Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

இயக்கம் நோய்

சுகாதாரம்    இயக்கம் நோய்
மேலும் அழைக்கப்படுகிறது: Airsickness, carsickness, குமட்டல்

இயக்கம் நோய் அறிகுறிகள்

பின்வருவன இயக்கம் நோய் இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
  • தலைச்சுற்றல்
  • சோர்வு
  • குமட்டல்
  • sopite நோய்க்குறி
  • சோர்வு
  • வாந்தி
  • பலவீனம்
  • குமட்டல் உணர்வு
  • குளிர் வியர்வை

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

இயக்கம் நோய் பொதுவான காரணங்கள்

பின்வருவன இயக்கம் நோய் ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
  • கண்மூடித்தனமான இயக்கம் மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றிற்கும் இடையேயான குழப்பம்

இயக்கம் நோய் ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் கரணங்கள் இயக்கம் நோய் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
  • பயணம்

இயக்கம் நோய் தருப்பதற்கான வழிகள்

ஆம், இயக்கம் நோய் தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
  • இயக்கி அல்லது முன் பயணிகள் இருக்கை உட்கார்ந்து
  • தூக்கத்தில் முகம் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்
  • புகைக்க வேண்டாம்
  • மசாலா மற்றும் க்ரீஸ் உணவுகள் மற்றும் ஆல்கஹால்களை தவிர்க்கவும்
  • தலையை இன்னும் வைத்திருங்கள்

இயக்கம் நோய் ஏற்படுதல்

பொதுவான வயதினர்

இயக்கம் நோய் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும்.

பொதுவான பாலினம்

இயக்கம் நோய் எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.

இயக்கம் நோய் கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்

ஒருவேளை இயக்கம் நோய் அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
  • நரம்பியல்

சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் இயக்கம் நோய் சிக்கல்கள்

சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது இயக்கம் நோய் சிக்கல்கள் ஏற்படும் என்பது தெரியாது.

இயக்கம் நோய் சுய-கவனிப்பு

பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், இயக்கம் நோய் சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
  • புகைத்தல் தவிர்க்கவும்: புகைபட வேண்டாம்
  • குப்பை உணவு தவிர்க்கவும்: காரமான மற்றும் க்ரீஸ் உணவுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் தவிர்க்கவும்
  • வலது காட்டி பராமரிக்க: ஒரு இருக்கைக்கு எதிராக ஓய்வெடுக்கும்போது தலை வைத்துக் கொள்ளுங்கள்

இயக்கம் நோய் சிகிச்சையளிக்க வேண்டி, நோயாளியின் ஆதரவு

பின்வரும் செயல்கள் இயக்கம் நோய் நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்:
  • உணர்திறன் உள்ளீட்டை குறைக்க: காரியத்திற்கு வெளியே உள்ள விஷயங்களை நோயாளிக்கு ஊக்கப்படுத்துங்கள்- புத்தகங்கள், விளையாட்டுகள் அல்லது திரைப்படங்களில் கவனம் செலுத்துவதை விட
  • கவனமாக முன்-உணவு உணவைத் திட்டமிடுங்கள்: காரைச் சமாளிக்கும் முன் அல்லது உடனடியாக நோயாளி காரமான அல்லது க்ரீஸ் உணவுகள் அல்லது ஒரு பெரிய உணவை கொடுக்காதீர்கள்
  • காற்று காற்றோட்டம் வழங்குவதற்கு: காற்று காற்றோட்டம் காரை நோயைத் தடுக்க உதவும்
  • கவனச்சிதறல்களை வழங்குக: வாகன பயணங்கள் போது நோயாளி கவனத்தை ஈர்க்க, இசை கேட்டு அல்லது பாடல்களை பாடு

தொடர்புடைய தலைப்புகள்

கடைசியாகப் புதுப்பித்தது தேதி

இப்பக்கம் கடைசியாக 2/04/2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
இந்த பக்கம், இயக்கம் நோய் குறித்த தகவல்களை வழங்குகிறது.

தொடர்புடைய தலைப்புகள்

Sign Up