பின்வருவன புற நரம்பு கோளாறுகள் இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
உணர்வின்மை
prickling
கூச்ச
கூர்மையான, jabbing, throbbing, உறைபனி அல்லது எரியும் வலி
தொடுவதற்கு தீவிர உணர்திறன்
ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் வீழ்ச்சி இல்லாதது
தசை பலவீனம்
பக்கவாதம்
வெப்ப சகிப்புத்தன்மை
வியர்வை மாற்றப்பட்டது
குடல், சிறுநீர்ப்பை அல்லது செரிமான பிரச்சினைகள்
தலைச்சுற்றல்
இலேசான
பலவீனம்
வலி
புற நரம்பு கோளாறுகள், ஒரு நோயாளியின் உடலில் எவ்வித உடல்ரீதியான அறிகுறிகளையும் தாராமலும்கூட இருக்கமுடிவது சாத்தியமேயாகும்.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
புற நரம்பு கோளாறுகள் பொதுவான காரணங்கள்
பின்வருவன புற நரம்பு கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
சாராய
ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்
நீரிழிவு
விஷத்தன்மைக்கு வெளிப்பாடு
கீமோதெரபி
வைரஸ் தொற்றுகள்
பாக்டீரியா தொற்றுகள்
புற நரம்பு கோளாறுகள் மற்ற காரணங்கள்
பின்வருவன புற நரம்பு கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான குறைவான பொது காரணங்கள் ஆகும்:
சார்க்கோட்-மேரி-டூத் நோய் போன்ற மரபுவழி கோளாறுகள்
காயம் அல்லது நரம்பு மீது அழுத்தம்
கட்டிகள்
B-1, B-6 மற்றும் B-12 மற்றும் வைட்டமின் ஈ உள்ளிட்ட பி வைட்டமின்கள் போன்ற வைட்டமின் குறைபாடுகள்
எலும்பு மஜ்ஜை கோளாறுகள்
சிறுநீரக நோய்
கல்லீரல் நோய்
இணைப்பு திசு கோளாறுகள்
செயலற்ற தைராய்டு
புற நரம்பு கோளாறுகள் ஆபத்து காரணிகள்
பின்வரும் கரணங்கள் புற நரம்பு கோளாறுகள் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
நீரிழிவு நோய்
மது அருந்துதல்
வைட்டமின் குறைபாடுகள்
ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்
சிறுநீரக கோளாறுகள்
கல்லீரல் கோளாறுகள்
தைராய்டு கோளாறுகள்
நச்சுகள் வெளிப்பாடு
மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம்
குடும்ப வரலாறு
புற நரம்பு கோளாறுகள் தருப்பதற்கான வழிகள்
ஆம், புற நரம்பு கோளாறுகள் தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த உணவை சாப்பிடுங்கள்
நரம்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள லீன் புரோட்டீன் சாப்பிடுங்கள்
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும்
மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் தவிர்க்க
நச்சு இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு தவிர்க்க
புகைப்பதை நிறுத்து
ஆல்கஹால் மீது சோர்வை தவிர்க்கவும்
புற நரம்பு கோளாறுகள் ஏற்படுதல்
வழக்குகளின் எண்ணிக்கை
பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் புற நரம்பு கோளாறுகள் வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
பொதுவான வயதினர்
புற நரம்பு கோளாறுகள் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும்.
பொதுவான பாலினம்
புற நரம்பு கோளாறுகள் எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.
