அஜீரணம் / Indigestion in Tamil

மேலும் அழைக்கப்படுகிறது: செரிமானமின்மை, வயிற்றுக்கோளாறு

அஜீரணம் அறிகுறிகள்

பின்வருவன அஜீரணம் இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
  • ஆரம்ப முழுமை
  • விரும்பத்தகாத முழுமை
  • மேல் வயிறு அசௌகரியம் அல்லது வீக்கம்
  • மேல் வயிறு எரியும்
  • குமட்டல் வாந்தி
  • ஏப்பம்

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

அஜீரணம் பொதுவான காரணங்கள்

பின்வருவன அஜீரணம் ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
  • துப்பாக்கி
  • புகைத்தல்
  • மது குடிப்பது
  • கொழுப்பு அல்லது காரமான உணவு உட்கொள்ளல்
  • மன அழுத்தம்

அஜீரணம் மற்ற காரணங்கள்

பின்வருவன அஜீரணம் ஏற்படுவதற்கான குறைவான பொது காரணங்கள் ஆகும்:
  • பதட்டம்
  • பித்தநீர்க்கட்டி
  • இரைப்பை
  • கணைய அழற்சி
  • குடல் அல்லது வயிற்று புண்கள்
  • குடல் இஷெமியா
  • மலச்சிக்கல்
  • செலியாக் நோய்

அஜீரணம் ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் கரணங்கள் அஜீரணம் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
  • துப்பாக்கி
  • அதிக புகைப்பிடித்தல்
  • மது அருந்துதல்
  • கொழுப்பு அல்லது காரமான உணவு
  • இரும்பு அல்லது பிற கூடுதல்
  • மன அழுத்தம்

அஜீரணம் தருப்பதற்கான வழிகள்

ஆம், அஜீரணம் தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
  • உணவுக்கு போதுமான நேரம் கொடுங்கள்
  • முற்றிலும் மெதுவாக மெல்லும்
  • சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது தவிர்க்கவும்
  • உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி தவிர்க்கவும்
  • அஜீரணம் மன அழுத்தம் காரணமாக இருந்தால் ஓய்வெடுங்கள்

அஜீரணம் ஏற்படுதல்

வழக்குகளின் எண்ணிக்கை

பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அஜீரணம் வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
  • மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்

பொதுவான வயதினர்

அஜீரணம் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும்.

பொதுவான பாலினம்

அஜீரணம் எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.

அஜீரணம் கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்

பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் அஜீரணம் கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
  • ஆய்வக சோதனைகள்: தைராய்டு செயல்பாடு மற்றும் பிற வளர்சிதை மாற்ற குறைபாடுகளை சரிபார்க்க
  • மூச்சு மற்றும் மலக்குடல் சோதனைகள்: வயிற்றுப் புண்களை சரிபார்க்க
  • எண்டோஸ்கோபி: செரிமான அமைப்பு செயல்பாடுகளை சரிபார்க்க
  • எக்ஸ்ரே அல்லது CT ஸ்கேன்: குடல் செயல்பாடுகளை சரிபார்க்க

அஜீரணம் கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்

ஒருவேளை அஜீரணம் அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
  • குடல்நோய் நிபுணர்

சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் அஜீரணம் சிக்கல்கள்

ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது அஜீரணம் சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது அஜீரணம் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
  • வாழ்க்கை தரத்தை பாதிக்கிறது
  • பசியிழப்பு

அஜீரணம் சிகிச்சை நடைமுறைகள்

பின்வரும் நடைமுறைகள் அஜீரணம் சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
  • உளவியல் சிகிச்சை: அஜீரேசன் காரணமாக கவலை அல்லது மன சிகிச்சைக்கு

அஜீரணம் சுய-கவனிப்பு

பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், அஜீரணம் சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
  • ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்: ஆரோக்கியமான 5 முதல் 6 உணவை சாப்பிடுங்கள்
  • காஃபின் தவிர்க்க: மது அல்லது காஃபின் நுகர்வு குறைக்க
  • அஜீரணத்தை தூண்டும் மருந்துகளை தவிர்க்கவும்
  • காரமான அல்லது கொழுப்பு உணவு தவிர்க்க

அஜீரணம் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து

பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் அஜீரணம் சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
  • அர்டிசோக் இலை சாறு உபயோகிக்கவும்: வயிற்றுப்போக்கு வயிற்று வலியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது
  • உளவியல் சிகிச்சை: மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் தூண்டப்பட்ட அஜீரணம் சிகிச்சை
  • குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சை: மூளைக்கு வலி உணர்ச்சியைக் கொண்டு செல்லும் நரம்பு வழிவகைகளைத் தடுக்க
  • தியானம் செய்யுங்கள்: மன அழுத்தம் தூண்டப்பட்ட அஜீரணத்தை குறைக்க

கடைசியாகப் புதுப்பித்தது தேதி

இப்பக்கம் கடைசியாக 2/04/2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
இந்த பக்கம், அஜீரணம் குறித்த தகவல்களை வழங்குகிறது.

Sign Up



பகிர்

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.