Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
மனச்சிதைவு యొక్క సాధారణ కారణాలు
ఈ క్రింద సూచించినవి மனச்சிதைவு యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:
மரபணு காரணிகள்
சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்
மூளை வேதியியல் வேறுபாடுகள்
மனச்சிதைவு యొక్క ప్రమాద కారకాలు
ఈ క్రింది కారణాలు மனச்சிதைவு యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతాయి:
குடும்ப வரலாறு
அதிகரித்த நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்படுத்தல்
பழைய வயது
கர்ப்பம் மற்றும் பிறப்பு சிக்கல்கள்
உளச்சோர்வு அல்லது மனோவியல் மருந்துகள்
மன அழுத்தம் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள்
தொடர்ந்து நடைபெறும் மருத்துவ நிலை
அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம்
மது பயன்பாடு
முந்தைய மனநோய்
மனச்சிதைவு యొక్క నివారణ
అవును, மனச்சிதைவு ని నివారించటం సాధ్యమే ఈ క్రింది వాటిని పాట్టించటం ద్వారా నివారణ సాధ్యపడుతుంది:
எச்சரிக்கை அறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்
வழக்கமான மருத்துவப் பராமரிப்பு கிடைக்கும்
போதுமான தூக்கம்
ஆரோக்கியமான உணவு
வழக்கமான உடல் செயல்பாடு
மனச்சிதைவு యొక్క సంభావన
కేసుల సంఖ్య
ఈ క్రింద సూచించింది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతీ సంవత్సరం కనిపించే மனச்சிதைவு కేసుల సంఖ్య.:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
సాధారణ వయసు గల సమూహం
ఈ క్రింది వయసు సమూహం లో సాధారణంగా மனச்சிதைவு సంభవిస్తుంది.:
Aged between 16-30 years
కామన్ జెండర్
மனச்சிதைவு ఏ జెండర్ కి అయిన సంభవించవచ్చు.
மனச்சிதைவு నిర్ధారణ కోసం ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు
மனச்சிதைவு గుర్తించడానికి ఈ క్రింది ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:
உடல் பரிசோதனை: அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய உடல்ரீதியான பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கு
சோதனைகள் மற்றும் திரையிடல்: ஒத்த அறிகுறிகளுடன் நிலைமைகளைத் தவிர்க்கவும், மது மற்றும் போதைப் பொருட்களுக்கான திரையிடல்
மனோதத்துவ மதிப்பீடு: தோற்றங்கள் மற்றும் மனப்பான்மை மற்றும் எண்ணங்கள், மனநிலைகள், மருட்சிகள், மாயைகள், பொருள் பயன்பாடு மற்றும் வன்முறை அல்லது தற்கொலைக்கான சாத்தியங்கள் பற்றி கேட்க
மன நோய்களை கண்டறியும் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (டிஎஸ்எம் -5): ஸ்கிசோஃப்ரினியாவை கண்டறிய
மனச்சிதைவு నిర్ధారణ కోసం డాక్టర్.
ఒక వేళ రోగి மனச்சிதைவு యొక్క లక్షణాలు కలిగిఉంటే ఈ క్రింద సూచించిన స్పెషలిస్ట్ ను సందర్శించాలి:
உளவியலாளர்
చికిత్స చేయని యెడల மனச்சிதைவு వలన కలిగే సమస్యలు
అవును,చికిత్స చేయని యెడల மனச்சிதைவு వలన సమస్యలు తలెత్తుతాయి ఒక వేళ மனச்சிதைவு కి చికిత్స చేయని యెడల ఈ క్రింది సంక్లిష్టతలు మరియు సమస్యలు ఎదురవుతాయి.:
தற்கொலை முயற்சிகள்
தற்கொலை எண்ணங்கள்
சுய காயம்
மனக்கவலை கோளாறுகள்
துன்புறு-நிர்ப்பந்திக் கோளாறு (OCD)
மன
மது அருந்துதல்
வேலை செய்ய இயலாமை
சட்ட மற்றும் நிதி பிரச்சினைகள்
சமூக தனிமை
ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை
மனச்சிதைவு చికిత్స పద్ధతులు
ఈ క్రింది విధానాలు மனச்சிதைவு చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.:
மனோதத்துவ மருத்துவம்: சிந்தனை வகைகளை சீராக்க, மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கவும் மற்றும் மறுபயன்பாட்டின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும்
எலெக்ட்ரோகான்விளைவ் சிகிச்சை: மனச்சோர்வு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க
மனச்சிதைவு కోసం స్వీయ సంరక్షణ
ఈ క్రింది స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులు లేదా జీవనశైలి మార్పులు மனச்சிதைவு యొక్క చికిత్స లేదా నిర్వహణలో సహాయపడుతాయి.:
ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்: மன நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்க உதவுகிறது
வழக்கமான உடற்பயிற்சி: மன அழுத்தம், மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை ஆகிய அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது
நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் காத்து: ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு உதவுகிறது
மனச்சிதைவு చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయ మందులు
ఈ క్రింద సూచించిన ప్రత్యామ్నాయ మందులు మరియు చికిత్సలు மனச்சிதைவு తగ్గుదలకు లేదా నిర్వహణలో సహాయపడతాయి.:
யோகா: மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது
தியானம்: மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது
தாய் சாய் சிகிச்சை: மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது
மனச்சிதைவு చికిత్స కు రోగి యొక్క మద్దతు
ఈ క్రింది చర్యలు மனச்சிதைவு రోగులకు సహాయపడవచ్చు:
கல்வி: கோளாறு பற்றி கல்வி சிகிச்சை திட்டம் ஒட்டிக்கொள்கின்றன நோய் நபர் ஊக்குவிக்க உதவ முடியும்
ஒரு உதவி குழுவில் சேரவும்: உதவி நோயாளிகள் இதே போன்ற சவால்களை எதிர்கொள்ளும் மற்றவர்களிடம் அடையுங்கள்
மனச்சிதைவு చికిత్స కు పట్టే సమయం.
రోగిని పరిస్థితిని బట్టి చికిత్స సమయం అనేది మారుతుంది, నిపుణుడు పర్యవేక్షణలో సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే மனச்சிதைவு పరిష్కరించడానికి గల సమయం క్రింద సూచించబడినది.:
நோய் சிகிச்சையளிக்க முடியாது, ஆனால் பராமரிக்கப்படுகிறது அல்லது குறைக்கப்படுகிறது