ఈ క్రింది లక్షణాలు கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் యొక్క సూచన:
கால்கள் வலி
கால்கள் வீக்கம்
வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம்
ఎటువంటి భౌతిక లక్షణాలు లేకుండా கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் రోగిలో ఉండటం సాధ్యమే.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் యొక్క సాధారణ కారణాలు
ఈ క్రింద సూచించినవి கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:
ஒரு கனமான பொருள் தூக்குகிறது
கட்டாயப்படுத்துதல்
மோசமான நிலை
கார் விபத்து அல்லது வீழ்ச்சி
கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் యొక్క ప్రమాద కారకాలు
ఈ క్రింది కారణాలు கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతాయి:
முதுமை
உடல் பருமன்
மீண்டும் கனரக சுமை
மோசமான நிலை
பெண்
கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் యొక్క నివారణ
అవును, கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் ని నివారించటం సాధ్యమే ఈ క్రింది వాటిని పాట్టించటం ద్వారా నివారణ సాధ్యపడుతుంది:
அதிக தூக்கும் பொருட்களை தவிர்க்கவும்
தொடர்ச்சியான இயக்கங்களைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் கால் அதிகரிக்காமல் தவிர்க்கவும்
அதிக எடையை தவிர்க்க
கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் యొక్క సంభావన
కేసుల సంఖ్య
ఈ క్రింద సూచించింది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతీ సంవత్సరం కనిపించే கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் కేసుల సంఖ్య.:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
సాధారణ వయసు గల సమూహం
கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் ఏ వయసు వారికైనా సంభవించవచ్చు
కామన్ జెండర్
கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் ఏ జెండర్ కి అయిన సంభవించవచ్చు.
கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் నిర్ధారణ కోసం ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు
கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் గుర్తించడానికి ఈ క్రింది ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:
கணுக்கால் மூளை குறியீட்டு சோதனை: புற தமனி நோய் அபாயத்தை மதிப்பிடுவதற்கு
எக்ஸ்ரே: கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகளின் அறிகுறிகளின் காரணத்தை மதிப்பீடு செய்ய
உடல் பரிசோதனை: தசைக்கூட்டு நோய் அறிகுறியை ஆய்வு செய்ய
கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் నిర్ధారణ కోసం డాక్టర్.
ఒక వేళ రోగి கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் యొక్క లక్షణాలు కలిగిఉంటే ఈ క్రింద సూచించిన స్పెషలిస్ట్ ను సందర్శించాలి:
முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர்கள்
Orthopaedist
மூட்டுநோய்
చికిత్స చేయని యెడల கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் వలన కలిగే సమస్యలు
అవును,చికిత్స చేయని యెడల கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் వలన సమస్యలు తలెత్తుతాయి ఒక వేళ கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் కి చికిత్స చేయని యెడల ఈ క్రింది సంక్లిష్టతలు మరియు సమస్యలు ఎదురవుతాయి.:
கூட்டு சேதம்
கூட்டு இயலாமை
உயர்ந்த வலி
கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் చికిత్స పద్ధతులు
ఈ క్రింది విధానాలు கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.:
அறுவைசிகிச்சை: முற்றிலும் முறிந்த குதிகால் தசைநார் பழுது மற்றும் கால் காயங்கள் சிகிச்சை
கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் కోసం స్వీయ సంరక్షణ
ఈ క్రింది స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులు లేదా జీవనశైలి మార్పులు கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் యొక్క చికిత్స లేదా నిర్వహణలో సహాయపడుతాయి.:
ஓய்வெடுக்கவும்: உங்கள் சாதாரண நடவடிக்கைகளில் இருந்து திரும்ப திரும்ப திணறல் குறைக்க
வழக்கமான உடற்பயிற்சி: நெகிழ்வுத்தன்மை அதிகரிக்கிறது மற்றும் விறைப்பு குறைகிறது
ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்
கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయ మందులు
ఈ క్రింద సూచించిన ప్రత్యామ్నాయ మందులు మరియు చికిత్సలు கால் காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் తగ్గుదలకు లేదా నిర్వహణలో సహాయపడతాయి.:
குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சை: வலியை நீக்குவதற்கு உதவுகிறது