TabletWise.com
 

டெண்டினிடிஸ் / Tendinitis in Tamil

மேலும் அழைக்கப்படுகிறது: தசைநாண் அழற்சி

டெண்டினிடிஸ் அறிகுறிகள்

பின்வருவன டெண்டினிடிஸ் இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
  • மூட்டு அல்லது கூட்டு நகரும் போது வலி
  • மென்மை
  • மிதமான வீக்கம்

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

டெண்டினிடிஸ் பொதுவான காரணங்கள்

பின்வருவன டெண்டினிடிஸ் ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
  • திடீர் காயம்
  • தசைநார் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள்
  • தசைகள் மீது அழுத்தம்

டெண்டினிடிஸ் ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் கரணங்கள் டெண்டினிடிஸ் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
  • பழைய வயது
  • மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள்
  • மோசமான நிலைகள்
  • அடிக்கடி மேல்நிலை அடையும்
  • அதிர்வு
  • சக்திவாய்ந்த உழைப்பு
  • பேஸ்பால், கூடைப்பந்து, கோல்ஃப், நீச்சல் மற்றும் டென்னிஸ்

டெண்டினிடிஸ் தருப்பதற்கான வழிகள்

ஆம், டெண்டினிடிஸ் தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
  • தசைகளில் அதிக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் நடவடிக்கைகள் தவிர்த்து
  • உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு முன்பும் பின்பும் நீட்டித்தல்
  • முறையான அனுசரிப்பு நாற்காலியைப் பயன்படுத்துதல்

டெண்டினிடிஸ் ஏற்படுதல்

வழக்குகளின் எண்ணிக்கை

பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் டெண்டினிடிஸ் வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
  • மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்

பொதுவான வயதினர்

டெண்டினிடிஸ் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும்.

பொதுவான பாலினம்

டெண்டினிடிஸ் எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.

டெண்டினிடிஸ் கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்

பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் டெண்டினிடிஸ் கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
  • உடல் பரிசோதனை
  • X- கதிர்கள்: அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும் பிற நிபந்தனைகளைக் கண்டறியவும்

டெண்டினிடிஸ் கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்

ஒருவேளை டெண்டினிடிஸ் அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
  • பொது மருத்துவர்
  • மூட்டுநோய்

சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் டெண்டினிடிஸ் சிக்கல்கள்

ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது டெண்டினிடிஸ் சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது டெண்டினிடிஸ் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
  • tendinosis

டெண்டினிடிஸ் சிகிச்சை நடைமுறைகள்

பின்வரும் நடைமுறைகள் டெண்டினிடிஸ் சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
  • சிகிச்சை: பாதிக்கப்பட்ட தசை-தசைநாண் அலகு நீட்சி மற்றும் வலுப்படுத்த
  • அறுவை சிகிச்சை: கிழிந்த தசைநாண் எலும்பு அறுவை சிகிச்சை பழுது
  • வடு திசுக்களில் கவனம் செலுத்துதல் (விரைவானது) சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான தசைநாண் திசுக்களை தொந்தரவு இல்லாமல் தசைநார் வடு திசு நீக்குகிறது

டெண்டினிடிஸ் சுய-கவனிப்பு

பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், டெண்டினிடிஸ் சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
  • ஓய்வு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: திசு சிகிச்சைமுறை செயல்முறையைத் தாங்க
  • ஐஸ் சிகிச்சை: வலி குறைகிறது, தசை பிளேஸ் மற்றும் வீக்கம்
  • வீங்கிய பகுதியில் அழுத்தி: வீக்கம் நிறுத்தப்படும் வரை சுருக்கப்பட்ட பகுதி வையுங்கள்
  • கால்களை உயர்த்துங்கள்: வீக்கத்தை குறைக்க இதயத்தின் அளவைக் காட்டிலும் பாதிக்கப்பட்ட கால்களை அதிகரிக்கிறது

டெண்டினிடிஸ் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து

பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் டெண்டினிடிஸ் சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
  • குத்தூசி மருத்துவம்: நாள்பட்ட வலி நடத்துகிறது

டெண்டினிடிஸ் சிகிச்சைக்கான நேரம்

ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான அன்றாட சிகிச்சை கால-கட்டமானது மாறுபடுகையில், ஒரு நிபுணர் மேற்பார்வையின் கீழ் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் பட்சத்தில், கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, டெண்டினிடிஸ் தீர்வுக்கான பொதுவான கால-கட்டம் ஆகும்:
  • 3 - 6 மாதங்களில்

தொடர்புடைய தலைப்புகள்

கடைசியாகப் புதுப்பித்தது தேதி

இப்பக்கம் கடைசியாக 2/04/2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
இந்த பக்கம், டெண்டினிடிஸ் குறித்த தகவல்களை வழங்குகிறது.

தொடர்புடைய தலைப்புகள்


Sign Up



பகிர்

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.