Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

அமைதியற்ற கால்கள்

అని కూడా పిలవబడుతుంది: RLS

அமைதியற்ற கால்கள் యొక్క లక్షణాలు

ఈ క్రింది లక్షణాలు அமைதியற்ற கால்கள் యొక్క సూచన:
  • சோர்வு
  • கவனம் செலுத்த முடியவில்லை
  • பலவீனமான நினைவகம்
  • நகர்த்தாமல் தவிர்க்கமுடியாத தூண்டுதல்
  • அவற்றின் குறைந்த கால்கள் உள்ள சங்கடமான உணர்வுகளை
  • துயரப்படுவதை உணர்கிறேன்
  • சிரமம் தூங்குகிறது
ఎటువంటి భౌతిక లక్షణాలు లేకుండా அமைதியற்ற கால்கள் రోగిలో ఉండటం సాధ్యమే.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

அமைதியற்ற கால்கள் యొక్క సాధారణ కారణాలు

ఈ క్రింద సూచించినవి அமைதியற்ற கால்கள் యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:
  • ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
  • மரபுவழி காரணி
  • மூளை இரசாயன டோபமைன் ஒரு சமநிலையின்மை
  • கர்ப்ப

அமைதியற்ற கால்கள் యొక్క ప్రమాద కారకాలు

ఈ క్రింది కారణాలు அமைதியற்ற கால்கள் యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతాయి:
  • புற நரம்பு சிகிச்சை
  • இரும்புச்சத்து குறைபாடு
  • சிறுநீரக செயலிழப்பு

அமைதியற்ற கால்கள் యొక్క నివారణ

అవును, அமைதியற்ற கால்கள் ని నివారించటం సాధ్యమే ఈ క్రింది వాటిని పాట్టించటం ద్వారా నివారణ సాధ్యపడుతుంది:
  • காஃபின் உட்கொள்ளலை கட்டுப்படுத்துங்கள்
  • மது அருந்துதல் தவிர்க்கவும்

அமைதியற்ற கால்கள் యొక్క సంభావన

కేసుల సంఖ్య

ఈ క్రింద సూచించింది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతీ సంవత్సరం కనిపించే அமைதியற்ற கால்கள் కేసుల సంఖ్య.:
  • மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்

సాధారణ వయసు గల సమూహం

அமைதியற்ற கால்கள் ఏ వయసు వారికైనా సంభవించవచ్చు

కామన్ జెండర్

அமைதியற்ற கால்கள் ఏ జెండర్ కి అయిన సంభవించవచ్చు.

அமைதியற்ற கால்கள் నిర్ధారణ కోసం ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు

அமைதியற்ற கால்கள் గుర్తించడానికి ఈ క్రింది ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:
  • உடல் மற்றும் நரம்பியல் பரீட்சை: அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி கண்டறிய
  • இரத்த சோதனைகள்: இரும்பு குறைபாட்டை கண்டறிய
  • பாலிஸோம்னோக்ராஃபி: தூக்கமின்மை பிற காரணங்கள் இருப்பதை கண்டறிவதற்கு

அமைதியற்ற கால்கள் నిర్ధారణ కోసం డాక్టర్.

ఒక వేళ రోగి அமைதியற்ற கால்கள் యొక్క లక్షణాలు కలిగిఉంటే ఈ క్రింద సూచించిన స్పెషలిస్ట్ ను సందర్శించాలి:
  • நரம்பியல்

చికిత్స చేయని యెడల அமைதியற்ற கால்கள் వలన కలిగే సమస్యలు

అవును,చికిత్స చేయని యెడల அமைதியற்ற கால்கள் వలన సమస్యలు తలెత్తుతాయి ఒక వేళ அமைதியற்ற கால்கள் కి చికిత్స చేయని యెడల ఈ క్రింది సంక్లిష్టతలు మరియు సమస్యలు ఎదురవుతాయి.:
  • மன
  • பதட்டம்
  • வேலை உற்பத்தி குறைவு
  • கடினமான பயணம்
  • தூங்குவது கடினம்

அமைதியற்ற கால்கள் కోసం స్వీయ సంరక్షణ

ఈ క్రింది స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులు లేదా జీవనశైలి మార్పులు அமைதியற்ற கால்கள் యొక్క చికిత్స లేదా నిర్వహణలో సహాయపడుతాయి.:
  • வழக்கமான தூக்க மாதிரி பராமரிக்க: அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி அறிகுறிகள் நிவாரணம் உதவும்
  • வளிமண்டல மற்றும் கால்-நீட்சி பயிற்சிகள்: அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறியின் லேசான அறிகுறிகளின் நிவாரணம் அளிக்கிறது
  • ஒரு சூடான குளியல் மற்றும் மசாஜ் உள்ள ஊறவைத்தல்: உங்கள் தசைகள் ரிலாக்ஸ்
  • காஃபின் தவிர்க்க: அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி அறிகுறிகள் ஒழிப்பதில் உதவுகிறது

அமைதியற்ற கால்கள் చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయ మందులు

ఈ క్రింద సూచించిన ప్రత్యామ్నాయ మందులు మరియు చికిత్సలు அமைதியற்ற கால்கள் తగ్గుదలకు లేదా నిర్వహణలో సహాయపడతాయి.:
  • வழக்கமான மசாஜ்: அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி அறிகுறிகளை நிவாரணம் பெற உதவுகிறது
  • சூடான அல்லது குளிர் பொதிகளை பயன்படுத்து: உங்கள் மூட்டு உணர்வுகளை குறைக்கிறது

அமைதியற்ற கால்கள் చికిత్స కు రోగి యొక్క మద్దతు

ఈ క్రింది చర్యలు அமைதியற்ற கால்கள் రోగులకు సహాయపడవచ్చు:
  • உங்கள் நிலைமையைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் சொல்: நீங்கள் வசதியாகவும் சிறப்பாகவும் உணர்கிறீர்கள்
  • ஒரு தூக்க நாட்குறிப்பை வைத்துக் கொள்ளுங்கள்: நோய்க்குறியுடன் சமாளிக்க உதவுகிறது
  • ஆதரவு குழுக்களில் சேருங்கள்: நோய்க்குறியுடன் சமாளிக்க உதவுகிறது

చివరిగా నవీకరించబడింది తేదీ

ఈ పేజీలో చివరి 2/04/2019 న నవీకరించబడింది.
ఈ పేజీ அமைதியற்ற கால்கள் కి సంబంధించిన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

Sign Up