புற நரம்பு கோளாறுகள் கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்
பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் புற நரம்பு கோளாறுகள் கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
நரம்பியல் பரிசோதனை: தசைநாண் எதிர்வினைகள், தசை வலிமை மற்றும் தொனி, சில உணர்திறன்களை உணரும் திறன், காட்டி மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு
இரத்த பரிசோதனைகள்: வைட்டமின் குறைபாடுகள், நீரிழிவு, அசாதாரண நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் நிபந்தனைகளின் மற்ற அறிகுறிகளை கண்டறிய
இமேஜிங் சோதனைகள்: ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள், கட்டிகள் அல்லது பிற அசாதாரணங்களைப் பார்க்க
Electromyography: நரம்பு சேதம் கண்டறிய
தன்னியக்க நிர்பந்தமான திரை சோதனை: தன்னியக்க நரம்புத் திசு வேலை எப்படி இயங்குகிறது என்பதை பதிவு செய்ய
வியர்வை சோதனை: தொடுதல், அதிர்வு, குளிர்ச்சி மற்றும் வெப்பத்தை நோயாளி எப்படி உணர்கிறாள் என்பதை பதிவு செய்ய
உணர்திறன் சோதனைகள்: தொடுதல், அதிர்வு, குளிர்ச்சி மற்றும் வெப்பத்தை நோயாளி எப்படி உணர்கிறார் என்பதை பதிவு செய்ய
நரம்பு உயிரணுக்கள்: அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய
தோல் உயிரணுக்கள்: நரம்பு முடிவில் குறைப்பு இருக்கும்
புற நரம்பு கோளாறுகள் கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்
ஒருவேளை புற நரம்பு கோளாறுகள் அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
நரம்பியல்
சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் புற நரம்பு கோளாறுகள் சிக்கல்கள்
ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது புற நரம்பு கோளாறுகள் சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது புற நரம்பு கோளாறுகள் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
பர்ன்ஸ்
தோல் அதிர்ச்சி
தொற்று
விழுந்ததனால்
புற நரம்பு கோளாறுகள் சிகிச்சை நடைமுறைகள்
பின்வரும் நடைமுறைகள் புற நரம்பு கோளாறுகள் சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
டிரான்ஸ்ஸ்குனீஸ் மின் நரம்பு தூண்டுதல் (TENS): புற நரம்பியல் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை எளிதாக்குதல்
பிளாஸ்மா பரிமாற்றம் மற்றும் நரம்பு மண்டல நோயெதிர்ப்பு மண்டலம்: புற நரம்பியல் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை எளிதாக்குதல்
உடல் சிகிச்சை: இயக்கங்களை மேம்படுத்த உதவுங்கள்
அறுவை சிகிச்சை: அழுத்தம் குறைக்க
புற நரம்பு கோளாறுகள் சுய-கவனிப்பு
பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், புற நரம்பு கோளாறுகள் சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
கால்களை கவனித்துக்கொள், குறிப்பாக நீரிழிவு நோயைக் கொண்டிருத்தல்: புற நரம்பியலை நிர்வகிப்பதற்கு உதவுகிறது
வழக்கமான உடற்பயிற்சிகள்: நரம்பியல் வலி குறைக்க உதவுகிறது, தசை வலிமையை மேம்படுத்துதல் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது
புகைப்பதை விடுங்கள்: புற நரம்பியலை நிர்வகிப்பதற்கு உதவுகிறது
ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடுங்கள்: அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஈரப்பதம் நரம்பியல் சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு உதவுகிறது
அதிகப்படியான ஆல்கஹால் தவிர்க்க: புற நரம்பு சிகிச்சை சிகிச்சை
இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளைக் கண்காணிக்கும்: நரம்பியல் மேம்படுத்த உதவுகிறது
புற நரம்பு கோளாறுகள் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து
பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் புற நரம்பு கோளாறுகள் சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
குத்தூசினை நடைமுறைப்படுத்துதல்: புற நரம்பு அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கு
நுகர்வு அல்பா-லிபோயிக் அமிலம்: பரிபூரண நரம்பு சிகிச்சை சிகிச்சை
உணவை உட்கொள்வது: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நரம்பியல் வலி குறைக்க
நுகர்வு அமினோ அமிலங்கள்: கீமோதெரபி மற்றும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு நன்மை பயக்கும்
புற நரம்பு கோளாறுகள் சிகிச்சையளிக்க வேண்டி, நோயாளியின் ஆதரவு
பின்வரும் செயல்கள் புற நரம்பு கோளாறுகள் நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்:
ஆதரவு குழு: நரம்பியல் எதிர்த்து ஆதரவு குழு சேர
புற நரம்பு கோளாறுகள் சிகிச்சைக்கான நேரம்
ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, புற நரம்பு கோளாறுகள் தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்: