Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

அயர்வு యొక్క లక్షణాలు

ఈ క్రింది లక్షణాలు அயர்வு యొక్క సూచన:
  • அதிக நாள் பகல் தூக்கம்
  • திடீர் இழப்பு தசை தொனி
  • தூக்க முடக்கம்
  • ஹிப்னாஜிக் ஹாலுசிஷன்ஸ்
  • தூக்க மூச்சுத்திணறல்

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

அயர்வு యొక్క సాధారణ కారణాలు

ఈ క్రింద సూచించినవి அயர்வு యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:
  • சர்க்காடியன் ரிதம் சீர்குலைவுகள்
  • தைராய்டு
  • நீரிழிவு
  • ஃபைப்ரோமியால்ஜியா
  • தூக்க நோய்கள்
  • மன
  • பதட்டம்
  • மன அழுத்தம்

அயர்வு యొక్క ఇతర కారణాలు

ఈ క్రిందివి அயர்வு తక్కువగా సంభవించటానికి సాధారణ కారణాలు:
  • வலி நிவாரணி போன்ற மருந்துகள்
  • உட்கொண்டால்
  • ஆண்டிஹிஸ்டமைன்கள்
  • ஆன்டிசைகோடிகுகள்

அயர்வு యొక్క ప్రమాద కారకాలు

ఈ క్రింది కారణాలు அயர்வு యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతాయి:
  • குறைந்த அளவிலான இரசாயன களிமண் கொண்ட மக்கள்

அயர்வு యొక్క నివారణ

అవును, அயர்வு ని నివారించటం సాధ్యమే ఈ క్రింది వాటిని పాట్టించటం ద్వారా నివారణ సాధ్యపడుతుంది:
  • டிரிப்டோபன் உண்ணுதல்
  • கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவை சாப்பிடுங்கள்
  • பிற்பகல் உடற்பயிற்சி
  • படுக்கையில் செல்வதற்கு முன்பு ஒரு குளிர் மழை

அயர்வு యొక్క సంభావన

కేసుల సంఖ్య

ఈ క్రింద సూచించింది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతీ సంవత్సరం కనిపించే அயர்வு కేసుల సంఖ్య.:
  • மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்

సాధారణ వయసు గల సమూహం

அயர்வு ఏ వయసు వారికైనా సంభవించవచ్చు

కామన్ జెండర్

அயர்வு ఏ జెండర్ కి అయిన సంభవించవచ్చు.

அயர்வு నిర్ధారణ కోసం ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు

அயர்வு గుర్తించడానికి ఈ క్రింది ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:
  • இரத்த சோதனை: சி.சி.சி மற்றும் இரத்தக் கோளாறு, இரத்த சர்க்கரை அளவு, மின்னாற்பகுதி மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு ஆகியவற்றை சரிபார்க்க
  • தலைமை CT ஸ்கேன் (கம்ப்யூட்டேட் டோமோகிராபி): தலையின் கற்பனை பார்வை எடுக்க
  • EEG (Electroencephalogram): மூளையின் மின் செயல்பாட்டை பதிவு செய்ய
  • ஸ்லீப் ஆய்வுகள்: தூக்கத்தின் போது உடல் செயல்பாடு பதிவு செய்ய
  • சிறுநீர் பரிசோதனை: நோயறிதலுக்கான சிறுநீர்ப்பை செய்ய
  • எட்வர்ட் தூக்கம் அளவு: பகல் தூக்கம் அளவிட

చికిత్స చేయని యెడల அயர்வு వలన కలిగే సమస్యలు

అవును,చికిత్స చేయని యెడల அயர்வு వలన సమస్యలు తలెత్తుతాయి ఒక వేళ அயர்வு కి చికిత్స చేయని యెడల ఈ క్రింది సంక్లిష్టతలు మరియు సమస్యలు ఎదురవుతాయి.:
  • குறைந்த பாலியல் இயக்கி
  • ஆண்மையின்மை
  • சோம்பேறி அல்லது மந்தமான ஆளுமை
  • சமையல் மற்றும் ஓட்டுநர் போது விபத்து அதிகரித்துள்ளது
  • உடல் பருமன்

அயர்வு చికిత్స పద్ధతులు

ఈ క్రింది విధానాలు அயர்வு చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.:
  • ஹைப்போக்ரெடின் மாற்று: நோயாளிகளுக்கு இரத்த அழுத்தம் அளவை பராமரிக்க
  • ஹைபோக்ரேயின் மரபணு சிகிச்சை: பாலுணர்வு உற்பத்தியை தூண்டுவதற்கு
  • நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு: நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகரிக்க

அயர்வு కోసం స్వీయ సంరక్షణ

ఈ క్రింది స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులు లేదా జీవనశైలి మార్పులు அயர்வு యొక్క చికిత్స లేదా నిర్వహణలో సహాయపడుతాయి.:
  • திட்டமிடப்பட்ட தூக்கம்: தினமும் ஒரே நேரத்தில் தூங்கிக்கொண்டு எழுந்திருங்கள்
  • எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் nap: 20 நிமிட இடைவெளியில் வழக்கமான இடைவெளியில் குறுகிய நேரங்களை நிர்வகிக்கலாம்
  • நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் தவிர்க்கவும்: இரவில், இவை அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் மோசமாக்கலாம்
  • உடற்பயிற்சியை: மிதமான, வழக்கமான உடற்பயிற்சி குறைந்தது நான்கு முதல் ஐந்து மணி நேரம் பெட்டைம் முன்

చివరిగా నవీకరించబడింది తేదీ

ఈ పేజీలో చివరి 2/04/2019 న నవీకరించబడింది.
ఈ పేజీ அயர்வு కి సంబంధించిన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

Sign Up