Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

காலில் தசைப்பிடிப்பு యొక్క లక్షణాలు

ఈ క్రింది లక్షణాలు காலில் தசைப்பிடிப்பு యొక్క సూచన:
  • கூர்மையான வலி
  • மொத்த உருவாக்கம்
  • வீக்கம்
  • சிவத்தல்
  • தோல் மாற்றங்கள்
  • கால் தசை பலவீனம்
  • தசை சோர்வு
  • கால் தசைகள் இல்லாதது சுருக்கங்கள்
  • கன்று தசைப்பிடிப்பு
ఎటువంటి భౌతిక లక్షణాలు లేకుండా காலில் தசைப்பிடிப்பு రోగిలో ఉండటం సాధ్యమే.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

காலில் தசைப்பிடிப்பு యొక్క సాధారణ కారణాలు

ఈ క్రింద సూచించినవి காலில் தசைப்பிடிப்பு యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:
  • நரம்புகள் தவறாக
  • முள்ளந்தண்டு வடம் காயம்
  • கழுத்தில் அல்லது பின்னை நரம்பு

காலில் தசைப்பிடிப்பு యొక్క ఇతర కారణాలు

ఈ క్రిందివి காலில் தசைப்பிடிப்பு తక్కువగా సంభవించటానికి సాధారణ కారణాలు:
  • ஒரு தசை திணறல் அல்லது அதிகப்படுத்துகிறது
  • உடல் வறட்சி
  • உணவில் தாதுக்கள் இல்லாமலோ அல்லது உடலில் உள்ள தாதுக்களின் தாக்கம் ஏற்படலாம்
  • போதுமான இரத்த தசைகள் பெறுவது
  • மின்னாற்பகுப்பு தொந்தரவு

காலில் தசைப்பிடிப்பு యొక్క ప్రమాద కారకాలు

ఈ క్రింది కారణాలు காலில் தசைப்பிடிப்பு యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతాయి:
  • உடல் வறட்சி
  • கர்ப்ப

காலில் தசைப்பிடிப்பு యొక్క నివారణ

అవును, காலில் தசைப்பிடிப்பு ని నివారించటం సాధ్యమే ఈ క్రింది వాటిని పాట్టించటం ద్వారా నివారణ సాధ్యపడుతుంది:
  • போதுமான சீரமைப்பு
  • நீட்சி
  • மன தயாரித்தல்
  • நீரேற்றம்
  • எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை

காலில் தசைப்பிடிப்பு యొక్క సంభావన

సాధారణ వయసు గల సమూహం

காலில் தசைப்பிடிப்பு ఏ వయసు వారికైనా సంభవించవచ్చు

కామన్ జెండర్

காலில் தசைப்பிடிப்பு ఏ జెండర్ కి అయిన సంభవించవచ్చు.

చికిత్స చేయని యెడల காலில் தசைப்பிடிப்பு వలన కలిగే సమస్యలు

చికిత్స చేయని యెడల காலில் தசைப்பிடிப்பு వలన సమస్యలు వస్తాయని తెలియదు

காலில் தசைப்பிடிப்பு కోసం స్వీయ సంరక్షణ

ఈ క్రింది స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులు లేదా జీవనశైలి మార్పులు காலில் தசைப்பிடிப்பு యొక్క చికిత్స లేదా నిర్వహణలో సహాయపడుతాయి.:
  • நீட்சி மற்றும் மசாஜ்: தசை நரம்புகள் நீண்டு, தசைகளின் நீராவி வீதத்தை மெதுவாக நீக்குவதன் மூலம் சுழல் அச்சுக்களை நீட்டுவதற்கும்
  • வெப்பம் அல்லது குளிரைப் பயன்படுத்தவும்: நொறுக்கப்பட்ட தசை வலி நிவாரண உதவுகிறது
  • உயர் திரவ உட்கொள்ளல்: எலக்ட்ரோலைட்டுகளில் அதிகமாக இருக்கும் திரவங்கள் பித்தப்பைகளை நிவர்த்திக்க உதவுகிறது

காலில் தசைப்பிடிப்பு చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయ మందులు

ఈ క్రింద సూచించిన ప్రత్యామ్నాయ మందులు మరియు చికిత్సలు காலில் தசைப்பிடிப்பு తగ్గుదలకు లేదా నిర్వహణలో సహాయపడతాయి.:
  • சப்ளிமெண்ட்ஸ்: வைட்டமின் பி-சிக்கலான சப்ளிமெண்ட்ஸ் கால் பாகங்களை நிர்வகிப்பதற்கு உதவுகிறது
  • உடல் சிகிச்சை மற்றும் உடற்பயிற்சி: தசை நோய் நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது
  • மசாலா: தசை பிடிப்புகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது
  • குத்தூசி மருத்துவம்: தசை பிடிப்பு மற்றும் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது

చివరిగా నవీకరించబడింది తేదీ

ఈ పేజీలో చివరి 2/04/2019 న నవీకరించబడింది.
ఈ పేజీ காலில் தசைப்பிடிப்பு కి సంబంధించిన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

Sign Up