Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

மனநல கோளாறுகள் / Mental Disorders in Tamil

மேலும் அழைக்கப்படுகிறது: மனநோய்

மனநல கோளாறுகள் அறிகுறிகள்

பின்வருவன மனநல கோளாறுகள் இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
  • அசாதாரணமான ஆழ்ந்த உணர்வு
  • தூக்க வடிவங்கள் மற்றும் நடவடிக்கை நிலைகளில் மாற்றங்கள்
  • அசாதாரண நடத்தை
  • தொடர்ந்து வருத்தம் அல்லது ஆர்வத்துடன் மனநிலை
  • நம்பிக்கையற்ற உணர்வு
  • எரிச்சல்
  • குற்ற உணர்வு, உதவியற்றது அல்லது பயனற்றது
  • நடவடிக்கைகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளில் ஆர்வம் அல்லது மகிழ்ச்சி இழப்பு
  • குறைந்துவிட்ட ஆற்றல் அல்லது சோர்வு
  • பேசி அல்லது மெதுவாக நகரும்
  • தலைவலி
  • தலைச்சுற்றலை
  • குமட்டல்
  • அஜீரணம்
  • உலர்ந்த வாய்
  • மூச்சு திணறல்
  • அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
  • சிறுநீர் அவசரம்

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

மனநல கோளாறுகள் பொதுவான காரணங்கள்

பின்வருவன மனநல கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
  • மரபணு காரணிகள்
  • சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்
  • நரம்பியல் நிலைமைகள் அல்லது காயம்
  • உடலியல் காரணிகள்
  • உயிரியல் காரணிகள்
  • உளவியல் காரணிகள்
  • குழந்தை துஷ்பிரயோகத்தின் வரலாறு
  • மன நோய்களின் குடும்ப வரலாறு
  • பெரும் மன தளர்ச்சி சீர்குலைவு
  • ஆளுமை கோளாறு

மனநல கோளாறுகள் மற்ற காரணங்கள்

பின்வருவன மனநல கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான குறைவான பொது காரணங்கள் ஆகும்:
  • ஆளுமை
  • அல்லாத மனநல நோய்கள்
  • உளவியல் நோய்க்குறி

மனநல கோளாறுகள் ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் கரணங்கள் மனநல கோளாறுகள் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
  • முதல் பட்டம் உறவினர்
  • அதிக மன அழுத்தம் காலம்
  • மது அல்லது மருந்து முறைகேடு
  • மன அழுத்தம் அல்லது குடும்ப வரலாறு
  • முக்கிய வாழ்க்கை மாற்றங்கள்
  • அதிர்ச்சி
  • மன அழுத்தம்
  • சில உடல்நல நோய்கள் மற்றும் மருந்துகள்

மனநல கோளாறுகள் தருப்பதற்கான வழிகள்

ஆம், மனநல கோளாறுகள் தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
  • இடர் பங்கேற்பாளர்களின் அடையாளம் மற்றும் ஊக்கம்

மனநல கோளாறுகள் ஏற்படுதல்

வழக்குகளின் எண்ணிக்கை

பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மனநல கோளாறுகள் வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
  • மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்

பொதுவான வயதினர்

மனநல கோளாறுகள் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும்.

பொதுவான பாலினம்

மனநல கோளாறுகள் எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.

மனநல கோளாறுகள் கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்

பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் மனநல கோளாறுகள் கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
  • ICD-10 அளவுகோல்: இருமுனை கோளாறு கண்டறிய
  • உடல் பரிசோதனை: மன அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை சரிபார்க்க
  • ஆய்வக சோதனைகள்: முழுமையான இரத்தம் மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டை அளவிடுவதற்கு
  • டிஎஸ்எம் -5 அளவுகோல்: மனநல பிரச்சினைகள் அல்லது நிலைமைகளை கண்டறிய
  • GAD-7 ஸ்கிரீனிங்: உளவியலாளர் அவரை வேறு 7 கேள்விகளைக் கேட்டு மதிப்பீடு செய்து மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில் அதனுடன் நோயை வகைப்படுத்துகிறார்

மனநல கோளாறுகள் கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்

ஒருவேளை மனநல கோளாறுகள் அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
  • உளவியலாளர்
  • சைக்காலஜிஸ்ட்

சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் மனநல கோளாறுகள் சிக்கல்கள்

ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது மனநல கோளாறுகள் சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது மனநல கோளாறுகள் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
  • மது அல்லது போதைப்பொருள் தொடர்பான பிரச்சனைகள்
  • தற்கொலை அல்லது தற்கொலை முயற்சிகள்
  • ஏழை வேலை அல்லது பள்ளி செயல்திறன்
  • அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன்
  • வலி மற்றும் உடல் நலம்
  • பதட்டம்
  • பீதி நோய்
  • சமூக பயம்
  • குடும்ப மோதல்கள்
  • உறவு கஷ்டங்கள்
  • சமூக தனிமை
  • தற்கொலை உணர்வுகள்
  • தற்கொலை முயற்சிகள்
  • சுய அழித்தல்
  • மரணமடையும்
  • நரம்பியல் மனநல குறைபாடுகள்

மனநல கோளாறுகள் சிகிச்சை நடைமுறைகள்

பின்வரும் நடைமுறைகள் மனநல கோளாறுகள் சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
  • புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை: ஆரோக்கியமற்ற, எதிர்மறை நடத்தைகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் ஆகியவற்றை அடையாளம் கண்டு மாற்றுதல்
  • ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் சமூக ரிதம் சிகிச்சை: உணவுப்பொருட்களை தினசரி தாளங்களுக்கு உறுதிப்படுத்தல், விழித்தெடுத்தல் மற்றும் தூக்கம் போன்றவை
  • குடும்ப-கவனம் சிகிச்சை: குடும்ப ஆதரவு மற்றும் தகவல் தொடர்பு உதவி மனநிலை ஊசல்களின் அறிகுறிகளை அங்கீகரித்து நிர்வகிக்க உதவும்

மனநல கோளாறுகள் சுய-கவனிப்பு

பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், மனநல கோளாறுகள் சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
  • குடிப்பழக்கம் அல்லது பொழுதுபோக்கு மருந்துகளை பயன்படுத்துவது தவிர்க்கவும்: மது அல்லது மருந்து முறைகேடு தவிர்க்கவும்
  • ஆரோக்கியமான ஒரு வழக்கமான வழியை உருவாக்கவும்: வழக்கமான, ஆரோக்கியமான வழக்கமான உணவு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் தூக்கம் உங்கள் மனநிலையை சமநிலையில் வைக்க உதவும்
  • ஒரு மனநிலையை வைத்துக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் தினசரி மனோபாவங்கள், தூக்கம், சிகிச்சைகள் மற்றும் செயல்களின் பதிவை வைத்துக் கொள்ளுங்கள்
  • புகை மற்றும் காபி வெளியேறு: இரு நிகோடின் மற்றும் காஃபின் பதட்டம் நிலைமையை மோசமாக்குகிறது
  • தளர்வு நுட்பங்களை பயன்படுத்தவும்: கவலையைத் தூண்டுகிறது
  • முறையான தூக்கத்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: பதற்றத்தை குறைக்க போதுமான தூக்கம் உதவும்
  • ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடு: காய்கறிகள், பழங்கள், முழு தானியங்கள் மற்றும் மீன் கவலைகளை குறைக்க உதவும்

மனநல கோளாறுகள் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து

பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் மனநல கோளாறுகள் சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
  • உட்கொள்ளும் பாஸ்போபவர் கூடுதல்: கவலைகளை குறைக்க உதவுகிறது

மனநல கோளாறுகள் சிகிச்சையளிக்க வேண்டி, நோயாளியின் ஆதரவு

பின்வரும் செயல்கள் மனநல கோளாறுகள் நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்:
  • பைபோலார் கோளாறு பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்: உங்கள் நிலை மற்றும் அதன் சிகிச்சை விருப்பங்கள் பற்றிய சரியான கல்வி பெறவும்
  • உங்கள் குறிக்கோள்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்: பைபோலார் கோளாறுகளை நிர்வகிக்க உந்துதல் பெறவும்
  • ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் சேர்: மற்றவர்களுடன் அதே நிலைமைகள் மற்றும் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்

தொடர்புடைய தலைப்புகள்

கடைசியாகப் புதுப்பித்தது தேதி

இப்பக்கம் கடைசியாக 2/04/2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
இந்த பக்கம், மனநல கோளாறுகள் குறித்த தகவல்களை வழங்குகிறது.

Sign Up