Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் / Toe Injuries and Disorders in Tamil

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் அறிகுறிகள்

பின்வருவன டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் இருப்பதற்கான அம்சங்களாக சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:
  • கால் வலி
  • கால் விரல்களில் சிரமப்படுவது சிரமம்
  • உறுதியற்ற உணர்வு
  • தட்டையான வளைவு
  • எடை தாங்க இயலாமை
  • கூட்டு குறைபாடு
  • உணர்வின்மை அல்லது கூச்சம்
  • சிவத்தல்
  • விறைப்பு
  • வீக்கம்
  • தடித்த அல்லது கடினமான தோல்
  • பலவீனம்
  • நிறமாற்றம்
டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள், ஒரு நோயாளியின் உடலில் எவ்வித உடல்ரீதியான அறிகுறிகளையும் தாராமலும்கூட இருக்கமுடிவது சாத்தியமேயாகும்.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் பொதுவான காரணங்கள்

பின்வருவன டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான மிக பொதுவான காரணங்கள் ஆகும்:
  • பரம்பரை காரணிகள்
  • சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்
  • எலும்பு முறிவு
  • நரம்பு ஊடுருவல் நோய்க்குறி
  • மைக்ராட்ராமா இன் ஆல்டர் ஃபாசியா

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் மற்ற காரணங்கள்

பின்வருவன டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான குறைவான பொது காரணங்கள் ஆகும்:
  • தற்செயலாக கால் மீது கனமான பொருட்கள் கைவிடுவதாக
  • கடுமையான பொருட்கள் எதிராக கால் முட்டிக்கொள்ளும்

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் கரணங்கள் டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்:
  • பழைய வயது
  • பருமனாக இருத்தல்
  • தவறான காலணி அணிந்து
  • கால் காயம்
  • நீண்ட கால ஓய்வு

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் தருப்பதற்கான வழிகள்

ஆம், டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் தடுப்பது சாத்தியமே. பின்வருவனவற்றை செய்விப்பதன் மூலம் நாம் அதை தடுக்க முடியும்:
  • நீங்கள் வலி இருக்கும்போது உடற்பயிற்சி செய்வதை தவிர்க்கவும்
  • நன்கு சமநிலையான உணவு சாப்பிட
  • வீழ்ச்சி தவிர்க்கவும்
  • நன்றாக பொருந்தும் என்று காலணிகள் அணிய
  • விளையாட்டு விளையாட நல்ல உடல் நிலையில் இருக்க வேண்டும்
  • விளையாடும் முன் சூடு மற்றும் நீட்டி
  • தட்டையான மேற்பரப்பில் இயக்கவும்

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் ஏற்படுதல்

வழக்குகளின் எண்ணிக்கை

பின்வருவன உலகளாவிய வகையில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் வழக்குகளின் எண்ணிக்கையாகும்:
  • மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்

பொதுவான வயதினர்

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடும்.

பொதுவான பாலினம்

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் எந்த பாலினத்தவருக்கும் ஏற்படக்கூடும்.

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் கண்டறிவதற்கான ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்

பின்வரும் ஆய்வுக்கூட பரிசோதனைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
  • உடல் பரிசோதனை: உங்கள் கால்விரல்களில் மென்மைப் புள்ளிகளை சரிபார்க்க
  • கால் புஷ்-அப் சோதனை: வளைவுகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை சரிபார்க்கவும்
  • எக்ஸ்-ரே தேர்வு: ஒரு நபரின் கால் ஒரு படத்தை உருவாக்க

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் கண்டறிவதற்கான மருத்துவர்

ஒருவேளை டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் அறிகுறிகள் இருக்கும் பட்சத்தில், நோயாளியானவர், பின்வரும் நிபுணர்களிடம் வருகை புரியவேண்டும்:
  • Orthopaedician
  • அடிக்கால் மருத்துவர்
  • சிகிச்சையர்

சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது ஏற்படும் டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிக்கல்கள்

ஆம், சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிக்கல்களை ஏற்படுத்திடும். கீழேகொடுக்கப்பட்டுள்ள பட்டியலானது, சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் பட்டியலாகும்:
  • எலும்பு நோய்கள்
  • கீல்வாதம்
  • சுருக்கங்களைத்
  • கால் குறைபாடுகள்
  • பக்கவாதம்
  • உணர்ச்சி நரம்பு சிகிச்சை

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிகிச்சை நடைமுறைகள்

பின்வரும் நடைமுறைகள் டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிகிச்சையளிக்க பயன்படுவதாகும்:
  • அறுவை சிகிச்சை: குணப்படுத்தும் போது எலும்புகளின் சரியான நிலையை பராமரிக்க
  • பட்டி டேபிங்: ஒரு உடைந்த எலும்பு குணமடைய

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சுய-கவனிப்பு

பின்வரும் சுய-கவனிப்பு செயல்கள் அல்லது வாழ்க்கைப்பாணியில் ஏற்படுத்தப்படும் மாற்றங்கள், டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது நிர்வகிக்கவும் உதவக்கூடும்:
  • பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்து: வீக்கம் மற்றும் வலியை குறைக்க உதவும்
  • மேல்நோக்கி திசையில் முன்னேற்றத்தை வைத்திருங்கள்: நிவாரணத்தை உதவுகிறது

டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று மருந்து

பின்வரும் மாற்று மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் சிகிச்சையாக அல்லது நிர்வகிக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது:
  • கால் பயிற்சிகள் செய்ய: தசைகள் நீட்சி மற்றும் வலுப்படுத்தும் உதவுகிறது
  • உடல் சிகிச்சை: கால் குறைபாடு சரி செய்ய

கடைசியாகப் புதுப்பித்தது தேதி

இப்பக்கம் கடைசியாக 2/04/2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
இந்த பக்கம், டோ காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் குறித்த தகவல்களை வழங்குகிறது.

Sign Up