்செரிச்சல் சிக்கல்கள்

ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது நெஞ்செரிச்சல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
  • இரைப்பை குடல் அழற்சி நோய்
  • உணவுக்குழாய் சேதம்

நெஞ்செரிச்சல் சுய-கவனிப்பு

பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
  • ஒரு ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க: அதிகப்படியான பவுண்டுகள் அடிவயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்கின்றன, இது அமிலத்தை உங்கள் உணவுக்குழாயில் மீண்டும் உண்டாக்குகிறது
  • இறுக்கமான பொருள்களைத் தவிர்க்கவும்: அடிவயிற்றில் அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த எஸ்போசயிக் ஸ்பைன்டிங்கரை அழுத்துகிறது
  • நெஞ்செரிச்சல் தூண்டும் உணவுகளை தவிர்க்கவும்
  • தூக்கத்தில் நீங்கள் தொடர்ந்து நெஞ்செரிச்சல் இருந்தால் உங்கள் படுக்கையின் தலையை உயர்த்துங்கள்
  • புகைப்பிடித்தல் தவிர்க்கவும்: புகைப்பிடித்தல் ஒழுங்காக செயல்பட குறைந்த எஸாகேஜியல் ஸ்பைண்டரின் திறனைக் குறைக்கிறது

நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து

பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
  • அரோமாதெரபி: நிதானமாக உதவுகிறது
  • மசாஜ்: இதய பிரச்சினைகள் சிகிச்சை பயன்படுகிறது
  • தளர்வு உத்திகள்: நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் ஓய்வெடுக்க

நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சைக்கான நேரம்

ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, நெஞ்செரிச்சல் தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்:
  • 1 - 4 வாரங்களில்

தொடர்புடைய தலைப்புகள்

கடைசியாகப் புதுப்பித்தது தேதி

இப்பக்கம் கடைசியாக 2/04/2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
இந்த பக்கம், நெஞ்செரிச்சல் குறித்த தகவல்களை வழங்குகிறது.

தொடர்புடைய தலைப்புகள்


Sign Up



பகிர்

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.